孕期準媽媽如何保護自己的眼睛宛瞄？

懷孕期間孕婦體內水平激素的變化浮禾，淚液分泌下降，眼睛容易干澀。準媽媽平時應多注意休息盈电，盡量減少看電視蝴簇，看手機，看書等的時間匆帚，或者用眼一個小時往遠處望望熬词，放松調節(jié)，以達到使眼睛放松的目的吸重。也可以熱敷一兩次互拾。及時補充維生素，尤其維A和維C嚎幸。

孕期是一個艱難并快樂的過程颜矿，尤其對于普通上班族，雖然產檢次數比較多嫉晶，但通過每次檢查得知寶寶很健康或衡，心里仍是美美噠！

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末车遂，一起剝皮案震驚了整個濱河市封断，隨后出現的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌舶担，老刑警劉巖坡疼，帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,366評論 6贊 508
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現場離奇詭異衣陶，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機，發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,521評論 3贊 395
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人淮菠，你說我怎么就攤上這事枢赔。” “怎么了执隧？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,689評論 0贊 356
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵蕊唐，是天一觀的道長钓试。 經常有香客問我，道長挽鞠，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,925評論 1贊 295
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任油挥，我火速辦了婚禮护蝶，結果婚禮上负饲，老公的妹妹穿的比我還像新娘妥泉。我一直安慰自己洞坑，他們只是感情好盲链，可當我...
    茶點故事閱讀 67,942評論 6贊 392
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布迟杂。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般侧漓。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上布蔗，一...
    開封第一講書人閱讀 51,727評論 1贊 305
  • 城市分裂傳說
    那天浪腐，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼骡男。 笑死，一個胖子當著我的面吹牛隔盛，可吹牛的內容都是我干的拾稳。 我是一名探鬼主播，決...
    沈念sama閱讀 40,447評論 3贊 420
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼访得，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼龙亲！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起悍抑，我...
    開封第一講書人閱讀 39,349評論 0贊 276
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤鳄炉，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后搜骡，有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體拂盯，經...
    沈念sama閱讀 45,820評論 1贊 317
  • ?護林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,990評論 3贊 337
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年记靡，在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了谈竿。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片团驱。...
    茶點故事閱讀 40,127評論 1贊 351
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖空凸，靈堂內的尸體忽然破棺而出嚎花，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤呀洲，帶...
    沈念sama閱讀 35,812評論 5贊 346
  • ?日本核電站爆炸內幕
    正文 年R本政府宣布紊选，位于F島的核電站，受9級特大地震影響，放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜截碴，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,471評論 3贊 331
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望趣些。 院中可真熱鬧，春花似錦贰您、人聲如沸坏平。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,017評論 0贊 22
  • 一樁弒父案锦亦，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽舶替。三九已至顾瞪，卻和暖如春陈醒，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間瞧甩，已是汗流浹背肚逸。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,142評論 1贊 272
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工膝晾， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留血当，地道東北人歹颓。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,388評論 3贊 373
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓巍扛，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親喊括。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子郑什，可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,066評論 2贊 355

推薦閱讀更多精彩內容