曾經(jīng)很多生活上的事都會記在心里行贪，后來挫折和離別多了漾稀，總是苦惱的想著選擇性忘記不愉快的事情。
初三的的時候建瘫，因為因為學(xué)習壓力大崭捍，和生活上的一些事情，得了神經(jīng)衰弱啰脚。很清楚的記得有一天缕贡，英語老師讓我上黑板回答問題，我發(fā)現(xiàn)竟然一個也答不上來拣播，從那以后晾咪，我開始很健忘，不管是生活還是學(xué)習上的贮配。高中三年讀得很辛苦谍倦，但是成績卻并不理想。
這一度讓我很苦惱泪勒，也很自卑昼蛀，不愿意見到以前對我寄予希望的老師和同學(xué)，這樣的狀態(tài)一直延續(xù)到工作圆存。
工作的時候叼旋，不得不想辦法把自己的任務(wù)完成，于是我試著在本子里記錄代辦事情和重要事件沦辙，但那個時候還是不能接納自己夫植，覺得自己這是變傻了呀。
直到我看了《非暴力溝通》和上了一個焦慮訓(xùn)練營的課程油讯，都在講接納自己详民。仔細想想，記性差確實并沒毀掉我的生活陌兑，為什么不能接受這點呢沈跨，于是我開始坦然的記待辦事件，請教同事時大大方方做筆記兔综，偶爾有同事會好奇我在本子里寫啥饿凛，但不足為奇，而我的的工作效率因此更高了软驰，不僅每日的工作都能完成涧窒，還能根據(jù)代辦事件的記錄跟進同事的配合工作。
讀書筆記做了一年碌宴，不僅能理清書中的思路杀狡，因為提取了重點，也方便記憶贰镣，還能更好的和其他書中的觀點做對比∥叵螅現(xiàn)在我也改變了曾經(jīng)的觀點——茫茫書海中膳凝，不是選擇性忘記，而是要選擇性記住恭陡。
前幾天看到羅胖的公號里說記性好的人不容易抓住重點蹬音，這點不好評論，但他說的記性差的人能更開心休玩，這點我深有體會≈現(xiàn)在我把很多事情記在本子里，如負釋重拴疤，記憶反而比以前更好些永部，更重要的是我接納了自己，越來越自信呐矾。這點對我來說很重要苔埋。
