01別抱怨靡菇，做點(diǎn)力所能及的事情
昨天各大公眾號(hào)都在說重归，毛老頭在麻將廳鏖戰(zhàn)數(shù)天，害得揚(yáng)州封城的新聞厦凤。就在昨晚九點(diǎn)左右鼻吮，我們對(duì)面一樓的私人麻將廳前停著3輛警車，警察分幾路悄無聲息地包圍了麻將廳较鼓。這期間做了一系列動(dòng)作椎木，包括給對(duì)面樓上的住戶打電話，把車移走博烂，以免影響行動(dòng)等等香椎。
一切安排妥當(dāng)之后，就聽見警察反復(fù)敲門脖母，我以為會(huì)和以前一樣不開士鸥，假裝里面沒人。但這次的警察分別從窗戶門口喊話谆级，也許是里面打麻將的人有了良知，怕持續(xù)擾民怕把警察惹火了讼积，破門而入肥照，最終麻將廳開門了。警察們進(jìn)去了勤众，很快兩人抬著麻將桌出來了舆绎，一個(gè)兩個(gè)三個(gè)四個(gè)，一個(gè)不足一百平米的住宅里们颜，居然有四張桌子吕朵，警察們再一袋一袋地往拎麻將。
從叫門到處理完成窥突，前后持續(xù)一個(gè)小時(shí)不到努溃，這家麻將廳徹底關(guān)門了。這一個(gè)隱患被消除掉了阻问，我們可以稍稍安心了梧税，至少不用再看到三五成群的人不戴口罩在里面打麻將到深夜了，中間有人出來吸煙，有人出來吐痰第队，有人叫外賣哮塞，弄得一樓狹窄的過道一直有人進(jìn)進(jìn)出出。不管是誰舉報(bào)的凳谦，這都是做了大好事忆畅，比單純地抱怨疫情有用多了。
02 保護(hù)好自己和家人尸执，焦慮不安壓制不了病毒
這次疫情爆發(fā)的范圍大家凯，不光揚(yáng)州封城，武漢也開始了全民檢測剔交。又有多少人把情緒調(diào)回到去年一二月份了肆饶，開始惶恐不安，開始怨天尤人岖常。而又有人心存僥幸驯镊，覺得疫情沒那么嚴(yán)重。
就拿我媽媽來舉例吧竭鞍。每次她外出我都是讓戴好口罩板惑，回來酒精消毒的。每次回來她都會(huì)抱怨說：“大家都不戴口罩偎快，收銀員都不戴冯乘，超市的人都不戴∩辜校”
最近我也沒有領(lǐng)我兒子外出裆馒，她又會(huì)說：“剛剛我在超市碰到誰誰誰了，人家領(lǐng)著孫子丐怯，都沒戴口罩玩得開心得不得了喷好。”
緊接著又說：“人家說了读跷，去年疫情最嚴(yán)重的時(shí)候梗搅，她也沒戴過口罩，照樣領(lǐng)著孫子到處轉(zhuǎn)悠效览∥耷校”
我媽媽現(xiàn)在是矛盾的個(gè)體，看新聞?dòng)X得自己得防范了丐枉。外出走一圈看別人跟沒事人一樣哆键，又覺得不是一定要戴口罩，酒精消毒就更過了矛洞。
無論我媽媽怎么說洼哎，我還是堅(jiān)持原則不戴口罩不許外出√逃常現(xiàn)在我們能做的是管控好自己和家人，別人我們只能盡量提醒噩峦。
除此之外锭沟，我媽每天拿著手機(jī)就看各種疫情的新聞，其中真真假假识补，一個(gè)老太太又分辨不出來族淮，只能跟著著急上火 。每天醒來看到我媽是愁眉苦臉凭涂，第一句話就是：哎呀媽呀祝辣，我又失眠了，這疫情啥時(shí)候結(jié)束之類的話題切油，而語氣則是消極得不能再消極了蝙斜。我想說的是再失眠再唉聲嘆氣，對(duì)于控制疫情一點(diǎn)用都沒有澎胡。
其實(shí)經(jīng)過去年疫情爆發(fā)孕荠，今年就是再有什么風(fēng)吹草動(dòng)，我在行動(dòng)上和心理上都不慌了攻谁。行動(dòng)上戴好防疫三件套稚伍，少外出沒事別瞎逛，別給國家添亂戚宦。
心理上再難有去年那么難嗎个曙，國家第一次面對(duì)陌生的病毒，到現(xiàn)在為止大大小小的爆發(fā)已經(jīng)應(yīng)對(duì)過多次了受楼。我們普通老百姓緊張焦慮不能起作用垦搬，只會(huì)讓自己身心俱疲。還不如把焦慮不安的勁頭用在工作生活上艳汽，那樣才更有意義悼沿。
03 縱使有再多不安，也要學(xué)著泰然處之骚灸。
我媽媽應(yīng)該不是個(gè)例，每次疫情有些變動(dòng)慌植，就會(huì)把一部分人的神經(jīng)繃緊了甚牲，那種久違的情緒又來了。去年我媽緊張到得了皮膚病蝶柿，在去醫(yī)院不方便的情況下丈钙，也反反復(fù)復(fù)去了四五家十幾次，歷經(jīng)幾個(gè)月才治好交汤。這不是事與愿違嗎雏赦，想讓疫情快點(diǎn)過去劫笙，想不給國家添亂，而恰恰此時(shí)因?yàn)橐咔榻箲]的生了病星岗。
最近在看《高效能力的七個(gè)習(xí)慣》填大，里面提到我們面對(duì)的問題可以分為三類：可直接控制的（問題與自身的行為有關(guān)），可間接控制的（問題與他人的行為有關(guān)）和無法控制的（我們無能為力的問題俏橘，例如我們的過去或現(xiàn)實(shí)的環(huán)境）允华。
而現(xiàn)在的疫情有很大程度上是我們普通老百姓無法控制的問題：我們要做的就是管控好自己的同時(shí)，也要改變面部曲線寥掐，以微笑來接受現(xiàn)實(shí)靴寂。縱使有再多不安召耘，也要學(xué)著泰然處之百炬，這樣我們的情緒才不至于被現(xiàn)狀所左右。
看新聞關(guān)注疫情污它，做好家人和自我的防范是對(duì)的剖踊。但如果實(shí)在控制不了看新聞就焦慮就抱怨的問題，那就放下手機(jī)關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)轨蛤，拿出幾本書來好好看蜜宪，把自己的空閑時(shí)間讓更有意義的事情占滿，就沒有時(shí)間去想你控制不了的事情了祥山。
苒藜：記錄日常所見所聞圃验！
