案例分析：
小虎爽撒，7歲响蓉，男孩
媽媽說，小虎的專注力非常差枫甲，寫作業(yè)十分馬虎，總是一會(huì)玩橡皮粱栖，一會(huì)上廁所脏毯，字跡潦草查排，每次媽媽批評(píng)說“你的字寫的太差了抄沮，重寫”，他就掉眼淚砂代，說“我就是做不好”率挣。媽媽堅(jiān)持重寫，會(huì)稍微好些，但媽媽一走智什，作業(yè)又停滯不前丁屎。
小虎媽媽回憶，孩子小時(shí)候爺爺奶奶從不讓他自己獨(dú)立做事晨川，每次都說：這個(gè)你不會(huì)，我來愧怜！這讓孩子從小就不敢嘗試，遇到問題都向大人求助拥坛。
沒想到尘分，上小學(xué)了，作業(yè)也要家長不斷催促音诫。
媽媽盡量耐心輔導(dǎo)雪位，但收效甚微，爸爸被孩子的“不專心”激怒香罐，有時(shí)會(huì)大發(fā)脾氣时肿，撕掉孩子的作業(yè)本，孩子更加擔(dān)驚受怕螃成。
媽媽最近反饋，不斷用“你是怎么做到”的語句宁炫，幫助孩子建立自信心氮凝，同時(shí)羔巢，讓爸爸控制情緒，孩子的專注力有所改善启摄。
案例分析：
小虎是一個(gè)缺乏自信心的孩子幽钢，表現(xiàn)在：他避免嘗試新事物，遇到問題就向大人求助搅吁，他認(rèn)為自己做作業(yè)就是做不好，是在貶低自己的天賦和能力肚豺。原因是爺爺奶奶伺候的太勤界拦，不給孩子獨(dú)立做事的機(jī)會(huì)，剝奪了孩子培養(yǎng)能力的各種機(jī)會(huì)享甸。久而久之，孩子就缺乏獨(dú)立做事的能力日丹，一碰到困難就會(huì)向別人求助蚯嫌。自信心來源于被愛的感受和有能力的感受。孩子的能力感弱择示，他就缺乏自信。6歲孩子的自信心基本就成型了汪诉，小虎已經(jīng)7歲了谈秫，要想重塑自信心是比較困難的。
另外小虎認(rèn)為作業(yè)“就是做不好”拟烫，歸因于自己能力不行。而能力這個(gè)因素构灸，它是一種穩(wěn)定的內(nèi)在的不可控的因素岸梨。當(dāng)他歸咎于能力的時(shí)候稠氮，他是不可能在短時(shí)間之內(nèi)迅速提高能力，解決問題的隔披。所以小虎對(duì)于做作業(yè)做不好感到很絕望，媽媽不督促他抓韩，他就做不好鬓长。這其實(shí)也是毀滅自信心的一個(gè)做法谒拴。家長應(yīng)該幫助孩子學(xué)會(huì)歸因到自己的努力程度涉波，告訴孩子一句話：“我要盡自己最大的努力！”
而媽媽的做法就很好苍日，她用表揚(yáng)三步走的辦法窗声，逐漸建立孩子的自信心，即重復(fù)事實(shí)笨觅，表達(dá)感受，問孩子“你是怎么做到的揩魂？”這樣炮温，孩子的自信心就會(huì)慢慢的生發(fā)出來牵舵。
小虎專注力差是有以下幾個(gè)原因的：
第一，有情緒的因素畸颅。爸爸對(duì)于小虎作業(yè)做不好，經(jīng)常發(fā)脾氣涛癌，還是掉他的作業(yè)本，孩子總是膽戰(zhàn)心驚拳话，怎么能專心做作業(yè)呢？專注力和情緒是正相關(guān)的呀非。當(dāng)孩子害怕镜盯，或者哭泣的時(shí)候，他就是有負(fù)面情緒的速缆，家長要先處理好孩子的情緒，當(dāng)孩子的情緒平復(fù)下來拟糕，才可能專心的做作業(yè)倦踢。所以家長應(yīng)該要給孩子創(chuàng)造一個(gè)情緒穩(wěn)定的環(huán)境。媽媽要求爸爸控制情緒辱挥，小虎的專注力有所改善。
第二褂微，親子關(guān)系緊張园爷。小虎在做作業(yè)的時(shí)候，媽媽總是在旁邊盯著孩子童社，審視他，孩子就會(huì)倍感壓力呀癣。平時(shí)的親子關(guān)系就比較緊張弦赖。孩子對(duì)于做作業(yè)這件事有抵觸情緒，不會(huì)積極主動(dòng)做作業(yè)沼沈，總是找一些借口躲避流酬。媽媽需要適當(dāng)保持距離列另，適當(dāng)放手，調(diào)整心態(tài)晦嵌，耐心引導(dǎo)孩子拷姿。
第三，媽媽干擾了孩子描滔，總是不斷要求孩子重新寫字踪古，久而久之，中斷了孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)伏穆。孩子在做作業(yè)的時(shí)候，就沒有辦法專心陪腌。媽媽的嘮叨就像魔咒烟瞧，孩子本來能做好的事情也做不好。孩子做作業(yè)只是為了不犯錯(cuò)誤参滴，而不是為了做好作業(yè)。另外蝌箍，媽媽總說小虎“字寫得很差”过蹂，給孩子貼上人格標(biāo)簽聚至。這話說多了，孩子的內(nèi)心覺得自己就是字寫得差扳躬，作業(yè)就是做不好甚亭。家長應(yīng)該站在孩子的角度击胜，體會(huì)孩子的情緒，改變固有的認(rèn)知暇唾，做到耐心的陪伴辰斋，不打擾，不中斷宫仗，不切換孩子的狀態(tài)，這樣才能提高他的專注力孽糖。
