12月17日是個(gè)特殊的日子淆珊,因?yàn)樵谶@一天我突破了人生第一個(gè)50公里揣苏。
從來都沒有想到個(gè)的數(shù)字!居然可以那么快挑戰(zhàn)成功摸柄!在這里特別感謝團(tuán)長與大家的精心準(zhǔn)備!感謝一起奔跑的每一位跑友既忆!是你們給了我動(dòng)力和力量驱负!
曾經(jīng)以為跑50公里嗦玖、100公里的人是一群瘋子。現(xiàn)在自己親身體會(huì)到了跃脊,跑50公里的樂趣宇挫!從起點(diǎn)看終點(diǎn)!從五公里到50公里酪术,你會(huì)覺得很遙遠(yuǎn)器瘪。可是當(dāng)你把目標(biāo)分解成绘雁,一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的時(shí)候橡疼,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)它是很容易去達(dá)成的。所以說人生不要自我設(shè)限庐舟,其實(shí)每個(gè)人都有自己內(nèi)在的無限潛能欣除。每個(gè)人也可以去創(chuàng)造自己的無限可能。
7:10我快樂的出發(fā)了挪略,出門了才發(fā)現(xiàn)天氣超級(jí)無敵的冷历帚!零下一度!我當(dāng)時(shí)在想瘟檩,我這是瘋了嗎抹缕?因?yàn)橐獜陌自婆艿接^山湖公園與團(tuán)隊(duì)匯合。7:17我快樂地開炮可能是不太適應(yīng)墨辛,背上背著一個(gè)大的背包跑卓研,所有開始的速度是很慢很慢的《么兀可是內(nèi)心是無比快樂的奏赘,因?yàn)槲医裉煲ヌ魬?zhàn)我人生的第一個(gè)50公里。
8:05到達(dá)觀山湖公園與團(tuán)隊(duì)匯合太惠,當(dāng)時(shí)我比大家多跑了七公里磨淌!團(tuán)隊(duì)安排了兩輛小轎車跟隨一起,山哥與志明同學(xué)負(fù)責(zé)開車凿渊,車上有給補(bǔ)梁只,跑不動(dòng)的跑友可以隨時(shí)上車。感謝團(tuán)組織這次完美周到的安排埃脏,去除了所有的后果之憂搪锣,盡情的享受跑步的樂趣!
8:10左右彩掐,我們一行14人開跑了构舟。陳姐,開個(gè)心果堵幽,團(tuán)長等大神們開跑就跑到了最前面狗超,我弹澎,小魚,叮當(dāng)努咐,浪子及浪子夫人苦蒿,我們都是一直在后面的,我們一路快樂的邊聊邊跑渗稍,一直保持著我們都舒適的配速刽肠,因?yàn)槲覀冎溃L距離跑是靠我們的耐力而不是速度免胃,一路上小魚說著他們過去音五,跑步的一些經(jīng)歷。不知不覺我們中到了百花湖羔沙!前面的大神也都在等著我們躺涝,我們停下來合拍了合照!然后我們在繼續(xù)快樂一路前行扼雏!
