在優(yōu)勢工作坊學(xué)習(xí)后控汉，我從一個(gè)新的角度理解了我為什么能在短短的一個(gè)多月的時(shí)間里把自己的心態(tài)模式從負(fù)面的調(diào)整為積極的笔诵。

在優(yōu)勢工作坊學(xué)習(xí)時(shí)，我也看到了真正具有積極才干的人和我這樣的通過刻意練習(xí)獲得改善的人的不同之處姑子。

積極才干是一個(gè)極其重要的才干乎婿，一個(gè)具有積極才干的人每一天都是動(dòng)力滿滿的，不會(huì)被太多情緒所拖累街佑。當(dāng)我調(diào)整為積極心態(tài)后谢翎，我明顯感覺到了自身效率的提高。

雖然我做到了調(diào)整舆乔，但其實(shí)我從來沒有真正理解我是怎么做到的岳服。從表面看，是因?yàn)閷?dǎo)師的指點(diǎn)和我每天通過寫作進(jìn)行自我覺察加速了改變希俩。通過在優(yōu)勢工作坊的兩天學(xué)習(xí)，和任映老師的一次深聊我才發(fā)現(xiàn)其中真正的奧秘纲辽。

一颜武、理論上，我不可能擁有已經(jīng)在15歲時(shí)斷掉的那個(gè)才干

積極的才干在我的蓋洛普優(yōu)勢測評(píng)中的排名是33位拖吼，也就是倒數(shù)第二的位置鳞上。按照優(yōu)勢理論，這個(gè)才干已經(jīng)退化吊档，提升的空間十分有限篙议。當(dāng)我說我一個(gè)月后明顯感覺到自己有變得積極的時(shí)候，很多人都是不相信的怠硼，底層的模式怎么可能輕易改變鬼贱。而事實(shí)上，他們確實(shí)看到一個(gè)嶄新的我香璃。

這種不可思議这难，被解釋為我的底層可能是積極的，只是沒有被調(diào)動(dòng)葡秒。這一個(gè)月我用了導(dǎo)師激勵(lì)和自我對(duì)話的方式激活了它姻乓。

二、實(shí)際上眯牧，我的TOP5才干在這一個(gè)月中發(fā)揮了巨大作用

我的TOP5才干分別是：成就蹋岩、公平、學(xué)習(xí)学少、思維剪个、分析。

過去旱易，我消極的時(shí)候禁偎，我并不認(rèn)為我在消極腿堤。因?yàn)?b>公平的才干讓我始終保持了恒定的狀態(tài)。我看到身邊的人和我類似如暖，我們都會(huì)對(duì)生活有一些不滿笆檀，通過思維分析才干，我認(rèn)為這些不滿合情合理盒至，他們是需要通過努力去改變酗洒，但我對(duì)他們不滿的情緒并不存在問題。

人的情緒本身就有高低起伏枷遂，因此我對(duì)持續(xù)處在平靜偏消極的情緒中并不覺得是生活態(tài)度不積極樱衷。

直到有一天，我的導(dǎo)師跟我說他發(fā)現(xiàn)我過于消極酒唉，如果持續(xù)下去那么成長速度一定是很慢的矩桂。

具有思維分析才干的我完全不能相信，因?yàn)閺膩頉]人這么說過我痪伦。在他點(diǎn)出我的這個(gè)毛病的時(shí)候侄榴，我的公平開始發(fā)揮作用，我需要前后一致网沾，我不認(rèn)可這個(gè)對(duì)我的評(píng)價(jià)癞蚕，就需要把導(dǎo)師拉到我的陣營，讓他理解我并非不積極辉哥，而是生活本就有很多事兒桦山，人很難保持在一個(gè)一直積極樂觀的狀態(tài)下。

很顯然我的說服失敗了醋旦。因?yàn)閷?dǎo)師本身是個(gè)極度積極心態(tài)的人恒水，不是到了不能忍的地步，他也不會(huì)指出我的這個(gè)問題浑度。神奇的是寇窑，沒過幾天又有幾個(gè)熟悉或者完全不熟的人或多或少的點(diǎn)出我的消極。

思維分析的才干讓我對(duì)這個(gè)問題開始注意并想很多箩张，因?yàn)樗麄儾焕斫馕宜ィ议_始的公平才干受到挫傷，就總是想要說服他們先慷。但我發(fā)現(xiàn)這種求得前后一致性的過程極其艱難饮笛，沒有人能理解我的想法。具有學(xué)習(xí)才干的我论熙，并非一個(gè)僵固式思維的人福青，我意識(shí)到我可能真的有這種差距，需要我去調(diào)整。

