艾灸是古老中醫(yī)文化傳承的瑰寶蔬芥，為什么這么說(shuō)呢枝哄？
下面我們通過(guò)這張圖一起來(lái)了解艾灸的發(fā)展演變聊聊他的前世今生：灸法產(chǎn)生遠(yuǎn)古石器時(shí)代是中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一；從原始人發(fā)明火就出現(xiàn)了灸法的使用，在人類(lèi)文明進(jìn)程即醫(yī)學(xué)發(fā)展是上都具有重要的影響饱搏。
艾灸的起源:
艾灸起源于商周時(shí)期旭愧，流行于春秋戰(zhàn)國(guó)颅筋，從秦朝至今是艾灸文化的發(fā)展時(shí)期，并在二十一世紀(jì)艾灸文化得于弘揚(yáng)输枯。
艾灸的原理：
艾灸是以艾草為原料议泵，以燃燒的方式直接或間接的方式施以適當(dāng)溫?zé)岽碳ねㄟ^(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用達(dá)到養(yǎng)生保健為目的的一種方法。
通過(guò)概念這里我們要注意以下兩點(diǎn)：一個(gè)是艾草作為原料桃熄，另外一個(gè)是以燃燒的方式肢簿。這兩者缺一不可，少了哪一種都不能構(gòu)成真正的艾灸蜻拨。
說(shuō)到這里大家可能就疑問(wèn)了池充，中醫(yī)里中藥草那么多為何偏偏選中艾草呢？
《本草從新》講艾葉苦心缎讼，升溫收夸，熟熱，純陽(yáng)至性血崭。能回垂絕之陽(yáng)卧惜，通十二經(jīng)，走三陰夹纫，理氣血咽瓷，逐寒濕，暖子宮等等……
已知灸火能透諸經(jīng)而除百病舰讹，通俗的來(lái)說(shuō)是因?yàn)榘菔侵兴幹猩儆械哪芡ㄊl經(jīng)絡(luò)茅姜，走三陰的藥物。所以古人經(jīng)過(guò)千年的摸索最終將艾草定為施灸就的主要材料月匣。
那么從艾灸的原理不難看出有艾葉作為原材料以燃燒的方式施灸才叫艾灸钻洒。有火那就必然有煙，艾煙中很多有人體所需的多種微量元素锄开，如鐵素标、鋅、鎂萍悴、鈉头遭、鉀寓免、鈣，硒等成分计维，特別是硒是一種抗癌成分袜香，可增加人體的免疫力。因此:無(wú)煙不成艾享潜，無(wú)火不成灸的說(shuō)法由此而來(lái)困鸥。
特別提示一下：比如說(shuō)一些女性來(lái)例假的時(shí)候會(huì)有痛經(jīng)，使用的暖寶寶里沒(méi)有艾也沒(méi)有火剑按，但是在痛經(jīng)的時(shí)候用來(lái)熱敷肚子也可以起到暫時(shí)緩解疼痛的作用疾就，但是沒(méi)有從根本上去調(diào)理身體。所以這個(gè)月如果有痛經(jīng)敷一敷緩解了艺蝴，但是下個(gè)月還是會(huì)痛猬腰。
還有一個(gè)就是我們?cè)诿廊蒺B(yǎng)生館，常見(jiàn)的紅外線的艾灸儀猜敢，它也有艾絨姑荷，但是沒(méi)有明火，這種用紅外線的艾灸儀不叫真正的艾灸缩擂，這種效果肯定是沒(méi)有真正點(diǎn)燃艾柱祛濕效果好鼠冕。
艾灸的特征:
艾灸特征是吸濕，吸濕性能也就是找水胯盯。大家應(yīng)該都有聽(tīng)過(guò)古代行軍打仗的故事懈费，古代行軍打仗水源最重要，軍士點(diǎn)燃艾草博脑，艾煙順著地下走那里冒煙那里就有水源憎乙。艾熏在人身上也能尋著經(jīng)絡(luò)找到寒濕、瘀堵的地方叉趣，將寒濕排出體外恢復(fù)通道泞边。通道通了則百病消除。
