這兩天陰雨近速，我的抑郁癥狀又明顯嚴(yán)重了。
復(fù)發(fā)三個(gè)多月來堪旧，天天按時(shí)吃藥削葱，病情已經(jīng)螺旋上升好起來了，盡管有波動(dòng)崎场，但也感覺到在好轉(zhuǎn)佩耳，
自殺的念頭也漸行漸遠(yuǎn)。
每天醒過來后谭跨，都懷念睡著時(shí)候干厚，總是想著永遠(yuǎn)不醒該多好。
爬起床趕緊吃兩片來士普螃宙，沒有任何胃口蛮瞄，然后繼續(xù)躺在床上，依然不拉開窗簾谆扎，刷著手機(jī)挂捅。
感謝現(xiàn)代科技，一部手機(jī)就可以陪伴自己堂湖，幾個(gè)月來闲先，我愛上了手機(jī)閱讀文章状土，這樣仿佛可以同焦躁的現(xiàn)實(shí)脫離開來。我發(fā)現(xiàn)有那么多作家作者都曾抑郁過伺糠，頓時(shí)便不覺孤單蒙谓，希望有一天能夠成為他們那樣的人。
沉迷于手機(jī)閱讀導(dǎo)致我視力下降训桶，于是便通過喜瑪拉雅聽美文閱讀累驮，這樣身體便可以舒服的躺著，躺累了還可以換換姿勢舵揭。
快到中午時(shí)分谤专，抑郁癥狀有些緩解，便下床來到沙發(fā)上繼續(xù)躺著午绳，以證明自己還不是一個(gè)完全的廢人置侍。
午后就看看郵件，偶爾也發(fā)發(fā)郵件拦焚，希望可以碰到一個(gè)訂單笼才。
等胃有了反應(yīng)葱椭，便打開零食柜，吃些面包尽爆，喝點(diǎn)水抬伺，滿足著生存的本能螟够。
每天都強(qiáng)迫自己刷牙洗臉，洗洗衣服刷刷碗峡钓，打掃衛(wèi)生妓笙，讓自己感覺到生活還在繼續(xù)。
不時(shí)和互助群里的病友們聊聊能岩，里面都是些和我一樣的人寞宫，來自做全國全世界各地，病程相似的人會(huì)交流一番病情拉鹃。
香煙真是個(gè)好東西辈赋，是我日常最親密的伴侶，不敢酗酒膏燕，就用抽煙來麻醉自己钥屈。
每當(dāng)手機(jī)鈴聲響起，心情都很復(fù)雜坝辫，討厭那些不痛不癢的關(guān)心篷就，更討厭那無休止的廣告。
寫文章吧近忙，把自己的感受寫下來竭业，萬一寫成作家了呢智润，我激勵(lì)著自己。于是乎每天寫著未辆，每當(dāng)專注另一項(xiàng)精神活動(dòng)的時(shí)候窟绷，就感覺不到了抑郁帶來的苦痛。
不知道未來在哪里鼎姐，但我總告訴自己钾麸，你已經(jīng)創(chuàng)造了奇跡，就像一坐火山炕桨，儲(chǔ)存了許多能量饭尝，等到走出抑郁的時(shí)候，火山迸發(fā)献宫，就會(huì)創(chuàng)造出意想不到的奇跡钥平。
最享受的是傍晚以后的時(shí)光，抑郁癥狀此時(shí)已經(jīng)大大緩解姊途，這時(shí)愛人已經(jīng)下班回來涉瘾，娃也放了學(xué)，家里熱鬧起來捷兰，頓時(shí)充滿了生機(jī)立叛。我愧疚的看看愛人，再瞧瞧孩子贡茅，一股力量涌滿全身秘蛇。我要好好治療，好好活著顶考，將來報(bào)答愛人赁还，撫養(yǎng)孩子。
總是期盼著黑夜的到來驹沿，然后睡去艘策，拋棄一切痛苦煩惱。
日子就這樣的重復(fù)著渊季，一天仿佛一年朋蔫。
