這個星期以來半火，我每天早上六點起床進行能量朗讀、練聲季俩；中午跟著子涵老師進行訓練钮糖；晚上跟著視頻學習。生活過的忙碌而又充實酌住。
經過這些天的學習店归，讓我收獲最多的不是我學習了多少關于發(fā)聲、用聲的知識酪我、技巧消痛，而是通過聆聽自己的聲音，來感知自己的內心世界都哭。
記得秩伞，子涵老師第一次點評我的能量朗讀時點評:我是一個對別人比對自己好的人逞带，讓我更多關注自己內心的需求。
她的點評纱新，說到了我的心坎上展氓，讓我感覺到她懂我。而5月8日中午的微笑練習脸爱，當我生硬地擠出幾段笑聲時遇汞，對比孩子們銀鈴般的笑聲，我聽著聽著就哭了簿废。
我在想空入，究竟從什么時候起我已經忘記了微笑？我又有多久沒有像孩子一樣肆無忌憚地開懷大笑了呢族檬？
我覺得自己一直都很堅強歪赢，就算生活給我一些挫折，我也能笑對人生导梆」焯剩可是聲音真的不會騙人。
子涵老師說:“修身就是修心的過程看尼〉蒺模”我想在今后訓練里，能更多的發(fā)現自己藏斩，悅納自己躏结，療愈自己。
最后狰域，我想對自己說:“親愛的媳拴，你有資格擁有這個世界上最美好的一切≌桌溃”
