親愛的張茜茜：
你好擎厢！
我看到你昨天到今天的忙碌究流，六一兩個孩子都生病，看到你選擇先穩(wěn)定你自己的內(nèi)心动遭，調(diào)和能量芬探，照顧你自己和你的孩子。
我看到你行動力強厘惦，在晚上8:30發(fā)現(xiàn)沒有蠶沙（神奇退燒藥的一劑藥）偷仿，你馬上拿著鑰匙開車去藥店買，看到連跑了七家藥店都沒有買到宵蕉，看到你不放棄酝静，止到十點才打道回府，買了美林回家羡玛，親愛的别智，你已經(jīng)盡你所能做到最好了，其他的就尊重吧稼稿，孩子心情好薄榛，不吃藥都可以好的快，我看到你其實是不想讓孩子喝美林让歼，但同時你知道先生他會焦慮會擔心敞恋，沒事，就這一次谋右，下次記得要把藥整理一下硬猫，沒有了就買起來，做到心理有數(shù)改执。
我看到你平和溫柔對待你的二個生病的孩子浦徊，你說話溫柔輕緩，想辦法陪孩子一起喝魚腥草天梧，加快他們的新陳代謝盔性。你給孩子耐心的講著他們想聽的故事 ，你講的故事真動聽呢岗，你看到了嗎冕香，你的二個孩子臉上的滿足的笑容還有對故事的渴望蛹尝，你看到了嗎，因為喜歡所以會一直想繼續(xù)悉尾，你看到了嗎突那，你的孩子很喜歡和你在一起，二個娃想要和你在一起睡构眯。
我看到你的好心意愕难，你知道白天，你的先生累了惫霸，所以你主動承擔起晚上的照顧猫缭，我看到你夜里有四次醒來摸孩子的溫度，看到你會心的一笑壹店，真好猜丹。
我看到你8點醒來就去抄卡，看到今天一問：在心中我是否藏著憤怒與不滿硅卢，阻止我洞悉生命的真相射窒？
你不停的抄寫，不停的抄寫将塑，我知道你對這句話有話想說脉顿，你想到了什么，你愿意表達嗎点寥？
在心中我是否藏著憤怒與不滿艾疟，阻止我洞悉生命的真相？
我從昨天晚上就感受到我一直在對抗模式中开财，我看到了，其實看到老師的回應(yīng)误褪，我即開心又忐忑责鳍，我的心跳好快，我知道我想馬上回復兽间，但同時我看到自己的現(xiàn)狀历葛，我讓自己靜下來，問問自己：你想做什么嘀略？你想繼續(xù)延續(xù)以前的模式恤溶，你下午寫的信你想表達什么？
我冷靜不下來帜羊，我那顆躁動的心咒程，我就聽著感受著它在那里跳動，正好兒子出來想吃飯讼育，我給他盛了飯帐姻，（我們都吃過稠集，他生病躺在床上）
我問他：你是要媽媽在這里陪著你吃，還是讓媽媽走遠點讓你安靜的吃呢饥瓷。
他說：媽媽陪我一起剥纷。
我說：那媽媽在這里抄卡，你在這里吃飯呢铆，我陪著你晦鞋。
我拿著筆抄著，才抄了二行棺克，兒子說：媽媽悠垛，我吃完了。
我驚訝說：你吃完了啊逆航，這么快鼎文，我才寫了二行啊因俐？你是怎么做到的呀拇惋？
兒子很開心，精神好像也好了很多抹剩，他說：我肚子餓了就吃的很快的呀撑帖，他去看電視了。
然后他看電視澳眷，我抄卡胡嘿，我就一直抄一直抄，抄到第三頁時钳踊，我看到我內(nèi)心開始平靜衷敌，我那顆躁動的心平靜了，我問問自己拓瞪，你想干嗎缴罗？
我笑了，也明白了祭埂，我知道自己下午選擇表達自己的情緒和感受面氓，突破過去的模式，躲和逃蛆橡，不再跑到一個沒人的地方難過舌界，委屈而憤怒。這一次我勇敢了一把泰演，雖然有著憤怒和不滿的情緒做支持呻拌。
第一次看到憤怒和不滿的情緒也可以當能動力，圖媽說能量守恒睦焕，是啊柏锄，憤怒和不滿本身就是一種能量酿箭，就看我們?nèi)绾稳タ创娃D(zhuǎn)化它了。以前對他們的誤解趾娃，阻止了我對生命真相的洞悉缭嫡，我發(fā)現(xiàn)我在不斷的打破打破，形成自己的新思維抬闷。
從昨天到今天我也一直在覺察為什么會憤怒和不滿呢妇蛀，
"舒服圈“什么是舒服呢，一個”舒服“把我的所有的努力和付出都歸入了舒服圈里笤成，誰的生活和學習真正的舒服過呢评架，至少我很努力的做去突破，去不斷打破自己的方式炕泳，你可以選擇不看見纵诞，不參與，請不要輕意給出舒服二字總結(jié)了培遵。（外求）
還有就是我解讀出我是不被允許的浙芙，這個學習群是不自由的，不能多問的籽腕。
昨天晚上在尋找藥店的空隙嗡呼，我聽了晚課，聽其他學友的分享時我都好好的皇耗，聽到馬老師的聲音時南窗，我反應(yīng)很大，我不想聽郎楼，我又想躲和逃万伤，就像去年一樣，還好是在線上收聽呜袁，沒人知道我的表現(xiàn)敌买，我抗拒著，我看著自己這份抗拒傅寡，老師說什么我都沒有聽到放妈，后來的后來北救，我慢慢緩下來了荐操，可以聽到她的聲音和內(nèi)容了，對抗在慢慢瓦解珍策，我想起圖媽曾經(jīng)對我說的話：對于馬老師少一個你沒有損失托启，但你卻終止了自己的成長，真的是你愿意的嗎攘宙？
我笑了屯耸，馬老師是來度我的吧拐迁，哈哈哈，
我現(xiàn)在還記得去年我第一次參加東方老師的課疗绣，我看到東方老師對馬老師真心”不客氣“线召，有些就直接罵罵過去，但是馬老師還是繼續(xù)問問問多矮，有時也看到馬老師出現(xiàn)了情緒但同時她可以很快的轉(zhuǎn)化缓淹，然后不停的把自己的問題問向東方老師，那一場我學到最多就是馬老師和東方老師的相處之道塔逃，原來馬老師這么厲害讯壶，原來這就是把老師當資源啊，原來馬老師也不是東方老師的得意門生的呀湾盗，真是打破我的觀念哈伏蚊。（只要得到老師的青睞，才會學習的好） ? ? ? ? ? ? ? ? ?（這一段我不知道是不是事實格粪，當時我的業(yè)力讓我看到的這個現(xiàn)象躏吊，通知我自己的大腦講讀出來的）
從那時起我對馬老師多了一份尊重和起敬，我也把她當成我的學習的榜樣匀借。
其實有時我覺得自己有點像馬老師蹋宦，說話直椅寺，讓人會不舒服，有時候我又羨慕馬老師，敢做敢為励负，有時候我又討厭馬老師，因為她也討厭我饥追，她總說我有自己的思想纲刀，不夠傻傻的。
不寫了均蜜，再寫下去怎么感覺和馬老師在談戀愛一樣了李剖，對她又愛又討厭。
我也佩服我自己的囤耳，真敢寫篙顺，敢寫就敢發(fā)吧，有些事情就是因為都不說所以都了誤會充择，我表達自己的感受和想法德玫。
明天起，就以第三人稱真正寫信哈哈哈椎麦。今天讓我最后一次舒服一次吧宰僧。