其實(shí)无午，公平的一致性在無法達(dá)成時(shí)媒役，出于我對(duì)導(dǎo)師的話的重視，我需要這方面的成就宪迟，在導(dǎo)師那里打勾酣衷，使其認(rèn)可我。那么次泽，我必須在他不愿改變對(duì)我的看法的時(shí)候穿仪，自己做出調(diào)整去讓他的結(jié)論成立，改變自我意荤，使公平的前后一致性繼續(xù)存在啊片。

我開始接受改變，積極的去調(diào)整心態(tài)玖像。從之前的濫用TOP5才干紫谷，到成熟運(yùn)用。

01.成就才干

濫用時(shí)：我是對(duì)的捐寥，我要說服你為我認(rèn)可我碴里，說服了，我就可以給自己打勾上真。

合理運(yùn)用時(shí)：我要調(diào)整我的心態(tài)，讓我真正成為一個(gè)積極心態(tài)的人羹膳，我給自己的改變打勾睡互。

02.公平才干

濫用時(shí)：你讓我不能自洽，說我不積極陵像，我要改變你的看法就珠。

合理運(yùn)用時(shí)：我要調(diào)整自己，讓我變成那個(gè)符合他人的良好預(yù)期的我自己醒颖。

03.學(xué)習(xí)才干

濫用時(shí)：眾多理論證明妻怎，人在一天中情緒有高有低很正常，每個(gè)人都有不開心的事兒泞歉，我們要接納自己的不美好逼侦。

合理運(yùn)用時(shí)：雖然人生諸多麻煩，但其實(shí)我可以變成那個(gè)積極生活的人腰耙，學(xué)習(xí)用一個(gè)更好的態(tài)度去面對(duì)生活榛丢。

04.思維和分析才干

濫用時(shí)：大家都一樣，憑什么說我有問題挺庞。你們誰是十全十美的晰赞？我能舉例分析出你們很多不好。

合理運(yùn)用時(shí)：為什么我不能做20%的優(yōu)秀者，擁有和他們一樣的心里表征掖鱼，讓自己變得生活美好且高效然走。

三、變化后戏挡，我發(fā)現(xiàn)成熟使用才干才會(huì)讓生活更美好更高效

表面看芍瑞，我通過導(dǎo)師對(duì)我的觀察激勵(lì)我，但實(shí)際在這其中我用了成就才干增拥，每天匯報(bào)心態(tài)是我在給自己變好打勾啄巧。

我通過閱讀導(dǎo)師給我的改變心態(tài)的學(xué)習(xí)資料，進(jìn)行思考和整合掌栅，實(shí)際上運(yùn)用了我的學(xué)習(xí)秩仆、思維、分析才干猾封，讓積極的邏輯在我的腦海中可以自洽澄耍。讓我之前被打破的公平重新恢復(fù)。

在每一天我都用行動(dòng)去促使我新的認(rèn)知去替換掉我舊的習(xí)慣晌缘。一個(gè)月后齐莲，當(dāng)我遇到了不開心的事情，我學(xué)會(huì)了用建設(shè)性意見給自己提供思路磷箕，這是成熟的發(fā)揮了我的思維分析才干选酗。我不斷強(qiáng)化這個(gè)循環(huán)，讓自己變成了真正意義上的“小太陽”岳枷。

新的自洽體系建立起來后芒填，我發(fā)現(xiàn)我不在因?yàn)樾那槎涎樱侍嵘辗保瑫r(shí)也有更多的人愿意和我在一起殿衰。當(dāng)我到了優(yōu)勢工作坊的時(shí)候，我敏銳的覺察能力讓我發(fā)現(xiàn)坐在我身邊的積極才干的小伙伴的那種發(fā)光和我是不同的盛泡。我才發(fā)現(xiàn)這個(gè)過程中闷祥，我的學(xué)習(xí)才干是發(fā)揮了多大的作用。

積極才干的伙伴擁有的積極財(cái)富是自然而然就有的傲诵。我的積極才干是我學(xué)習(xí)來的凯砍，我需要花費(fèi)較多的心力去維持它。雖然我也覺得變得積極的時(shí)候我很快樂掰吕。

在我和導(dǎo)師討論這個(gè)問題的時(shí)候果覆，我忽然明白，哪怕我是學(xué)習(xí)來的積極也不要緊殖熟，它雖然不是我的才干局待，但它在我的TOP5的才干的努力下被我喚醒，其實(shí)就有可能因?yàn)槌掷m(xù)的強(qiáng)化而運(yùn)用自如。對(duì)于一個(gè)極其重要的排名靠后的才干來說钳榨，或許是查缺補(bǔ)漏舰罚，但它的價(jià)值很大，是值得的薛耻。

很感謝营罢，優(yōu)勢工作坊讓我從這個(gè)角度看到我的心態(tài)改變的歷程，是如此有趣饼齿，也讓我在日后可以更好地去調(diào)動(dòng)才干饲漾，因?yàn)槲矣羞^這樣的磨煉。