要說(shuō)育兒路上對(duì)我影響最大的事唯蝶，那自然就是遇見(jiàn)中醫(yī)了访雪，正如中醫(yī)界的勵(lì)志女神懶兔子所說(shuō)：“中醫(yī)改變你详瑞，你改變生活〕甲海”
如今坝橡，我那兩個(gè)可愛(ài)的女兒早已甩掉體弱多病的標(biāo)簽，我也從一個(gè)焦慮暴躁的媽媽變成了內(nèi)心平和的佛系媽媽肝陪。
看著兩個(gè)撒著歡茁壯成長(zhǎng)的女兒驳庭，內(nèi)心充滿了感恩，當(dāng)初也是因?yàn)橐粋€(gè)網(wǎng)友的文章走上中醫(yī)育兒的道路的氯窍，所以今天饲常，我也想介紹幾個(gè)寶藏中醫(yī)，哪怕只有一個(gè)人因?yàn)檫@篇文章結(jié)識(shí)中醫(yī)狼讨，我也會(huì)很開(kāi)心的贝淤。
一、懶兔子
懶兔子的公眾號(hào)政供，我一直到現(xiàn)在還堅(jiān)持每天都看播聪。
懶兔子在我心中是一個(gè)傳奇朽基，并不是因?yàn)樗尼t(yī)術(shù)有多高明，而是因?yàn)檫@位美女姐姐是自學(xué)成才的离陶。
懶兔子之前只是一個(gè)普通的公務(wù)員稼虎，因母親和孩子頻繁生病，35歲時(shí)走上自學(xué)中醫(yī)的道路招刨，沒(méi)想到因此實(shí)現(xiàn)人生逆襲霎俩。
懶兔子的幾本書《說(shuō)一不二》《醫(yī)本正經(jīng)》《醫(yī)學(xué)就會(huì)》《醫(yī)目了然》我全都讀過(guò)了，這其中我最為推崇的是后兩本沉眶。
《醫(yī)學(xué)就會(huì)》用通俗易懂打却，幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言將中醫(yī)基礎(chǔ)理論講解得連中醫(yī)小白都能一學(xué)就會(huì)；
《醫(yī)目了然》則是一部中成藥用藥指南谎倔，著重介紹了一些常見(jiàn)病如感冒發(fā)燒咳嗽柳击、胃病、便秘的辯證方法及推薦用藥片习。
我在懶兔子這里學(xué)到的捌肴，不僅僅是實(shí)用的中醫(yī)育兒知識(shí)，還有積極勇敢的生活態(tài)度毯侦、平和淡然的人生態(tài)度哭靖。
正如當(dāng)初懶兔子只是想改善家人身體狀況而學(xué)習(xí)中醫(yī)具垫，卻意外地收獲了自己熱愛(ài)的事業(yè)侈离。
我當(dāng)初也只是想治好孩子的咳嗽，卻收獲了受用一生的樂(lè)觀心態(tài)筝蚕。
對(duì)了卦碾，悄悄告訴你，我之所以天天看懶兔子的公眾號(hào)起宽，是因?yàn)樗奈恼露寂溆凶约簞?chuàng)作的腦洞大開(kāi)的漫畫洲胖。
二、羅大倫
如果說(shuō)半路出家的懶兔子不容易讓初學(xué)者信服（但你一旦了解她坯沪，就回發(fā)自內(nèi)心地信任她）绿映，那中醫(yī)世家、科班出身的羅大倫博士可是一出場(chǎng)就自帶光環(huán)腐晾。
最初看羅大倫的書時(shí)叉弦，一下就被迷住了，不論是古代名醫(yī)傳奇藻糖，還是那兩本有名的育兒書《讓孩子不發(fā)燒不咳嗽不積食》淹冰、《脾虛的孩子不長(zhǎng)個(gè)、胃口差巨柒、愛(ài)感冒》樱拴，都讓人受益匪淺柠衍。
羅大倫曾在一本書上寫道自己讀博士期間一些事業(yè)有成的朋友來(lái)看他，他也曾為自己一事無(wú)成苦惱過(guò)晶乔，可當(dāng)他在醫(yī)院門口看到那么多患者因生病痛苦不堪時(shí)珍坊，內(nèi)心的慈悲治愈了他，從此他下定決心一定要學(xué)好中醫(yī)正罢，幫助那些被病痛折磨的人垫蛆。
