? ?今天去社區(qū)辦理了小學(xué)的通行證,想晚上進(jìn)去跑步惠况,小學(xué)是去年剛建成的遭庶,規(guī)模不小,操場是400米的稠屠,嶄新嶄新的賊拉有感覺峦睡。旁邊還有幾個(gè)籃球場,晚上跑步的人很少权埠,打籃球的很多榨了。唯一的缺點(diǎn)就是燈光有些暗,只有籃球場照射過來的一點(diǎn)光亮攘蔽。
? ? 我經(jīng)常沿江邊長跑阻逮,微風(fēng)吹拂下讓人身心很是放松,時(shí)常有跑友從身邊經(jīng)過秩彤,一圈下來8公里叔扼,一路上景色不重復(fù)不會感到枯燥,而在操場跑步就會很無聊漫雷,操場適合做速度的測試瓜富,跑間歇,?操場由于是橡膠跑道降盹,減震效果好与柑,對膝蓋比較友好,不同場景不同的用途蓄坏,結(jié)合著來价捧,每天進(jìn)步一點(diǎn)。
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