【習(xí)慣養(yǎng)成】

堅(jiān)持早起一生:第36天

今日早起時(shí)間5:20

堅(jiān)持鍛煉嘁酿，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí): 第31天

養(yǎng)成看傳記的愛(ài)好，堅(jiān)持三年看完101個(gè)各行業(yè)名人傳記:第0本

以主題閱讀形式學(xué)習(xí)概念吠昭，一周一個(gè)概念，一年50個(gè)概念:掌握0個(gè)概念

堅(jiān)持讀書(shū):第4本

堅(jiān)持每天反思: 第35天

堅(jiān)持每天寫(xiě)作:第18天

如果熱愛(ài)，請(qǐng)筆耕不輟。

堅(jiān)持親子教育活動(dòng)税稼，每天跟孩子兩小時(shí)的優(yōu)質(zhì)陪伴時(shí)間:第9天

每天陪孩子讀一本書(shū):第1天

每天陪孩子做一個(gè)游戲:第4天 坐汽車(chē)

今日游戲計(jì)劃，做個(gè)紙盒垮斯，讓孩子投進(jìn)去又可以拿出來(lái)的郎仆。

（優(yōu)質(zhì)是指全身心投入的幫助她培養(yǎng)習(xí)慣，能力甚脉，溝通和成長(zhǎng)）

孩子的健康快樂(lè)成長(zhǎng)丸升，除了陪伴外铆农，還需要有意識(shí)的循循善誘牺氨。

堅(jiān)持儲(chǔ)蓄不花無(wú)效錢(qián):第8天

（將自己的每筆想花的錢(qián)先記錄下來(lái)，第二天再花墩剖，如果花了就列入消費(fèi)猴凹，沒(méi)花就記入自己的儲(chǔ)蓄本）

給崽買(mǎi)了一堆的書(shū)

?看元宇宙訊息不超過(guò)一小時(shí)，是否達(dá)成?昨天好像還不錯(cuò)

?睡前激勵(lì)自己岭皂，讀成功宣言郊霎，是否達(dá)成?

還沒(méi)有，今天先把成功宣言寫(xiě)好爷绘。

?炒股即學(xué)習(xí)书劝，每天學(xué)習(xí)一個(gè)炒股知識(shí)并記錄。

已經(jīng)完成!

?堅(jiān)持日更兩千

堅(jiān)持到最后終于完成了

【收獲】

1.堅(jiān)持早起土至，早起改變命運(yùn)购对。

把手機(jī)放到自己夠不到的地方真的有效。

2.許榮哲講故事給我的收獲很大陶因，堅(jiān)持聽(tīng)!

3.終于寫(xiě)完了一篇骡苞，不容易啊。加油楷扬！

4.確定了幾件事:

4－1.閱讀能提高自我解幽，不光是知識(shí)，還包括心性品德的提升烘苹，要實(shí)現(xiàn)高效能躲株，必須先強(qiáng)化自身，積極主動(dòng)镣衡，要事第一霜定。

4－2.不去做爆發(fā)戶(hù)的事情吞琐，而是一方面不斷提升自己，扎實(shí)基礎(chǔ)然爆，另一方面相信自己站粟，多推銷(xiāo)自己，幫助自己實(shí)現(xiàn)收益最大化曾雕。

4－3.時(shí)間寶貴奴烙，不浪費(fèi)時(shí)間就是目前來(lái)說(shuō)最重要的提高!

【需要改進(jìn)的】

1.分析下昨天時(shí)間花費(fèi)到哪里去了，它是如何從我手里溜走的剖张。

所以的事情可能源于我沒(méi)有寫(xiě)計(jì)劃切诀，對(duì)于一個(gè)沒(méi)養(yǎng)成習(xí)慣的我來(lái)說(shuō)，完成比完善重要搔弄，而現(xiàn)在完成相對(duì)好執(zhí)行了幅虑。完善要提上來(lái)，所以每天我要給自己具體的數(shù)量計(jì)劃顾犹。

一倒庵，為了不寫(xiě)小說(shuō)而浪費(fèi)的其他看手機(jī)時(shí)間

分析:寫(xiě)小說(shuō)這件事對(duì)我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)痛苦，所以大腦在本能的回避炫刷。思考兩種方法:一是提高小說(shuō)的閱讀人數(shù)擎宝，二是每次寫(xiě)完就告訴自己的朋友或者家人試試，尋得鼓勵(lì)浑玛。

