2017-11-20【時間管理】??G175易效能線下課第5周

【張金玉周檢視】

(20171113周一~20171119周日)

一、【好習慣踐行】

@早睡早起@用步行完成日行一善@晨間日記

好習慣個人積分

1.早起打卡:7分

2.運動打卡:5分

3.三只青蛙:4分

4.完成作業(yè):3分

5.小組周會:5分鐘

6.周會擔任角色:10

7:參加班會:5分

8.班會擔任角色:20分

合計:59分

二吓揪、【學習.成長】

1.時時刻刻要記住用"點亲怠,問,搜"來解決問題磺芭,還有每天三問。把這兩個用上醉箕,這樣才能提升自己钾腺。"吃一塹長一智"是自欺欺人的一句話。

2.每天都能用印象筆記來做晨間日記56天讥裤,記錄生活的美好放棒。

3.小組同學的凝聚力越來越給力,特別是女將己英,非常棒间螟!

4.每天能堅持發(fā)布三只青蛙,向優(yōu)秀同學學習损肛。

三厢破、【自我反省】(從個人目標-工作目標-幫助他人90天三個目標反思)

1.早起.每日步行-日行一善.基本已經(jīng)養(yǎng)成習慣,成為我生活中已經(jīng)有意義的事情治拿。工作上的忙碌加班有點打亂了我的生活摩泪,這周踐行的不是很好,精力不夠劫谅,疲勞度增加见坑,和孩子的互動也少減少荞驴。

2.這周才跑了兩個早上霹娄,還是精力管理的問題

3.OF這只大青蛙還在默默的呆在那里孙蒙,我要加快速度來吃它挎峦。

4.小朋友的學習也忙,我也忙碌透典,習慣的養(yǎng)成有所怠慢。小朋友還是要大人監(jiān)督凑队。時間上還是要安排好幔翰,希望能做到家庭工作生活平衡遗增。

5.小組的女將們非常給力霍狰,小組會議結束蔗坯,緊跟著第二天又承辦班級會議步悠,開會時候還是要簡單扼要鼎兽,時間再要把控好些。下次借鑒其1組開會的模式鹦付,每個人分享可以有一個主題來敞開分享,這樣大家受益會更多秉继,也更容易成長辑鲤。

四月褥、【上周青蛙完成情況】

有3只青蛙沒有完成宁赤,都是工作上面的青蛙决左,是自己沒有把這只青蛙分解佛猛。工作的青蛙還是太大强衡,辦法總是比困難多,還是要去分解這只又大又丑的青蛙

五感挥、【下周青蛙】

工作:出差合肥樣板房進場

漳州項目需要采購的深化

家庭:和孩子多溝通触幼,引導他置谦,陪他過生日媒峡。

學習:重復聽書《時間管理100講》《吃掉那只青蛙》《非暴力溝通》《如何閱讀一本書》

反思…#…計劃…#…行動

備注:

1半哟、個人積分

早起打卡:每天1分寓涨。

運動打卡:每天1分戒良。

三只青蛙:每天1分。

完成作業(yè):每項3分(教練交待)拇颅。

參加每周小周會 樟插,每次5分。

參加周六班級分享會鸵熟,每次5分流强。

擔任小組會職責計分如下打月,擔任班會角色,積分翻倍秘通。

主持人10分(班會20分)梗脾,

記錄大臣10分(班會20分)

時間大臣8分(班會16分)

排麥大臣8分(班會16分)

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