圖文? |? 海馬
聽「羅輯思維」的羅胖60秒語音篓吁，是我每天早上必做的一件事茫因。今天聽了羅胖說他的雙胞胎女兒誕生了，興奮之情溢于言表杖剪，于是他請網(wǎng)絡(luò)著名的寫手「和菜頭」給他的一對女兒寫封信冻押，于是就有了「致女兒書」這篇文章，只不過這篇文章的作者是和菜頭盛嘿。
當(dāng)時正是我們家吃早餐的時候洛巢，于是我把這篇文章念給了我女兒聽，這是一篇獨辟蹊徑的文章次兆，他的文章視角和寫作結(jié)構(gòu)都和平掣遘裕看到類似的文章不同，我一字不漏的把整篇文章都大聲的讀了一遍芥炭。
吃過早飯過了幾個小時漓库，我突然想到一個問題，雖然我把那篇文章大聲的讀了一遍园蝠，但是如果讓我把那篇文章中的印象最深的原話敘述出來渺蒿，這時我發(fā)現(xiàn)對整篇文章的印象開始變得模模糊糊，只能說出文章的大意和想表達(dá)的意思彪薛，至于文章里面的原話我竟然一句都不記得了茂装！
這一時刻我才真正的意識到「我學(xué)習(xí)的根本癥結(jié)在哪里」怠蹂。
其實我們的大腦的特性就是如此，特別善于運行無意識且快速的狀態(tài)少态。美國心理學(xué)家丹尼爾·卡尼曼的《思考城侧，快與慢》一書中就專門講解了這種特性。他把人的大腦分為系統(tǒng)1和系統(tǒng)2彼妻，系統(tǒng)1都是屬于下意識和無意識的控制嫌佑，而只有系統(tǒng)2才是有意識的控制。系統(tǒng)1思考的特點就是快澳骤，它強(qiáng)調(diào)的是「眼見為實」歧强，它總是搶著做出決定，而系統(tǒng)2的思考特點就是慢为肮，不僅慢還有些懶惰摊册，但它不容易出錯，它總是過分依靠系統(tǒng)1颊艳，而且還愛走捷徑茅特。這就很好的解釋了為什么人們會經(jīng)常落入思維的陷阱。比如讓你算1+1你會不假思索的回答棋枕，而讓你算24×17這樣的題目時白修，你就必須停下手里其他的事情，要用筆和紙來認(rèn)真的計算重斑。
回到我的問題上來，我平時也大量的閱讀了窥浪，可是每次我要寫文章的時候祖很，也就是需要輸出的時候，總是無法落筆漾脂，總是沒有辦法寫成一篇完整的文章假颇，這種煩惱時刻都困擾著我。應(yīng)該說今天我才找到了真正的癥結(jié)骨稿，「不是真正的有效輸入笨鸡，怎么可能有優(yōu)良的輸出呢？」這就是我的真正問題坦冠。
怎么解決這個問題呢形耗？《如何有效閱讀一本書—超實用讀書筆記法》這本書對我的啟發(fā)最大，這本書的作者奧野宣之是日本的一位作家辙浑，他采用的讀書辦法就是做讀書筆記激涤，他利用這種方法出版了大量的圖書。
說起讀書筆記例衍，想必我們都不很陌生昔期，從上學(xué)的時候老師就要求做讀書筆記，可是這個讀書筆記到底應(yīng)該怎么做佛玄，從來沒有人能把它說清楚硼一，有的人說讀書筆記就是摘抄，有的說讀書筆記就是自己的感悟梦抢，還有的說讀書筆記并沒有什么用等等般贼。
看了這本書，才算是真正明白了讀書筆記的使用方法奥吩。真正的讀書筆記一定是「摘抄 + 評論」哼蛆，把你感興趣的語句和段落摘抄下來，然后一定要對摘抄的部分進(jìn)行評論霞赫，這個評論或長或短腮介，總之就是無論如何要說出自己的話，這樣才算是完整的讀書筆記過程端衰。
如果這樣做了讀書筆記就能解決輸出的問題么叠洗？顯然并不是那么簡單，如果是那樣的話旅东，為什么我以前只是摘抄灭抑，雖然沒有評論，但是依然感覺作用不大呢抵代？奧野宣之在這里提出了一個很多人都容易忽視的重點腾节，那就是讀書筆記的完成只能是第一步，緊跟在后面的那一步更為重要荤牍，要定期把讀書筆記拿出來反復(fù)看案腺，如有新的想法，可以繼續(xù)添加新的評論或心得参淫，這個反復(fù)的看讀書筆記的過程救湖，需要定時比如每星期看三次等，總之就是要反復(fù)的看才行涎才。這個是不是很多人都容易忽視的地方鞋既？其實這樣做也是符合人的大腦另外一個特性，我們的大腦總是會遺忘耍铜，這和你的天賦沒有什么關(guān)系邑闺，著名的艾賓浩斯遺忘曲線就很好的解釋了這種現(xiàn)象。
德國心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus）研究發(fā)現(xiàn)棕兼，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始陡舅，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快伴挚，以后逐漸緩慢靶衍。---百度百科
說了這么多那我以后應(yīng)該怎么做才是合理的呢灾炭？總結(jié)一下，具體的流程應(yīng)該是這樣的：閱讀書籍—重點—摘抄—評論—閱讀筆記—輸出—閱讀書籍颅眶。只有這樣的循環(huán)往復(fù)才能有更好的閱讀效果蜈出，也只有這樣才能克服我們大腦自身的弱點。
這樣的過程肯定是比較費時費力的涛酗。其實铡原，閱讀的目的決定了我們的過程，如果閱讀的目的就是為了消遣解悶商叹、打發(fā)時間燕刻，那么大可不必運用這些方法；如果閱讀的目的是為了獲取知識剖笙、提升你的能力卵洗，那么就不應(yīng)該怕麻煩，就應(yīng)該舍得為此花費時間和精力弥咪。
下一次讀到好書忌怎，再也不應(yīng)該發(fā)生讀過了，卻什么都不記得的情況酪夷。
