晨間檢視
高效率慢生活第106天
開(kāi)啟運(yùn)動(dòng)模式跑步第36天
2018年8月4號(hào)粟关，成都洛帶疮胖，
天氣：晴
溫度30～33度星期天
每日三問(wèn)：
1环戈，昨天做好了那些事？
參加小組會(huì)
2.昨日青蛙吃了嗎澎灸？
青蛙吃了2只
3.目標(biāo)定好院塞，有規(guī)劃，執(zhí)行力如何性昭？
愛(ài)的本質(zhì)是喚醒
就寢 22：38
晨起5：21
昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活拦止，從好習(xí)慣開(kāi)始
昨日三只青蛙
1.開(kāi)小組會(huì)！
2..斷網(wǎng)陪孩子
3.聽(tīng)時(shí)間管理100講50.51.52
今日三只青蛙
1糜颠，整理工作區(qū)
2..斷網(wǎng)陪孩子
3.聽(tīng)時(shí)間管理100講53.54.55
【昨日收獲】
1.經(jīng)過(guò)106天的寫(xiě)晨間日記汹族，發(fā)現(xiàn)了寫(xiě)日記帶來(lái)的神奇。會(huì)自動(dòng)反思其兴，會(huì)記錄顶瞒。
2.聽(tīng)讀：時(shí)間管理100講，50.51.52打好基礎(chǔ)
3.閱讀：熊貓小課?10/12《高效閱
4.親子：和孩子一起開(kāi)了第一次家庭會(huì)議
5.創(chuàng)新：學(xué)做菜元旬，湯系列：皮蛋黃瓜湯
6.家庭：和孩子講媽媽小時(shí)候的事榴徐。
7.護(hù)膚：因?yàn)轭~角有小痘痘冒出，每天早上用瑪麗艷敏感潔膚乳清洗面部匀归，并補(bǔ)水奴迅，防曬饵逐！
【昨日反省】
1.你的目標(biāo)在哪里佣赖，你努力的軌跡就在哪里
2.學(xué)習(xí)不能落下传惠，可以用復(fù)盤(pán)的方式，加深印象体啰！
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.?工作清單：
整理辦公區(qū)
優(yōu)化流程圖
2.?早清單：
- [x ] 早起?第115天
- [x] 閱讀?張德芬系列第三本《重遇未知的自己》《活法》
- [x] 晨間日記?寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)第106篇
3.?晚清單：
- [x] 護(hù)膚?
- [ ] 早睡：第11天11/70
【感恩分享】
愛(ài)的本質(zhì)是喚醒字柠，愛(ài)的本質(zhì)也是陪伴！感謝一直都在的你狡赐！
