這篇文字有點長怯伊，是我在做生涯規(guī)劃咨詢時，利用一個小游戲工具找到的方法判沟。
一
今天先講幾個故事：
朋友A，小時候生了一場病崭篡，意識到健康的重要性挪哄，一有機會就參加各種鍛煉，學(xué)習(xí)專業(yè)知識琉闪，發(fā)展成了一個運動健將迹炼。但因為一門心思在這上面，忽略了感情的維系，錯失了兌換價值的機會斯入，最后孤苦伶仃砂碉、捉襟見肘。
朋友B刻两，從小就是優(yōu)等生增蹭，標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)霸，酷愛研究磅摹，讀博士滋迈、當(dāng)教授、成為人人敬仰的科學(xué)家户誓，獲得了很高的聲譽饼灿。但是和運動健將一樣，她也因為太深入自己的領(lǐng)域帝美，忽略了生活中的其他方面碍彭，最后雖然功成名就，卻煢煢孑立悼潭。
朋友C庇忌，從小父母給她灌輸很強的保障意識，生日禮物都是保險和存錢罐女责，她所有的安排都是圍繞著穩(wěn)妥二字漆枚，結(jié)婚生子、穩(wěn)定的工作抵知、房子車子等等墙基，一切看起來都很完美∷⑾玻可最后残制，她卻覺得人生少了刺激，少了沖勁掖疮，有點無聊初茶。
朋友D，運氣挺好浊闪，年輕時中了大獎恼布，有不錯的物質(zhì)基礎(chǔ)，熱情地投入到奉獻(xiàn)和興趣中去搁宾，參與公益活動折汞、組建樂隊、還領(lǐng)養(yǎng)了兩個孩子盖腿、到老創(chuàng)辦了桌游俱樂部爽待，和好友一起度過余生损同。可最后她說鸟款，其實她很喜歡研究膏燃，中大獎卻使人生偏離了軌道，缺少了一些深度何什。
朋友?E组哩，他是個富二代，從小被培養(yǎng)繼承家族產(chǎn)業(yè)富俄，中間有不聽話的時候禁炒，被斷了經(jīng)濟來源，之后便只好給人生設(shè)了個框霍比，在里面隨意折騰幕袱，早早就退休了，基本沒什么壓力悠瞬。卻覺得沒有自己存在的價值们豌，了無生趣。
好了浅妆，故事講完了望迎。
聰明如你，一定能看出來凌外，我不是來灌毒雞湯的辩尊，不是瞎編了幾個朋友來講道理。
這幾個人康辑，真的是我的朋友摄欲，只是這人生經(jīng)歷，不是真實的疮薇，是我們在周末玩游戲的結(jié)果胸墙！
二
我之前寫過一篇文章，叫做《最笨的是按咒，我曾以為迟隅，“知道自己想要什么”是可恥的》
在其中，我寫了自己糾正這個錯誤的一個歷程励七，而意識轉(zhuǎn)變之后如何去操作智袭，便是一個技術(shù)性的問題了。
而在做職業(yè)規(guī)劃咨詢這段時間掠抬，更深刻地印證了我一個想法补履，就是：想“?知道自己想要什么”，并不是一件容易的事情剿另。
即使有了這個強烈的愿望，但如果沒找到方法，很容易在焦慮中徘徊往返雨女，那不安比起以往有過之而無不及谚攒。
對于生于塵世的我等俗人，創(chuàng)新是需要持有的理想氛堕。但在創(chuàng)新之前的重中之重馏臭，是先要弄清楚，這世上有些什么讼稚，和其中的規(guī)律到底如何括儒。
簡單來說就是：
你想知道自己想要什么，得先知道有什么锐想，以及怎樣可以得到它們帮寻。
這就好像你去餐廳點菜，服務(wù)員問你“吃點什么”赠摇，你第一反應(yīng)應(yīng)該是問他“有什么固逗？要等多久？”這些問題藕帜，對吧烫罩？
這其中有幾個重點：
1、要不斷澄清洽故，你想要的這些東西贝攒，是不是你真的想要的。而不只是因為沒經(jīng)歷過时甚，想要嘗試隘弊，如果得到了之后，卻并不會帶來什么價值撞秋，也不會珍惜长捧，那就是然并卵了。
2吻贿、想要的東西該如何得到串结。當(dāng)處于不同人生階段時，你具備什么樣的條件舅列，使用什么路徑可以得到肌割。
