荒廢人生摆屯,往往從這幾點(diǎn)開始

趨利避害,尋求生活的舒適區(qū)是人的本能党远,誰不想呆在一個相對輕松的環(huán)境里呢富弦?但是腕柜,如果你沒有把守住這幾點(diǎn)“底線”矫废,很可能你的人生已經(jīng)開始走向荒廢……


一蓖扑、拒絕走出生活的安全區(qū)


有人說智能化設(shè)備的出現(xiàn)是大多數(shù)人走向墮落的開始。大家回想一下是不是這樣呢潭流?在擁有智能手機(jī)柜去,平板電腦之前,大多數(shù)娛樂活動都要在電腦上進(jìn)行嗓奢。電腦的較長啟動時間讼撒,高昂的價格和那時不太發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)股耽,很有效的控制了人們的娛樂根盒。智能設(shè)備出現(xiàn)以后炎滞,碎片化時間被發(fā)揮到了極致茬末,甚至我們的一部分睡眠時間都被智能設(shè)備占領(lǐng),讓人覺得生活可以被安排的滿滿的辈双。自以為這是充實(shí)湃望,實(shí)則已經(jīng)走向了墮落的邊緣痰驱。


你可能會說我用了碎片時間閱讀担映,看了很多付費(fèi)課程啊蝇完,怎么能說是墮落的開始呢短蜕?當(dāng)然氢架,小部分自控力強(qiáng)大岖研,把智能設(shè)備作為提升工具的人會獲得非常大的提高孙援,但是大部分人的閱讀是不是只是為了表面上看上去很努力而閱讀呢赃磨?看幾篇文章之后邻辉,欺騙自己我已經(jīng)很努力了值骇,然后心安理得的又打開社交軟件吱瘩,娛樂軟件呢迹缀?


有一個很簡單的方法可以檢驗?zāi)闶遣皇钦娴脑谔嵘约海蔷褪敲扛粢欢螘r間就回憶自己的收獲拘鞋。比如當(dāng)你看到這里的時候盆色,回憶一下你這一個星期到底通過閱讀了解到了那些東西隔躲,你這一個月思考了那些閱讀的內(nèi)容呢宣旱?


僅僅做到這點(diǎn)叛薯,還是不行案训,碎片化的閱讀幾乎不可能形成體系和價值框架强霎,從效果上也是大打折扣的城舞。



二家夺、長期投入越來越少


人們常常有一種錯覺:把自己計劃做的事想成肯定可以做成的事拉馋,然后心安理得的允許自己玩耍惨好,娛樂蔓腐。比如當(dāng)你買了一本書龄句,計劃好每天看書的任務(wù)之后就心安理得的打開了娛樂軟件;或者是看了幾分鐘書欧漱,想一想覺得時間還多硫椰,不如明天再看靶草,然后就基本上也沒有然后了奕翔。


看書學(xué)習(xí)派继,鍛煉都是長期投入驾窟,見效慢绅络;游戲恩急,社交網(wǎng)絡(luò)就是短時間就可以得到快感的東西衷恭。當(dāng)這兩者發(fā)生沖撞的時候随珠,大部分人都會被后者打敗牙丽,并且說服自己烤芦,明天我會繼續(xù)的构罗。


你是否有這樣的狀態(tài)呢芙代?這樣的狀態(tài)又持續(xù)了多久呢纹烹?你還會繼續(xù)下去嗎铺呵?



三片挂、被自己情緒掌控


情緒是香水音念,情緒也是毒藥。你會因為控制不了自己的情緒而與別人大吵一架甚至大打出手嗎肝谭?情緒爆發(fā)的時候你是否不斷說服自己:我一直本本分分,老老實(shí)實(shí)镀首,今天我就豁出去了更哄,能怎樣成翩?當(dāng)你成功的說服了自己之后麻敌,你就已經(jīng)淪為了情緒的奴隸赢赊。你成功說服了自己一次释移,就會不斷有第二次玩讳、第三次……讓理智被情緒牽著走之后,你離后悔也不遠(yuǎn)了……


如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己有上述三個特點(diǎn)中的一個或者幾個豆巨,如果你希望擁有一個更美好的明天往扔,那么就請拾起勇氣,開始改變吧蝗罗!


向前一步,或許一切都會變得光明桩匪。

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