一路有說有笑坚嗜,我、小魚诗充、鈴鐺還是在了后面苍蔬,我們繞百花湖環(huán)湖跑,有一段山路特別的不好跑蝴蜓,但是因?yàn)槿硕嗔闹簿瓦^去了碟绑。小譽(yù)騰因?yàn)槭歉眻F(tuán)長,所以要照顧著大家茎匠,跑回來與我們同跑格仲!不知不覺半馬就這樣過去了,小魚特意準(zhǔn)備了音樂诵冒,在音樂的陪伴下再不知不覺30公里即將來臨凯肋!我特別的興奮,因?yàn)槲遗苓^最長的距離就是30公里汽馋。我們即將要超越30公里侮东,離我們50公里的目標(biāo)越來越近啦。
在這期間很感謝小譽(yù)騰對我的照顧豹芯。這一路上有不間斷的坡要爬悄雅,印象最深刻的就是有兩個(gè)最難爬的坡度,第一個(gè)稍微短一點(diǎn)告组,大概半公里左右煤伟,小譽(yù)騰一手拉著我癌佩,一手拉著叮當(dāng)向著坡度沖去木缝,我只能說大神太強(qiáng)悍了便锨。另外一個(gè)最長的坡度,讓我記憶特別的深刻我碟。因?yàn)椴畈欢嘧阕阌幸还锒嗟沫h(huán)行陡坡放案,可是大神小譽(yù)騰拉著我就往前沖,為了盡可能不給他增加過多的麻煩矫俺,我努力的跟上他的步伐吱殉,要命,我從來沒有爬過厘托,這么長的坡度友雳。感覺到所有的力氣都用光了,終于爬完了铅匹,我迫不及待地彎下腰押赊,做深呼吸!心中對這位大神無比的佩服包斑。沒有他的幫忙流礁,我可能還在像蝸牛一樣的爬著。我們一起等著后面的伙伴罗丰,再次快樂的一起從新出發(fā)神帅。
越過了最難爬的山坡,接下來的路就算不了什么绍填。不知不覺已經(jīng)超過了我最長的距離萎坷,即將到的全馬?說不出來的興奮沐兰,我人生的第一個(gè)全馬即將突破哆档。沒有任何的不適,沒有任何的撞墻期住闯,一路都是瓜浸,快樂的前行!我們有說有笑比原,偶爾停下來拍拍照插佛。每隔一段距離,我們的車都會(huì)停下來量窘,讓我們給補(bǔ)雇寇,九哥與山哥輪流著開車!在不知不覺中,我的第一個(gè)全馬突破了锨侯。心中無比的開心與快樂嫩海。我的目標(biāo)只剩下八公里。大家都在為我加油囚痴!真心的感謝我們一起跑步的每一位伙伴們叁怪,我們彼此的鼓勵(lì),一路的前行深滚!
越過了44公里的時(shí)候,我開始感覺到有些困難了奕谭,步伐慢慢的變慢了,腳腕開始有些緩緩地作痛痴荐。我們的隊(duì)伍也開始血柳,拉開了距離。大神們都跑在前面去了生兆。酒哥問我要不要上車混驰?我堅(jiān)決的說一定要達(dá)成目標(biāo),不然絕不上車皂贩,只不過是速度放慢了栖榨,這時(shí)感謝吳江哥的陪同,因?yàn)橹挥形覀z跑在最后明刷,我倆相互加油婴栽,還讓他給我拍了一張美照!再后來我也跟不上吳哥的步伐辈末,我又變成與胡蘿卜一起同行愚争。我們又慢慢邊跑邊走了一段路程,終于看見前面的車與大部隊(duì)了挤聘!心里好開心啊轰枝,因?yàn)槎亲佑行I了!我們也因此停下來邊吃東西组去,邊做做拉伸鞍陨。感謝山哥為我充好了電。
做好拉伸之后感覺又好了很多从隆,繼續(xù)的奔跑诚撵。即將到達(dá)50公里,為自己加油<搿J傺獭!50公里到了到了辛燥!沒有第一次突破30公里的那種興奮筛武!感覺到自己的狀態(tài)還可以缝其,還不如在跑個(gè)52.00吧!繼續(xù)的向前沖去徘六,51公里過了内边,還有最后的一公里,加油硕噩,加油!