說(shuō)到艾的吸濕性疗杉，就想到梅雨季節(jié)阵谚，有很多我們的艾人打開(kāi)來(lái)的艾艾貼沒(méi)有及時(shí)用完又儲(chǔ)存不當(dāng)就會(huì)長(zhǎng)霉，這其實(shí)就說(shuō)明了我們的艾艾貼沒(méi)有摻雜任何化學(xué)成分乡数。舉一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子：像冰激凌我們買(mǎi)回來(lái)大家都知道第一件事就是把它放冰箱椭蹄，那么我們搞懂了艾的特征原因之后，平時(shí)我們?cè)趦?chǔ)存這個(gè)艾艾貼或是艾灸產(chǎn)品的時(shí)候我們也要特別注意净赴。打開(kāi)來(lái)就要盡量使用完或者把它放在一些干燥的地方。如果放在潮濕的地方罩润，艾柱沒(méi)有任何的變化就要特別小心了玖翅，里面說(shuō)不定就含有一些化學(xué)成分。其實(shí)透過(guò)公司處理的梅雨季節(jié)艾草的防潮措施，在新產(chǎn)品上面又加多了一層包裝袋金度，就可以看出公司在對(duì)這個(gè)產(chǎn)品質(zhì)量問(wèn)題是非常重視的应媚。她真的不像一些昧著良心的商家為了怕返潮怕發(fā)霉往里面添加一些防腐劑或者化學(xué)用品。
為什么艾灸能夠防病治膊录中姜？
俗話說(shuō)“艾灸不治病，艾灸治百病”跟伏，通過(guò)這張圖中可以看出艾灸是傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生的一種方法丢胚。
艾灸有溫陽(yáng)五臟的作用，艾灸本身并不是藥品受扳，也不是專(zhuān)門(mén)用來(lái)治病的 但是艾同時(shí)又能夠調(diào)理人的五臟六腑携龟，讓身體保持一定的免疫力。增強(qiáng)自身體制和抵抗力勘高，從而達(dá)到延年益壽的效果峡蟋。艾灸養(yǎng)生不是頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，它重在整體性和系統(tǒng)性华望，主要是預(yù)防疾病蕊蝗，治未病。
從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)明一下為什么艾灸不治病但是卻萬(wàn)病皆可調(diào)赖舟？傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為艾灸能夠防病治病是因?yàn)榘哪苁谷梭w起到以下作用：
1.調(diào)節(jié)陰陽(yáng):人體陰陽(yáng)平衡則身體健康而陰陽(yáng)失衡就會(huì)發(fā)病蓬戚，艾灸能使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡；
2.調(diào)和氣血:氣是生命之源建蹄，血為物質(zhì)基礎(chǔ)碌更，氣血充足人的生命活動(dòng)就正常反之發(fā)病 ，艾灸可以補(bǔ)氣養(yǎng)血梳理氣機(jī)洞慎，且可提升中氣以達(dá)到養(yǎng)生保健之目的痛单。
3.溫通經(jīng)絡(luò):經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通道，經(jīng)絡(luò)通暢了則有利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送劲腿，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其堵塞不通則會(huì)引起發(fā)病旭绒。艾灸借助其溫?zé)峤?jīng)絡(luò)的作用，溫暖肌膚焦人，經(jīng)脈挥吵，活血通絡(luò)以達(dá)治療的作用。
4.扶正去邪:正氣存內(nèi)花椭，則邪不可干忽匈，艾灸通過(guò)對(duì)某些穴位施灸可以培撫人體正氣，增強(qiáng)機(jī)體防病抵抗能力矿辽。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明為什么說(shuō)艾灸不治病但是卻萬(wàn)病皆可調(diào)丹允，通過(guò)剛才給大家的這下圖就可以看出郭厌，艾灸燃燒時(shí)產(chǎn)生熱能有效并適用于機(jī)體治療的物理因子紅外線，艾灸時(shí)的紅外輻射可為機(jī)體系細(xì)胞的代謝活動(dòng)雕蔽，免疫功能提供所必需的能量折柠。給缺乏能量的病態(tài)細(xì)胞提供活化能，而艾灸是以穴位其近紅外輻射具有較高的穿透能力 可通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)更好地將能量輸送之病灶而起到作用批狐。