3、想要的東西是否考慮周全帐要，會不會由遺漏把敞。因為忽略了，錯失了獲取的最好時機榨惠，可能永遠(yuǎn)失之交臂奋早。
隨著對生涯規(guī)劃的更具體更深入的理解盛霎，在我的心里，對這個的思考得到了進(jìn)一步的對比和確認(rèn)耽装。這個時候愤炸，我遇到了這個工具。
三
其實這個工具是個游戲掉奄，很多人都玩過规个，叫人生履歷，很簡單很有意思姓建。自從我開始組織周末的桌游游戲诞仓，很多人就躍躍欲試要來玩這個。
于是上周末我們在科班心理學(xué)老師的帶領(lǐng)下速兔，一起玩了這個游戲墅拭，整個過程中大家對老師的精準(zhǔn)點評大呼過癮。
我的蓋洛普優(yōu)勢第一項“分析”開始發(fā)揮作用憨栽，不自覺開始研究起這套游戲牌來帜矾。
第二天早上我一個人在家里玩這套游戲，一人分飾四角屑柔，如下圖：
這套游戲最有意思的是屡萤，它通過設(shè)計，將生命中出現(xiàn)的每個事件和情景掸宛，以及產(chǎn)生這些的先決條件和之后引出的意義死陆，用一個簡單清晰的方式表現(xiàn)了出來。玩游戲的人唧瘾，如果是第一次不清楚的情況下措译，就會在不知不覺中走上一條特定的道路。
所以當(dāng)玩過之后饰序，大家都感覺倒：如果沒有意識和計劃领虹，人生就像被牽著走的，到最后得到的結(jié)果往往不如人意求豫。
當(dāng)我重新一個人玩這個游戲時塌衰，我的腦海中開始對每個人的每次選擇所產(chǎn)生的意義有了規(guī)劃，所以最后四個角色都獲得了比較平衡的人生蝠嘉。
如下圖：到老年時最疆，健康、知識蚤告、財富努酸，都比較均衡。
當(dāng)然杜恰，有人會說获诈，都完美了仍源，那多沒意思，又怎么可能烙荷？這話當(dāng)然是對的镜会，看到世界豐富多彩，有各種奇葩和特別的人生的確很有意思终抽。
但如果讓你來過這樣一生，又有幾個人愿意呢桶至？看看所有報紙頭條上所謂的人生贏家昼伴，不都是事業(yè)有成家庭美滿的嗎？
所謂的平衡镣屹，其實并不一定是均等的圃郊，人各有愛，選擇自己想要什么樣的人生都沒錯女蜈，關(guān)鍵是：先知道有什么持舆，然后主動做取舍，好過不知道有什么伪窖，最后留下遺憾逸寓。
所以，這跟一個人的見識和經(jīng)歷息息相關(guān)覆山。蔡瀾先生一直強調(diào)竹伸，一個人要做三件事 “讀書、旅行簇宽、交友”勋篓，這都是為了讓我們知道和了解地更多，可以考慮地更全面更廣闊魏割，不做井底之蛙譬嚣、將自己框在框里。我自己玩完游戲后钞它，這種體會更加深了拜银，雖然只是一個小小的簡單的游戲，卻蘊含了很多智慧和道理在其中须揣。
四
所以我又仔細(xì)研究了一下盐股，調(diào)整了一下玩法，把這個卡片變成了生涯規(guī)劃的工具耻卡。
先介紹一些基本規(guī)則：
游戲中的幾個圖標(biāo)代表各自的含義：
“笑臉”代表好運或者好心情
“哭臉”代表厄運或者壞心情
“加號”代表健康
“燈泡”代表知識
“小人”代表情感和關(guān)系
“金錢”就代表財富
每張卡片代表一個事件疯汁、或者情景。
而情景的上下有兩排符號卵酪，分別代表你獲得這個情景所需要的資格幌蚊，和你得到這個情景后收獲得到的意義谤碳。
以下面這張“孩子”為例。
如果你想得到一個孩子溢豆，你得有“情感”和“金錢”蜒简，然后你會獲得“好心情”和持續(xù)的“情感”。那條紅線的意思表示：如果你想使這張牌有效漩仙，必須保證擁有“金錢”搓茬，否則這張牌就不能使用。
當(dāng)然現(xiàn)實情況要復(fù)雜一些队他，比如說最好擁有健康才生卷仑，也有人沒什么錢就生了，窮養(yǎng)也無所謂麸折。但是游戲畢竟有限锡凝，只能最大可能得展示一些必要的條件，和肯定的意義垢啼。