突然山坡來臨了阳惹。最后一公里又是一個(gè)山坡谍失,可是這次的心情完全不一樣,不管怎么樣莹汤,加油加油快鱼!沖啊纲岭!內(nèi)心在呼喊抹竹!劉小琴加油,最后一公里也將到達(dá)目的地止潮。你將超越自己窃判!突破人生的第一個(gè)52公里。終于沖上去了喇闸,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到了酒哥和胡蘿卜袄琳,他們叫我停下,我說還差0.01燃乍,必須到達(dá)目標(biāo)方能停下唆樊。終于到達(dá)52公里,可是那一刻內(nèi)心充滿了平靜刻蟹,也許是經(jīng)過了時(shí)間的洗禮逗旁,也許是經(jīng)過了十六天的冥想,又也許是因?yàn)楫?dāng)我決定那一刻舆瘪,我就知道我一定會(huì)突破痢艺,所以真的很平靜。
但是心中卻無限的感慨介陶,52公里堤舒,就這樣,在輕松愉快的氛圍中哺呜,突破了舌缤。我心中突然冒出這樣的一個(gè)想法,那么接下來的一百公里,應(yīng)該也不是很難吧国撵。瞬間給自己定一個(gè)目標(biāo)陵吸,2018年的今天以前必須挑戰(zhàn)上100公里。
所有的話都化作一句介牙,感謝壮虫!感謝團(tuán)隊(duì)組織的這一次開心的聚跑!感謝每一位跑友對我的幫助與鼓勵(lì)环础。我與胡蘿卜酒哥浪子一起上車?yán)^續(xù)前行囚似,給其他的伙伴加油。每一位跑者對目標(biāo)感都特別的強(qiáng)烈线得,當(dāng)我們讓小魚叮當(dāng)饶唤,我心依舊,吳江哥上車的時(shí)候贯钩,他們都不愿意募狂,都說還差一點(diǎn)點(diǎn),還要繼續(xù)中角雷!這就是跑者的精神;銮睢!勺三!
環(huán)白花湖一圈目標(biāo)達(dá)成粱哼!我們快樂地上車,準(zhǔn)備回程嘍檩咱!大家約好了一起聚餐慶祝我們的50公里挑戰(zhàn)成功揭措。因?yàn)樵谶@里我們很多人都是第一次突破我們?nèi)松谝粋€(gè)50公里,所以有太多太多的感悟刻蚯。
聚餐中大家绊含,相互的分享這次的經(jīng)歷。有一個(gè)共同點(diǎn)就是炊汹,很感謝這次酒哥及團(tuán)隊(duì)為我們精心策劃的活動(dòng)躬充,也感謝后勤部門默默的為我們的付出。才讓我們這次活動(dòng)在輕松愉悅的氛圍中取得了圓滿的成功讨便。大家一起開心的充甚,相互的,敬酒…………感謝開個(gè)新果女神及大家對我那么高的一個(gè)評價(jià)霸褒,我會(huì)繼續(xù)的努力伴找。
50公里跑下來,我最大的一個(gè)感慨就是:
人生不要自我設(shè)限废菱,每個(gè)人其實(shí)都充滿著無限的潛力技矮,我們要善于去開發(fā)與激發(fā)出來抖誉。每個(gè)人都可以創(chuàng)造出屬于自己的奇跡。
善于給自己定目標(biāo)衰倦!善于分解目標(biāo)袒炉,然后為繞著目標(biāo),一步一步的去實(shí)現(xiàn)樊零。
一個(gè)人跑得快我磁,可是一群人跑得更遠(yuǎn)與更久!
在這里特別要感恩時(shí)間管理易效能這個(gè)平臺(tái)驻襟,自從聽了100講,上了線下課夺艰,踐行了90以后,我養(yǎng)成了很多的好習(xí)慣塑悼。早起劲适、晨跑楷掉,冥想厢蒜,閱讀、晨間日記烹植、泡腳等斑鸦!特別是在運(yùn)動(dòng)方面讓我取得了很大的突破。從最初的5月份開始草雕,一直到7月23號(hào)我都每天只跑五公里巷屿,后來慢慢的突破到公里10公里15公里21公里30公里,到今天的50公里墩虹。
也感恩自從加入了咕咚跑團(tuán)后就認(rèn)識(shí)啦很多很多優(yōu)秀的跑友們嘱巾,是他們激發(fā)了我的動(dòng)力。感恩所有的遇見诫钓!感恩有你們的陪伴旬昭!感恩所有的人的鼓勵(lì)!未來的路上我會(huì)更加的努力前行菌湃!晨跑的路上不斷的挑戰(zhàn)自己问拘,只為了把這種力量與精神轉(zhuǎn)化與我的工作與生活!
人生就像一場場馬拉松惧所,你要超越的不是別人骤坐,而是自己。你要挑戰(zhàn)的下愈,不是別人纽绍,而是自己。前進(jìn)的路上势似,我還需要更多的努力顶岸。才能到達(dá)我想要的終點(diǎn)腔彰。加油!奔跑吧自己辖佣!不完初心霹抛,方得始終!