為什么現(xiàn)代人特別適合艾灸扇售？
隨著人們生活節(jié)奏的加快，加班熬夜嚣艇、喝酒應(yīng)酬等承冰、各種電器的發(fā)明（如空調(diào)風(fēng)扇等、各種冷飲髓废、濫用西藥巷懈，使人們身體越來(lái)越寒，體內(nèi)濕氣嚴(yán)重慌洪，免疫力低下顶燕。）
例如：
1.常年吹空調(diào):本來(lái)夏天天熱人體本就應(yīng)該要發(fā)汗，但是有了空調(diào)冈爹，長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境工作的人不但出汗少涌攻，而且寒氣不止從腳部，還從頭部四肢侵入身體频伤，很多人晚上也是開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)恳谎，這樣常年下來(lái)就會(huì)成為寒濕體質(zhì)。
2.長(zhǎng)期喝冷飲:自從有了冷凍設(shè)備喝冷飲已經(jīng)是很普遍了憋肖，有的人甚至不僅夏天喝因痛，冬天也喝，這樣就大傷陽(yáng)氣和脾胃岸更，很容易造成虛火惡性循環(huán)鸵膏。
3.寒涼食物:寒涼食物包括食物和藥物，現(xiàn)在很多人都是虛火內(nèi)盛怎炊，實(shí)際上身體是寒涼的谭企，很多人不明白這個(gè)道理認(rèn)為自己上火了，常喝去火的飲料评肆，比如涼茶债查，然后吃寒涼去火的食物和藥物等，其實(shí)這樣子做不僅使體內(nèi)的寒氣更勝陽(yáng)氣大損瓜挽，往往反而造成下寒上熱的現(xiàn)象盹廷。傳統(tǒng)中醫(yī)講整體調(diào)理，但現(xiàn)代人追求快久橙，生病了往往是頭痛醫(yī)頭速和，腳痛醫(yī)腳歹垫，習(xí)慣服用西藥治病剥汤，卻不知道這些藥的副作用很大颠放，損傷人體的陽(yáng)氣。
4.吃肉太多:現(xiàn)在很多食品安全都難以得到保證吭敢，很多食物都有激素和毒素殘留碰凶。造成人體內(nèi)的毒素堆積，嚴(yán)重?fù)p傷人體經(jīng)絡(luò) 所以就出現(xiàn)了很多疾病鹿驼、怪病欲低。
5.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩:現(xiàn)在條件好了，吃的太多太好畜晰，反而造成腸胃和身體負(fù)擔(dān)消化吸收不了砾莱，體內(nèi)垃圾聚積。
6.睡眠不足：古人是日出而做日落而息凄鼻，保持和大自然同步的作息規(guī)律腊瑟，現(xiàn)代人有些因?yàn)橐股钐S富了，往往晚上睡得很晚块蚌，有的甚至熬夜工作或娛樂(lè)闰非，白天卻又可以睡上一整天，長(zhǎng)此以往造成人氣血不足經(jīng)絡(luò)更加不通暢峭范。
7.美麗凍人：十個(gè)女子九個(gè)寒财松，女人本來(lái)就屬陰，卻又為了追求美麗穿的很少纱控，有的一年四季露肚臍辆毡，甚至冬天也不愿多穿，寒氣就更容易入侵甜害。
以上種種原因使得現(xiàn)代人又寒舶掖，又濕，又毒唾那，又堵访锻，百分之八十以上的現(xiàn)代人都陽(yáng)氣不足。萬(wàn)病皆損元陽(yáng)闹获，艾灸溫通調(diào)理補(bǔ)元陽(yáng)期犬，散寒瘀，通經(jīng)絡(luò)避诽，補(bǔ)氣血龟虎。迅速而安全的驅(qū)走人體的寒涼之氣。艾灸溫通調(diào)理靠的是人體的自我修復(fù)能力和潛力沙庐，所以很多人一艾灸就有感覺(jué)鲤妥，身體的各種不適很快就有的明顯改善佳吞，因此說(shuō)明艾灸成為現(xiàn)代人喜愛(ài)的養(yǎng)生生活方式也就不奇怪了。
