有人說“有話好好說色解，千萬不要吵架茂嗓，傷感情餐茵。”
也有人說“小倆口床頭吵架床尾和述吸，感情越吵越濃”
還有人說“男人不擅長(zhǎng)也不喜歡吵架忿族，但他們擅長(zhǎng)讓女人忍無可忍找他們吵架锣笨。”
伴侶間發(fā)生爭(zhēng)吵沖突到底是好事還是壞事呢道批？我們來看幾個(gè)場(chǎng)景错英，探究一些端倪吧。
場(chǎng)景一：一對(duì)經(jīng)常發(fā)生激烈爭(zhēng)吵的夫婦隆豹，妻子曾多次提出離婚椭岩。丈夫卻說過這樣一句話：“有時(shí)候被你擠兌，被你罵幾句覺得還挺好受的璃赡∨懈纾”妻子費(fèi)解。
場(chǎng)景二：在家庭矛盾升級(jí)時(shí)碉考，妻子步步緊逼塌计，丈夫沉默不語(yǔ)。妻子問：“你能不能給點(diǎn)兒反應(yīng)侯谁，說句話锌仅？”丈夫反問：“我真的不知道你要我說什么，你想聽什么墙贱？”
場(chǎng)景三：妻子與丈夫同回婆家热芹，目睹公婆發(fā)生激烈沖突。妻子的反應(yīng)都是軀體僵硬惨撇，大氣不敢出剿吻，而丈夫則是淡定的玩兒ipad或看書。
場(chǎng)景四：經(jīng)炒模看書聽課的心理學(xué)愛好者妻子試圖在沖突爆發(fā)前先共情丈夫再表述自己丽旅，卻被丈夫指責(zé)太過虛偽，用所學(xué)的一套來對(duì)付枕邊人纺棺。
別笑哦榄笙，這些都是發(fā)生在身邊真真實(shí)實(shí)的案例。有的人覺得沖突爭(zhēng)吵很可怕祷蝌；有的人似乎覺得很平常沒什么茅撞；有的人甚至“很享受被虐”。由此可見巨朦，對(duì)于沖突的認(rèn)知（即沖突意味著什么）和應(yīng)對(duì)沖突的方法真是百家爭(zhēng)鳴米丘，百花齊放。
我們來逐個(gè)探究一下上面四對(duì)夫妻的故事背景：
場(chǎng)景一的夫妻二人顯然對(duì)沖突的認(rèn)知存在著差異糊啡。妻子覺得丈夫“太虐”不可理解拄查，但丈夫坦言由于工作性質(zhì)比較特殊，總是需要加班和外住棚蓄，無法長(zhǎng)久陪伴妻子左右堕扶，原本就心有愧疚碍脏，在他看來妻子找找茬、發(fā)發(fā)火太正常不過了稍算。相反典尾，若是妻子不溫不火、不慍不怒倒讓他有些擔(dān)心甚至對(duì)他們的情感起疑心了糊探。丈夫借由沖突來確認(rèn)夫妻感情以及自己在妻子心中的位置钾埂，方式固然有些奇葩，但在這樣情況比較小眾的家庭中科平，沖突也許是潤(rùn)滑劑勃教。
至于伴侶中一方經(jīng)常提離婚的情況，顯然不值得提倡匠抗，但通常來講這樣的夫妻很少會(huì)輕易離婚故源。試想一下，在你的職場(chǎng)中汞贸，同樣兩個(gè)對(duì)老板不滿的員工绳军，每天嚷嚷著要辭職的同事會(huì)先離職，還是一言不發(fā)默默工作的同事會(huì)先離職矢腻？
場(chǎng)景二應(yīng)該是屢見不鮮的门驾。周遭很多女性朋友都曾吐槽過自己的男友或老公“連吵架都不會(huì)《喔蹋”自己憤怒的嘮叨半天奶是，對(duì)方一點(diǎn)兒反應(yīng)沒有，感覺就像是憋足一拳卻打在了棉花上竣灌，沒彈回來還差點(diǎn)兒摔自己一大跟頭聂沙。等一下，不知道這會(huì)不會(huì)讓你想到曾經(jīng)熟悉的場(chǎng)景：小時(shí)候因?yàn)槟承┦虑楦改搁_始提高音調(diào)初嘹、放大音量向你問話及汉，而你沉默。是的屯烦，當(dāng)我們感受到溝通環(huán)境不安全坷随，也就是我們的所說所表達(dá)有可能會(huì)引起對(duì)方強(qiáng)烈情緒的時(shí)候，自然而然就會(huì)先閉口自救驻龟。要知道溝通雙方在溝通環(huán)境中都有著極高的敏感度温眉。