這兩種方法對(duì)于寫(xiě)的過(guò)程不太合適绍申，首先，1－1.清早花十分鐘寫(xiě)架構(gòu)顾彰。

1－2.极阅，規(guī)定上午必須保底寫(xiě)五百字及以上，要求不高涨享。

1－3.筋搏，中午必須寫(xiě)一千字及以上。

1－4灰伟，下午寫(xiě)五百字拆又，不要留到晚上去。

1－5栏账，晚上審查一遍帖族，修改好了再上傳。

二挡爵，聊天竖般。和媽媽還有鄰居說(shuō)了很多無(wú)效天，注意不要主動(dòng)找話(huà)題!和奶奶也喜歡聊一會(huì)茶鹃，這是可以的涣雕，但閱讀時(shí)間千萬(wàn)不能占用艰亮，如果小說(shuō)沒(méi)寫(xiě)完，先寫(xiě)完再聊挣郭。

三迄埃，即時(shí)工作。包括微信消息兑障，工作上的消息侄非，人事物，雖然是工作需要流译，但忙完之后一定要告訴自己立刻馬上做自己的事了逞怨。

增加一下:對(duì)于配貨上貨發(fā)貨，盡量不自己做福澡，打單的時(shí)候動(dòng)作迅速叠赦，拿秒表或者沙漏給自己計(jì)時(shí)。不拆快遞革砸，體力活盡量都讓別人做好除秀。

四，有時(shí)打開(kāi)電腦不知道要做什么一頓亂點(diǎn)业岁，所以梳理自己的工作內(nèi)容很重要鳞仙，把今天要做的事情，突然來(lái)的詢(xún)單配貨都寫(xiě)在紙上笔时，這樣就不容易亂，更不會(huì)忘記仗岸。

五允耿，加快做飯的速度。

六扒怖，給小孩換尿布较锡，逗她玩是得占用時(shí)間的，這是應(yīng)該的盗痒，那帶她玩的這段時(shí)間就盡可能高效蚂蕴，比如多和她說(shuō)話(huà)，多教她一些指令俯邓，多看看書(shū)骡楼。

我發(fā)現(xiàn)陪孩子要占據(jù)我很多的時(shí)光，利用這個(gè)時(shí)光多學(xué)習(xí)多和孩子做游戲稽鞭。

【關(guān)于閱讀】

不管是對(duì)什么感興趣鸟整，一定要明白讓知識(shí)充實(shí)自己是最重要的，每天給自己至少一個(gè)鐘頭的閱讀時(shí)光朦蕴，閱讀還是以紙質(zhì)的為主篮条，最近感興趣的書(shū)今天可以四月可以批量買(mǎi)回來(lái)弟头。但前提是自己一定要聽(tīng)完或者掃讀完。

【關(guān)于炒股】涉茧。唯有學(xué)習(xí)才能賺錢(qián)!

1.打板注意時(shí)機(jī)赴恨。追高打板是沒(méi)問(wèn)題的，如果在一只優(yōu)質(zhì)股前期上升期間打板伴栓，收益率極高嘱支，但已經(jīng)在高位且有陰線(xiàn)三根及以上了，不入挣饥。

2.不盲目跟隨證券分析師的判斷除师。適當(dāng)聽(tīng)取。

3.提前做好盤(pán)前規(guī)劃扔枫，做了規(guī)劃嚴(yán)格執(zhí)行汛聚。大量學(xué)習(xí)股市知識(shí)。

每天炒股前提前定好策略短荐，形式不穩(wěn)的時(shí)候做尾盤(pán)倚舀，快進(jìn)快出。

今日策略:

炒股時(shí)間9:20－10:20? 下午2:45

【關(guān)于寫(xiě)作】

首先忍宋，明確一點(diǎn)痕貌，我寫(xiě)作的目的是為了出書(shū)和掙錢(qián)脫離現(xiàn)狀，所以堅(jiān)持寫(xiě)作是基本功糠排，而不是說(shuō)破罐子破摔既然寫(xiě)了一定要完本舵稠，不管質(zhì)量。也不追求效率入宦。

二哺徊，寫(xiě)作是打持久戰(zhàn)，堅(jiān)持就是勝利!當(dāng)然閱讀也非常重要乾闰。

三落追，不管我做什么，以后堅(jiān)持每天更兩千字不變涯肩。本周額外的要求就是把自己之前幾章認(rèn)真修改好轿钠。

4.關(guān)于育兒

育兒是一件潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，花開(kāi)須細(xì)栽的事情病苗，所以育兒一天也不能落下疗垛，給自己制定幾個(gè)基本策略:

一就是堅(jiān)持陪伴，認(rèn)真全情的陪伴铅乡。這也包括努力工作以換取更多時(shí)間陪伴继谚。

二就是堅(jiān)持教育不放松，這不僅自己要堅(jiān)持學(xué)習(xí)育兒和教育，還要每天花時(shí)間去教育孩子花履，更要時(shí)刻提醒自己芽世，我就是孩子的最好榜樣，我一定要起好的帶頭作用诡壁，要孩子做好的事情我必先做好济瓢，但絕不給孩子進(jìn)行強(qiáng)迫性施壓，不居高臨下妹卿。