而當(dāng)把這個牌作為工具的時候窜锯，這些延伸的作用就出來了。你可以根據(jù)這個圖片去思考很多可能性芭析，按照自己的情況和意愿做分析锚扎，并把它記錄下來，幫助自己整理思路放刨。
它里面有各種各樣的場景工秩，使你可以從一個縱觀的角度來縱觀自己的一生，仿佛在做一個生命平衡圖进统，從更全面的角度來認(rèn)清生命的流程助币。
下面我再集中介紹幾個我覺得有意思的牌面：
1
初戀沒有什么需要付出的條件，而它會帶給你一些更多的機會螟碎，因為你多了一個親密關(guān)系眉菱。
所以牌面的意義是：“當(dāng)你想獲得更多情感的時候，可以少付出一些代價掉分，就會更容易一些?（少要求一張牌）”俭缓。
2
這個有意思，在父親的公司工作酥郭，意味著你得有很雄厚的人際關(guān)系华坦，才可以獲得這個工作。因此獲得不少財富不从，但是可能不太開心惜姐。
3
以下這一排情景，可以讓你看到每個事情對你的要求和影響
大學(xué)朋友：上大學(xué)以后，如果你付出一定的情感和智慧歹袁，你就會得到更多聰明的幫助坷衍，所以你想獲得更多知識時會容易一些（少要求一張牌）
MBA：這個應(yīng)該是指各種專業(yè)學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)，付出一定的金錢和知識后条舔，你更容易獲得一份工作（CV代表工作）
塑身鍛煉：這個很有意思枫耳，也給我啟發(fā)，這個重點是塑身孟抗，所以當(dāng)你塑身之后迁杨，你會更容易獲得一些情感（好身材會獲得更多好感，對吧夸浅？）
急救訓(xùn)練：這個應(yīng)該也不單指急救知識仑最，我理解的是，各種健康知識帆喇，包括養(yǎng)生護理之類的，學(xué)了之后亿胸，更容易獲得健康坯钦。
4
而當(dāng)你擁有婚姻、成為博士侈玄、或者可以邊工作邊旅行的時候婉刀，你將獲得多比別人更多的機會（每次可以多擲一個骰子，擲骰子的游戲規(guī)則我就不多說了序仙，只分析它的意義所在唉工。）
5
下面這些轩娶，代表一些工作，可以持續(xù)產(chǎn)生價值，你可以根據(jù)我的分析烈菌，來推斷一下，每張牌的含義是什么钝计？
五
好茉帅，牌面大概規(guī)則介紹完了，那我怎么運用這些牌來梳理我的人生呢宾添？
這些牌是按照我們生命中的時間順序來設(shè)定的船惨，從小到大，從易到難缕陕。分別有：童年粱锐、青年、中年扛邑、老年四個階段怜浅。正是因為這個設(shè)計，所以鹿榜，這副牌就可以發(fā)揮它在我手里的作用了
首先海雪，你得給自己設(shè)個時間點锦爵。
比如童年是多少歲到多少歲，青年奥裸、中年险掀、老年的時間節(jié)點分別是多少，這樣才可以根據(jù)你的整體狀況設(shè)定每個階段的目標(biāo)湾宙，也可以讓你量化你實現(xiàn)目標(biāo)的難易程度樟氢。
這個時間節(jié)點因人而異，除了生理上的共同特征侠鳄，更主要是根據(jù)自己的心理年齡和身體狀況來決定埠啃。
然后，將目前你已經(jīng)度過的階段的狀況依照牌面擺出來伟恶，比如對童年的印象碴开。
擺好之后，再對比沒有放進(jìn)來的東西博秫，也就知道自己大概缺少某部分的意識了潦牛。
再然后，根據(jù)自己現(xiàn)在所處的階段挡育，將已經(jīng)擁有的和想要擁有的部分選擇出來巴碗。
