最近因?yàn)槟_腳不定時(shí)的疼痛
所以沒(méi)有跑步
也因?yàn)橐咔?/p>
出來(lái)散步的想法都被澆滅了
窩在在家
又不斷在吃東西
導(dǎo)致體重又漲了幾斤
長(zhǎng)胖真的毫不費(fèi)力
而要維持好的身材和體質(zhì)
真的感覺(jué)是逆天行事一樣難受
又是新的一周了
行動(dòng)起來(lái)吧
一周的狀態(tài)
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