三就是具體到實(shí)施起來(lái)旺矾，每天陪孩子讀一本書(shū)，每天陪孩子學(xué)習(xí)一個(gè)技能夺克，比如走路箕宙，比如開(kāi)燈，保證孩子的飲食豐富而多彩铺纽，每天和孩子玩一個(gè)游戲柬帕，注意孩子自理能力，專(zhuān)注能力狡门，思考能力陷寝，以及道德和志向的培養(yǎng)，這五個(gè)方向我做五個(gè)百寶箱其馏，和孩子一起收集和提高凤跑。另外，每周抽出半天時(shí)間來(lái)整理布置房間叛复，為他的下一步成長(zhǎng)做好安全守護(hù)和準(zhǔn)備仔引。

【時(shí)間安排】

早上4點(diǎn)鐘起床，穿衣漱口等致扯，并且做正向心理暗示肤寝，聽(tīng)許榮哲講故事。四點(diǎn)半結(jié)束抖僵。

四點(diǎn)半到五點(diǎn)半進(jìn)行反思，如果反思內(nèi)容較長(zhǎng)可適當(dāng)延伸到六點(diǎn)以前缘揪。

五點(diǎn)半到六點(diǎn)耍群，了解資訊，內(nèi)容自己選找筝，元宇宙或者股票行情蹈垢。而且必須輸出這半小時(shí)的結(jié)論與收獲⌒湓＃可以就發(fā)布在簡(jiǎn)書(shū)曹抬。

六點(diǎn)到七點(diǎn)，閱讀時(shí)間急鳄，雷打不動(dòng)谤民，中途出現(xiàn)困了乏了堰酿，就走動(dòng)起來(lái)喝口水，甚至朗讀也要堅(jiān)持下去张足。

七點(diǎn)到八點(diǎn)触创，自由活動(dòng)時(shí)間，保證有運(yùn)動(dòng)時(shí)間即可为牍。記得吃早飯哼绑。八點(diǎn)到八點(diǎn)半出門(mén)去上班。

八點(diǎn)到九點(diǎn)碉咆，聽(tīng)書(shū)+收拾工作抖韩。忙完了可以開(kāi)始寫(xiě)框架。

九點(diǎn)到10點(diǎn)半疫铜，工作和看盤(pán)茂浮。

10點(diǎn)半到11點(diǎn)，有工作就工作块攒，沒(méi)有就寫(xiě)小說(shuō)励稳。

11點(diǎn)出發(fā)回家，路上繼續(xù)聽(tīng)許榮哲囱井，爭(zhēng)取早點(diǎn)聽(tīng)完驹尼，提高自己的講故事寫(xiě)故事能力。

11點(diǎn)20到家庞呕，帶孩子喝奶和玩到11點(diǎn)40

11點(diǎn)40開(kāi)始做飯新翎，做飯過(guò)程繼續(xù)聽(tīng)許榮哲。堅(jiān)持把一件事做完再做另一件住练。

11點(diǎn)四十到12點(diǎn)地啰，做飯

12點(diǎn)到12點(diǎn)半，吃飯

1點(diǎn)前讲逛，收拾好洗碗亏吝。

1點(diǎn)到2點(diǎn)，寫(xiě)作＋休息盏混，今天寫(xiě)成功宣言蔚鸥。

2點(diǎn)出門(mén)去上班，有事做事许赃，無(wú)事寫(xiě)小說(shuō)止喷，盡量下班前寫(xiě)完。最遲六點(diǎn)回家混聊。

寫(xiě)完之后就回家做飯弹谁，做飯時(shí)候聽(tīng)書(shū)聽(tīng)許榮哲，吃飯完后帶娃或者學(xué)習(xí)育兒，不能干其他事情预愤。

九點(diǎn)以后帶娃睡覺(jué)沟于，給她嘗試開(kāi)始講故事。買(mǎi)一本好的故事書(shū)鳖粟。

睡前審讀今天的小說(shuō)社裆，并且讀成功宣言。

等娃睡了我洗漱好也睡覺(jué)向图。

【本周計(jì)劃】

1.嚴(yán)格遵守新的時(shí)間安排泳秀。

2.許榮哲講故事聽(tīng)完。

3.堅(jiān)持寫(xiě)作每一天不斷更榄攀，堅(jiān)持四點(diǎn)早起不睡懶覺(jué)嗜傅，堅(jiān)持鍛煉身體以及沐浴。堅(jiān)持閱讀堅(jiān)持育兒檩赢。

4.告訴自己吕嘀，最重要的是提升自己，精力是有限的贞瞒，所以塑造自身應(yīng)該是要事第一偶房，只有自身的提高，才能獲得更多的收益军浆。

5.認(rèn)真工作棕洋，減少犯粗心的錯(cuò)誤。

6.把高效能人士七個(gè)法則看完乒融，然后買(mǎi)書(shū)掰盘。

7.做好周總結(jié)和季度總結(jié)。