不知道寫什么圾结。
關(guān)于內(nèi)在的狀態(tài)瑰剃，關(guān)于我們內(nèi)在時時刻刻不停在生發(fā)、生起疫稿、擾動培他、起伏鹃两、糾結(jié)遗座、盤旋、涌動的東西俊扳，我是否對它有感知途蒋，和一份連接。
人是一個通道馋记，各種不同能量的通道号坡，有時是喜悅、輕松梯醒、平靜宽堆，有時或可能更多時候是煩燥、焦慮茸习、緊張畜隶、沉重·······無時無刻，總有一些東西在這個肉體空間之內(nèi)存在著号胚，發(fā)生著籽慢。它們會沉睡，但常常被激活究飞，被外界的人事物所激活声怔，就象被叫醒或是開關(guān)被摁動狐肢，它開始鬧騰，向我發(fā)出種種信息届惋，以非語言的方式。
她是內(nèi)在小孩菠赚，一個印記脑豹，或一團能量。我能否看到她锈至，能否認出她晨缴，我在怎樣的對待她突然的不時的造訪。
這是我探索自己的一個方式峡捡。情緒感受是我認識自己的地圖和路徑击碗。
這是一份對自我的覺知筑悴，一份覺察力的練習。猶如讓它蘇醒稍途，然后長大阁吝。它有個名字叫意識，似種子萌芽械拍，生長突勇，長高長大的過程。
當我的意識擴展與狀大坷虑，我所看到的事物的面貌會更全一些甲馋，會更接近實相一 步。我看到那些情緒迄损，但它們不是我定躏，它們是能量的啟動與流經(jīng)。
只是我們常常認同這些情緒感受就是我們自己芹敌。一件事讓我悲傷痊远，另一件事讓我開心，然后我會認為我是失敗受害者氏捞，然后我會認為我是成功者碧聪。而其實所謂的成功與失敗都只是一種價值取向的定義。悲傷是一種能量液茎，也許我可以給她取個名字叫強烈逞姿，而給開心這種能量取名叫激烈，沒有好壞的價值的標識豁护。只是對那個能量的程度或維度上的描述哼凯。
我們都喜歡好的，抗拒壞的楚里，而正是對于好壞的界定與好惡讓我們受限痛苦断部。我們既會執(zhí)著喜歡也會執(zhí)著于不喜歡。執(zhí)著就是緊抓不放班缎，它是讓我們無法真正放松的原因蝴光。但生命無常是它的本質(zhì)原貌，事實上我們常是在用一個觀念觀點在對抗這個無常达址，對抗生命蔑祟。因為無論什么樣的執(zhí)著無疑本質(zhì)上僅是一個觀念觀點而已，一切的行為因觀點而起沉唠，并受限于其中疆虚。
我們常說享受生命，是享受什么呢？我突然想到:? 是分享與接受径簿。接受生命中所有來到的一切罢屈，不論好壞，全然的經(jīng)驗篇亭、體驗缠捌、學(xué)習、體悟译蒂，然后分享曼月，分享彼此的生命。這是我們認識生命的過程柔昼，即是認識自己的過程哑芹。