這個過程中，你可以將牌面中的一些情景轉(zhuǎn)換為與你的狀況符合的場景即寒，比如“實習(xí)醫(yī)生”橡淆，可以理解為“擁有某種專業(yè)知識后進(jìn)行的初級操練”，對應(yīng)到自己可能是“實習(xí)設(shè)計師”等母赵。
它代表通過一些知識逸爵、健康和好心情獲得一些報酬和人際關(guān)系。
再比如“打碟”市咽，可以理解為“通過某種娛樂活動增進(jìn)朋友之間的感情痊银，獲得更多人際關(guān)系”，對應(yīng)到自己可能是“打籃球”“一起旅行”等等施绎。
以此類推溯革。
全部選出來后，將牌面分兩部分放谷醉，一部分是你已經(jīng)擁有的致稀，一部分是你還要繼續(xù)努力的。
下一步俱尼，將“需要繼續(xù)努力的牌面”按照你的理解抖单，排出順序，應(yīng)該用怎樣一個步驟來實現(xiàn)它。
這步很重要矛绘，因為人的精力是有限的耍休，時間也是有限的，不能同時完成货矮，總得有個先后順序羊精，哪些是需要提前完成的，才會帶來另外一些的產(chǎn)生囚玫。
或者你認(rèn)為就你的狀況而言喧锦，有些需要提前完成，時間限制大概是多少抓督。
這才是規(guī)劃燃少，是你對自己人生的全面考慮。
你可以試著用語言將整個流程串聯(lián)起來铃在。
比如：我需要先去做一份實習(xí)工作阵具，鍛煉自己，更深入地研究這個領(lǐng)域的知識定铜，同時和朋友保持良好的關(guān)系怔昨，來獲得專業(yè)知識和更多的人脈資源，使自己成為大家心目中的專家宿稀，獲得穩(wěn)定的經(jīng)濟收入，再為自己的將來購買一些生命保險赖捌。祝沸。。之后結(jié)婚生子越庇，進(jìn)入穩(wěn)定的關(guān)系中等等罩锐。
那對于自己還未進(jìn)入的階段，也用同樣的方法進(jìn)行篩選和排序卤唉。
結(jié)果例如下圖涩惑。
這樣梳理的過程中，你可以不斷地研究每個事件和情景帶給你的影響桑驱，聯(lián)想到現(xiàn)實生活中的處境竭恬，有了一些思考的方向。
比如：大學(xué)朋友這個事情熬的，使我在獲得知識時更容易一些痊硕，是因為我有那么多聰明的朋友，我可以向他們請教押框，與他們商量岔绸。
那實際生活中我有沒有這么做呢？當(dāng)遇到問題時，有沒有這個意識呢盒揉？
坐在桌前晋被，拿出一個筆記本和筆，將每個部分的結(jié)果和思考記錄下來刚盈，時不時拿出來看一下羡洛，反思一下自己是否是如此前進(jìn)的。
如果有可能扁掸，每過一段時間重新做一次翘县，看看自己的進(jìn)展和心態(tài)有沒有變化。
當(dāng)然谴分，這個牌面不是非常完全的锈麸，至少它已經(jīng)提供了70%以上應(yīng)該考慮的部分，如果在過程中發(fā)現(xiàn)有自己更在意的部分牺蹄，自己補充到本子上就好了忘伞。
再說，這個牌本身的含義不是用來這么做的沙兰，只是我發(fā)現(xiàn)了它的妙用氓奈，在這里總結(jié)出來而已，在考慮這整個流程的時候鼎天，我也不停地想到可以如何改進(jìn)舀奶，說不定哪天我可以研究出一套適合做生涯規(guī)劃的牌面！
最后總結(jié)一下斋射，這個工具的使用育勺，最大的一個意義，是讓我們考慮我們的生涯規(guī)劃時罗岖，更全面涧至、更平衡、更真實桑包。
有些被我們忽略的部分南蓬，在思考的過程中就會呈現(xiàn)出來。
而有些過去偏向的部分哑了，也可能會適可而止赘方。
特別是面對卡片上的圖畫和符號時，我們開始認(rèn)真思考這個東西對我們來說的重要性到底如何垒手，能夠做出更直觀的取舍蒜焊。
這也是我做生涯規(guī)劃時一個主要的指導(dǎo)思想：抓主線，培養(yǎng)思維方式科贬，做好平衡取舍泳梆。