另外，大家吐槽的“連吵架都不會(huì)”恰恰說明了吵架是需要“能力”的翁狐。是能力就有高有低类溢，是能力就可以進(jìn)行學(xué)習(xí)和培養(yǎng)。有的人能在關(guān)鍵時(shí)刻讓緊張的氣氛悄然緩解谴蔑、逢兇化吉豌骏，有的人既能說清楚主觀想法又能令對(duì)方毫無顧忌的表達(dá)觀點(diǎn)。也許少數(shù)人天生有這種才干隐锭，但大部分人通過不斷學(xué)習(xí)和培養(yǎng)依然是可以提高“應(yīng)對(duì)沖突的能力”的窃躲。
場(chǎng)景三中的妻子從小是在和諧家庭中長(zhǎng)大，從未目睹過父母爭(zhēng)吵钦睡，而丈夫則不同蒂窒，父母隔三差五來個(gè)暴風(fēng)驟雨已是司空見慣。因此荞怒，在面對(duì)公公婆婆發(fā)生激烈沖突的時(shí)候兩個(gè)人呈現(xiàn)出了完全不同的狀態(tài)洒琢。顯然他們對(duì)于伴侶間發(fā)生沖突意味著什么也有著不同的觀點(diǎn)，妻子覺得夫妻理應(yīng)相敬如賓褐桌，爭(zhēng)吵會(huì)嚴(yán)重破壞親密關(guān)系衰抑；丈夫則認(rèn)為吵就吵吧，反正是不會(huì)離婚的荧嵌。
這樣的夫妻組合在家中定是妻子忍讓多一些呛踊，我們都是從自己父母那里習(xí)得了伴侶相處模式，我們會(huì)選擇熟悉的啦撮，而不一定是正確的谭网。像場(chǎng)景三中的公婆那樣吵了一輩子依然不離不棄的大有人在啊，大吵大鬧完選擇離婚不稀奇赃春，倒是一路沖突不斷卻從未提起過離婚的念頭更值得我們?nèi)ニ伎肌?/p>
場(chǎng)景四愉择，在學(xué)習(xí)心理學(xué)和成長(zhǎng)了一段時(shí)間后我們很可能會(huì)把“套路”用在家人身上，但不一定每次都會(huì)收到預(yù)期效果织中。當(dāng)你開始使用“套路”的時(shí)候就被套住了锥涕，而沒有真正的去體會(huì)對(duì)方，我們都知道客套話說多了只會(huì)把關(guān)系越推越遠(yuǎn)狭吼，而家里是最不需要所謂“客套話”的地方站楚。場(chǎng)景中的妻子沒有了解丈夫內(nèi)心的渴求而是把如何避免腥風(fēng)血雨放在了首位，請(qǐng)放下“套路”搏嗡，不管我們學(xué)習(xí)了多少窿春，成長(zhǎng)了多少，終究是要回歸家庭采盒，打理和家人之間的關(guān)系旧乞，最需要的是真誠(chéng)炙熱的情感。
我們常說戀愛婚姻需要經(jīng)營(yíng)磅氨，如何應(yīng)對(duì)沖突當(dāng)然也是必修課之一尺栖，只要是兩個(gè)人交往就一定會(huì)面臨矛盾和問題，同樣的烦租，在關(guān)系中只要一方進(jìn)行了調(diào)整一定會(huì)帶動(dòng)兩個(gè)人的相處模式發(fā)生變化延赌，希望這幾個(gè)似曾相識(shí)的場(chǎng)景能帶給你一些啟發(fā)除盏。
玲小瓏，心理專業(yè)踐行者一枚挫以，正在學(xué)著不談心理而講心理者蠕。
偽文青、愛電影掐松、真心理踱侣；懂日語(yǔ)、有能力大磺、不神秘抡句。