說(shuō)實(shí)話，我很開(kāi)心看到一個(gè)有仁心的醫(yī)生在治病救人的同時(shí)功成名就腺怯。
三袱饭、陳允斌
不要被名字誤導(dǎo)了，接下來(lái)要介紹的呛占，可是一個(gè)駐顏有術(shù)的大美女虑乖。
有別于以上二位，陳允斌老師是以中醫(yī)食療養(yǎng)生見(jiàn)長(zhǎng)的晾虑。
陳允斌老師的祖上是當(dāng)?shù)赜忻闹嗅t(yī)疹味，有感于老百姓買不起藥，于是潛心研究食療帜篇，陳允斌老師將祖上的研究成果發(fā)揚(yáng)光大糙捺，她的順時(shí)養(yǎng)生讓你在負(fù)重前行的同時(shí)感受到歲月靜好。
陳允斌的著作主要有《回家吃飯的智慧》笙隙、《吃法決定活法》洪灯。
這兩本書同樣讓人驚艷，“吃香椿等于補(bǔ)陽(yáng)光”“一樣絲瓜九味藥竟痰，從頭到腳保平安”签钩，那些身邊常見(jiàn)的食材，竟然都有如此妙用坏快，一些讓我們苦不堪言的常見(jiàn)病铅檩，竟然能被一些不起眼的食材輕松消滅。
而二十四節(jié)氣這個(gè)容易被忽略的東西莽鸿，竟然是養(yǎng)生路上的路標(biāo)昧旨，每個(gè)節(jié)氣，陳大美女都會(huì)給出一道養(yǎng)生食譜祥得，讓你在一餐一飯中補(bǔ)充大自然順時(shí)提供的營(yíng)養(yǎng)兔沃。
四、張寶旬
對(duì)于張寶旬老師這個(gè)微博大V啃沪，我一開(kāi)始并不看好粘拾，總覺(jué)得他提供的妙招與中醫(yī)辨證施治的理念不符，直到有一天無(wú)意中看到他在《張寶旬妙招创千，按壓手穴祛百病》一書中說(shuō)的話缰雇，才恍然大悟入偷。
“中醫(yī)要濟(jì)世。若只靠個(gè)性化辨證施治械哟，中醫(yī)的未來(lái)就不好講疏之。集普天下的中醫(yī)師，也無(wú)法呵護(hù)14億人的健康暇咆。所以锋爪，我研究中醫(yī)的共性治療，這是一種必然爸业。否則中醫(yī)就是服務(wù)小眾的貴族醫(yī)學(xué)其骄。沒(méi)有共性，就沒(méi)有迅速培養(yǎng)好中醫(yī)師的基礎(chǔ)扯旷≌”
中醫(yī)里辯證施治的確不能丟棄，但研究中醫(yī)的共性钧忽，卻對(duì)打破中醫(yī)的局限性至關(guān)重要毯炮。
張寶旬老師的妙招，簡(jiǎn)單易操作耸黑，可以解決無(wú)數(shù)常見(jiàn)病桃煎。
我從張寶旬老師這里學(xué)到了不少治病和保健的妙招，更重要的是大刊，學(xué)到了逆向思考的思維方式为迈。
五、羊爸爸
羊爸爸目前已經(jīng)有自己的APP了奈揍，羊爸爸的特色在于有理有據(jù)曲尸，羊爸爸分析病歷赋续，就好像名偵探分析案情一樣精彩男翰。
比如孩子發(fā)燒了，如何用藥呢?羊爸爸會(huì)一步步地分析纽乱，發(fā)燒前經(jīng)歷了什么?精神如何?是否出汗?胃口如何?大小便如何?經(jīng)過(guò)層層分析蛾绎，最后找出最適合的藥方。
此外羊爸爸的反饋式喂養(yǎng)也很值得現(xiàn)代人思考鸦列。
何謂反饋式喂養(yǎng)呢租冠？就是如何喂養(yǎng)孩子，要根據(jù)身體對(duì)食物的反饋來(lái)決定薯嗤，吃什么顽爹，不吃什么，身體說(shuō)了算骆姐。
