今天請姐妹們?nèi)タ措娪傲耍荛_心幌衣，花一點(diǎn)小錢就可以借助喜劇片來逗她們笑寺擂，有時候為快樂付費(fèi)也是值得的。
小插曲：買電影票的過程中泼掠，發(fā)生了小插曲，買好阿結(jié)的票了垦细，等已經(jīng)開場時才跟我妹妹說不來择镇，打電話沒有接，之前也沒有告知括改，白白浪費(fèi)了一張電影票腻豌，當(dāng)時心里莫名的冒火，批判她：做事沒有交代嘱能，不明不白吝梅。
反思：在覺察自己的時候，其實錯不在她惹骂，是我苏携；我沒有確認(rèn)清楚她是否真的可以來，沒有提前明確告訴小伙伴們電影的開場時間对粪，讓小伙伴在等右冻，但每次狀態(tài)發(fā)生時装蓬，第一時間總是逃避，推卸責(zé)任纱扭，我現(xiàn)在覺察到并承認(rèn)接受這些缺點(diǎn)牍帚，放下自己的批判。對不起乳蛾，原諒我暗赶，感恩你，謝謝你
不讓對方等待
今天有點(diǎn)著急肃叶，能量狀態(tài)很一般蹂随，希望把一切都控制得剛剛好，可是宇宙一直在考驗我被环，想要做的事情事與愿違糙及，有點(diǎn)轉(zhuǎn)不過來。等事情結(jié)束后筛欢，反思了自己：一切的問題都是自己的問題浸锨，沒有提前通知對方，沒有提醒對方版姑，你的責(zé)怪并不是對方的錯誤柱搜，而是對自己的失措。時間如生命剥险，沒有好好把握時間聪蘸，我懺悔，對不起表制，原諒我健爬，謝謝你！
啟示：被等待的感覺不好受么介，所以以后給自己的一個定位：不要讓對方等待娜遵，主動聯(lián)系，主動承擔(dān)自己的錯誤壤短，主動讓對方放松舒服设拟。
說話的魅力
晚上時，媛媛說我們的分享久脯，感染了花姐纳胧，讓花姐主動去改變，心里真的非常幸福愉悅帘撰。感恩媛媛對花姐的分享跑慕，讓花姐愿意接受，媛媛的文字很有能量摧找，總是輕而易舉的激勵別人相赁，我要向她學(xué)習(xí)相寇；感恩花姐的謙虛，覺知和鼓勵钮科，為了成就嘴哥唤衫，主動踏出改變的第一步，想要改變比改變本身更重要绵脯，她的求知欲不斷的激勵我佳励，我相信并祝福嘴哥和花姐越來越和諧，相處美滿蛆挫。
收獲：學(xué)做一個懂說話的女子赃承，口吐蓮花，隨著和人與人之間相處悴侵，得出了一個小經(jīng)驗瞧剖，也是受益者，就是表達(dá)方式真的非常重要可免，怎么說抓于，如何說，給人帶來了什么影響浇借，這些都是我需要去成長學(xué)習(xí)的捉撮。雁玲，學(xué)習(xí)加油妇垢，加油巾遭，加油！
懺悔：
我懺悔闯估，向今天說重話灼舍，說負(fù)能量的話，影響對方心情而懺悔涨薪，對不起片仿，原諒我，謝謝你
我懺悔尤辱，在意念中批判指責(zé)對方的不是而懺悔，你們都沒有錯厢岂，是我內(nèi)心的陰暗在作祟光督，對不起，原諒我塔粒，謝謝你
我懺悔结借，向偉大的媽媽深深懺悔，你這些天都辛苦了卒茬，對不起船老，原諒我咖熟，謝謝你，我愛你
感恩：
感恩朋友們請喝早茶柳畔，彼此愉快的聊天馍管，歡喜了整個上午
感恩爸媽的關(guān)愛與無處不在的體貼，愛你們
感恩惠萍的幫忙與改變薪韩，感恩她的鼓勵
感恩媛媛無私的分享确沸，讓花姐收益，感恩花姐的接受俘陷，鼓勵我們
感恩今天美好的陽光空氣罗捎，美味的食物
日行一善：
請朋友看電影
念誦佛號
鼓勵小伙伴
