大家好魁淳，我是日記星球18號星寶寶壕探，我正在參加日記星球第9期蛻變之旅 冈钦，這是我的第202篇原創(chuàng)日記，堅(jiān)持李请，從每天開始
今天想談?wù)勛⒁饬η粕福覀兪遣皇亲鲆患聲r(shí)，還在想著進(jìn)行第二件事导盅，
總想著能夠同時(shí)多做幾件事较幌，總以為同時(shí)做，效率高呀
殊不知白翻，同時(shí)做幾件事乍炉，并不能提高效率，
可能還會互相影響而延長時(shí)間，降低效率
小學(xué)課堂上總提醒孩子要注意聽講恩急，用心聽就會了
而我們呢杉畜，常常是想同時(shí)做幾件事，
吃飯時(shí)拿個手機(jī)看新聞衷恭，看視頻
走路時(shí)拿手機(jī)看此叠，聚會聊天時(shí)，也在看手機(jī)随珠，戴著耳機(jī)交流……
前段時(shí)間外出吃飯灭袁，兩個小姑娘一人戴一個耳機(jī)，
互相聊天時(shí)窗看，取下來聊幾句茸歧，
接著又戴上
或是戴著耳機(jī)很大聲地說話
其實(shí)真有如此重要的音樂、課程要聽嗎
不是吧
只是習(xí)慣了常戴耳機(jī)显沈，橙硐梗看手機(jī)罷了
其實(shí)，想說拉讯，一次做一件事涤浇，
吃飯時(shí)就專心吃飯，
走路時(shí)魔慷，把手機(jī)放口袋只锭，專心看路，
聚會時(shí)院尔，就一起聊聊天蜻展，互相交流
很多事情，需要專注去做邀摆，
會發(fā)現(xiàn)纵顾，并沒有如此多信息要回復(fù)
并不需要時(shí)刻盯著手機(jī)
給自己自由的時(shí)間，空間
專注于某事隧熙，會發(fā)現(xiàn)片挂，事半功倍
從現(xiàn)在開始，提高注意力贞盯，
做到一次只做一件事音念！
相信效果更佳，你也一起嘗試吧躏敢！
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