這一理念幫我解決了一個(gè)大難題镜粤，我大女兒從小三天兩頭拉肚子捏题，到了四歲的時(shí)候，開(kāi)始便秘肉渴，經(jīng)常吃藥也沒(méi)有徹底根治公荧。我就開(kāi)始思考，是不是吃了不該吃的東西呢同规？于是我開(kāi)始刻意在一段時(shí)間內(nèi)不給她吃一類食物循狰，試到水果的時(shí)候，破案了券勺，停了一個(gè)星期的水果绪钥，女兒的便秘就徹底好了。
原來(lái)关炼，罪魁禍?zhǔn)拙谷皇桥畠好刻斐运@一看起來(lái)絕對(duì)正確的生活方式昧识。
那時(shí)的女兒由于錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式導(dǎo)致體質(zhì)寒涼，是不適合每天吃水果的盗扒。
很多人抨擊中醫(yī)不科學(xué)跪楞，他們似乎忘了實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，中醫(yī)這種因人而異侣灶，辯證施治的理念才更符合事實(shí)甸祭。
比如大家都說(shuō)小米養(yǎng)胃，如果是在小米的產(chǎn)區(qū)褥影，這大概率是正確的池户，可是如果讓一個(gè)不喜歡小米的南方人天天喝小米粥，你確定能起到養(yǎng)胃的效果?
六凡怎、中醫(yī)范怨武
最后這位有點(diǎn)特殊校焦，他不像以上五位一樣是專注做中醫(yī)科普的，而是一位在職醫(yī)生统倒，目前就職于深圳的一家診所寨典。
范醫(yī)生經(jīng)常戲稱自己是野生中醫(yī)，因?yàn)樗⒎浅鲎葬t(yī)學(xué)世家房匆，學(xué)歷也只有大專耸成。
然而正是在這個(gè)野生中醫(yī)的成長(zhǎng)經(jīng)歷里，我看到了一個(gè)平凡人的真誠(chéng)浴鸿。
他坦言自己只是憑手藝掙錢養(yǎng)家的普通人井氢，開(kāi)公眾號(hào)的初衷只是為了給深圳的患者一個(gè)交流的平臺(tái)，拒絕道德綁架岳链。
范醫(yī)生的文章十分接地氣花竞，有時(shí)候是對(duì)中醫(yī)的思考，有時(shí)候是診病思路的解析掸哑，有時(shí)候是對(duì)作出一身病的患者的吐槽约急，有時(shí)候會(huì)推薦幾個(gè)好使的中成藥寇仓，甚至有時(shí)候還會(huì)心血來(lái)潮寫篇中醫(yī)題材的小說(shuō)。
總之烤宙，這是一個(gè)真誠(chéng)的普通中醫(yī)遍烦，但也許當(dāng)你從他的文章里悟出另一種思維方式時(shí)，你會(huì)覺(jué)得他也沒(méi)那么普通躺枕。
以上就是我育兒路上有幸“結(jié)識(shí)”的寶藏中醫(yī)了服猪，限于篇幅，還有一些優(yōu)秀的中醫(yī)沒(méi)有介紹拐云，但如果你有心學(xué)習(xí)中醫(yī)育兒知識(shí)罢猪，遲早會(huì)結(jié)識(shí)他們，我就不在這里啰嗦了叉瘩。
學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)的中醫(yī)知識(shí)能讓你改善家人的身體狀況膳帕，在生病時(shí)也不至于驚慌失措，更重要的是薇缅，你會(huì)思考病是從哪里來(lái)的危彩，你最終會(huì)明白內(nèi)心平和是最好的養(yǎng)生。
愿你能主導(dǎo)自己的人生泳桦。
