決心加入壽文組織的寫作小組其實內(nèi)心有些忐忑， 毅力碱屁？才情磷脯？好像均不在線，以及可寫之人娩脾、之事赵誓、之物等等等等都是未知。由此體會到人真的對未知和將來的發(fā)生會心存忐忑甚至恐懼柿赊。堅持俩功，兩個字，一個常用詞碰声，要做到持之以恒的專情于一起物并不是件容易的事诡蜓。所以，忐忑之余胰挑，深呼吸蔓罚，微微笑對自己說：試試看，寒冬的12月洽腺，在2017年的尾聲嘗試一個小小的挑戰(zhàn)吧，也許逐漸享受這個過程時就可以用期盼來替代堅持覆旱，那么每天的書寫會是一個充滿期待的自我相處的時刻蘸朋。
就像瑜伽之于我，這些年行走在瑜伽教學第一線扣唱，授課藕坯、全國不同的城開工作坊、也曾開瑜伽館……整個生命就這樣被瑜伽填滿噪沙。每年每個月去到不同的地方和瑜伽老師們炼彪、瑜伽愛好者們分享瑜伽的教學和練習。被學生們戲稱做：“全球行走的瑜伽教科書”正歼。很多學生問：“老師辐马，十年如一日，是怎么做到的局义？”其實從最開始的對瑜伽的認識“好像有些流行有些時髦那”到“瑜伽真是變態(tài)拉扯的腿疼渾身疼”再到發(fā)現(xiàn)自己誤解了瑜伽喜爷，一直到真正理解瑜伽的廣袤并且愛上她冗疮，繼而作為事業(yè)的今天，我發(fā)現(xiàn)這是一條好長的瑜伽之路檩帐，恰好在這個認識瑜伽的過程中术幔，也重新更加深刻地認識了自我。發(fā)現(xiàn)自己在這個堅持（現(xiàn)如今早已轉(zhuǎn)化為享受）的過程中湃密，逐漸與瑜伽相融诅挑，體式做起來不再掙扎著努力達成，而是在呼吸中學會了隨順泛源，在冥想中聯(lián)結(jié)了內(nèi)在的寂靜和喜悅拔妥。看待這個世界的視角有變的不同--更加多元俩由、寬廣和包容毒嫡。生活中的與人、事幻梯、物的聯(lián)結(jié)所有的對抗不見了兜畸，取而代之的是隨順和交融。所以這個世界在瑜伽的轉(zhuǎn)化鏡之下看待碘梢，變了咬摇，變的剔透、溫柔煞躬、可愛又充滿光和愛的能量流動肛鹏。
由此，“我是誰”好像就不那么迫切的需要一個既定答案恩沛。猶如人生是什么在扰、瑜伽是什么、甚至生命到底是什么……記得法國導演呂克·貝松執(zhí)導的一部電影《超體》雷客，反反復復看了三遍芒珠，內(nèi)心很受觸動。也對我是誰有了破冰式的思考：我是我的記憶搅裙？我是我的身體皱卓？我是我的意識？我是我的思考部逮？……那么大腦可持續(xù)開發(fā)娜汁，意識處于動態(tài)發(fā)展。軀體隨著時光流逝日益衰老兄朋，每一天的我都不是原來的那個我……這是一個動態(tài)的不斷解構(gòu)的能量世界掐禁，在我們探尋“標準答案”的過程中，這一切的體驗就已經(jīng)給了我們答案。
保持對內(nèi)在自我/高我的探尋之心穆桂，保持對Ego和Self的聯(lián)結(jié)與轉(zhuǎn)化過程的覺察宫盔，保持對賴以生存的這個世界的珍愛，保持對與我們同在的萬物相聯(lián)結(jié)享完，保持對家人灼芭、朋友的愛的敞開和流動……也許“我是誰“的答案日趨豐盈。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Yi于北京
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.12.01
