別放棄自己的生活丐黄。

今天準(zhǔn)備用一個(gè)公眾號中看來的方法復(fù)盤:

?1.工作三問:

(1)最近工作上最大的進(jìn)步是什么?做了什么導(dǎo)致了近期的進(jìn)步孔飒?

最近工作上最大的進(jìn)步是在工作積壓時(shí)灌闺,能夠立即著手處理坏瞄。比如周四周五要培訓(xùn),所以提前在前半周把稅報(bào)了鸠匀,把一些緊急的有截止日的表提前報(bào)了。這些進(jìn)步的原因主要是開始用效率輔助工具缀棍,比如滴答清單,將本周可以預(yù)見的工作全部錄入進(jìn)去睦柴,并且標(biāo)記上截止時(shí)間诽凌,這樣能一目了然方便記錄。

(2)工作上有沒有什么失誤坦敌?這些失誤可否避免?

本周有一項(xiàng)工作被拖延,那就是現(xiàn)在還躺在我的待辦事項(xiàng)里的銀行授信回復(fù)狱窘。由于該項(xiàng)工作涉及到很多部門和人員的回復(fù)杜顺,沒有及時(shí)拆分分發(fā)郵件出去,導(dǎo)致在自己手上延誤了蘸炸。這個(gè)失誤可以被避免躬络,如果能做到及時(shí)處理的話,畏難目前是我最大的弱點(diǎn)搭儒。

(3)有沒有可以提高工作效率的方法穷当?這些方法可以應(yīng)用在哪些工作項(xiàng)目中。

一是加強(qiáng)專業(yè)方面的學(xué)習(xí)馁菜,這個(gè)不是寫思想?yún)R報(bào)里的套話,而是真實(shí)存在的需求铃岔。比如當(dāng)前稅率改革汪疮,很多問題我都無法解答,唯有自己懂了毁习,才能在別人咨詢時(shí)有底氣的說出來智嚷。這方面還是要加強(qiáng)。

二是更有效的利用時(shí)間纺且,可以將每日計(jì)劃在工作上班之前列好盏道,上班之后即刻開始行動(dòng),減少不必要的腦力思考活動(dòng)载碌。

?2.生活五問:

(1)生活習(xí)慣:最近有沒有養(yǎng)成新的習(xí)慣猜嘱?對自己的生活改變大嗎?還有哪些壞的習(xí)慣在對自己造成不好的影響恐仑?

本周生活習(xí)慣方面執(zhí)行的不好泉坐,比如之前的早起、每天面膜裳仆、八杯水腕让、輕食等等,都沒能很好的執(zhí)行歧斟,除了外在原因之外纯丸,自身的非自律性影響也很大。

(2)健康狀態(tài):最近的體重静袖、營養(yǎng)觉鼻、睡眠如何?有哪些行為引起了好的變化队橙?

體重略有上升坠陈,本周只執(zhí)行三天輕食萨惑,后面幾天因?yàn)榘謰寔砹酥螅馐巢蛿?shù)變多仇矾,只能盡量挑選多菜多肉進(jìn)食庸蔼。有兩天午餐吃了比較多面包和餅干。這些問題導(dǎo)致了體重略有上升贮匕,需要進(jìn)一步加油才行了姐仅。

(3)自我成長:最近有沒有學(xué)習(xí)新的內(nèi)容刻盐、汲取新的知識(shí)敦锌?還有其他的新領(lǐng)域想要學(xué)習(xí)嗎?

最近有利用碎片化時(shí)間進(jìn)行聽書和極光單詞供屉,但是看書的話沒能看完一本伶丐。未來有機(jī)會(huì)的話想要再系統(tǒng)的學(xué)習(xí)時(shí)間管理,目前KRIS課程已經(jīng)復(fù)聽到第十課肛走。上周會(huì)計(jì)課程學(xué)習(xí)有點(diǎn)落后录别,只完成了8課學(xué)習(xí),預(yù)計(jì)本周恢復(fù)學(xué)習(xí)進(jìn)度葫男。

(4)時(shí)間管理:最近在哪些方面浪費(fèi)了很多時(shí)間崔列、造成了時(shí)間黑洞?日后可以在哪些方面改善盈咳?

最近在家庭陪伴上花費(fèi)了太多時(shí)間边翼,時(shí)間主次沒能很好安排,造成每天都特別忙的感覺丈积,有點(diǎn)失控。以后可以通過時(shí)間管理拥褂,精力分配等方面加強(qiáng)這一塊牙寞。

(5)家庭陪伴:

上周真心感覺對孩子的教育迫在眉睫了莫秆,孩子現(xiàn)在如果不好好引導(dǎo)的話,會(huì)像極端方向發(fā)展惹挟。本周將孩子教育放在中心位置缝驳,要控制他玩游戲的頻率和時(shí)間,改由其他方式進(jìn)行激勵(lì)运怖。

?3.情緒:

本周有沒有情緒低谷摇展,反思一下:

最近的情緒低谷出現(xiàn)在爸媽即將離開之際咏连,叫孩子一起去送外公外婆,可孩子更想在家里玩(主要是家里有游戲機(jī))祟滴,這一下我就被消極情緒打敗了垄懂,為什么我的孩子沒有體會(huì)到常人有的親情研底、離別這種感情,究其原因冠蒋,還是教育的缺失乾胶。孩子已經(jīng)快7歲了,如果被形成固有思維斩郎,這會(huì)是一個(gè)冷漠的小孩缩宜,那樣將會(huì)是父母的失職。以前也出現(xiàn)過類似情況锻煌,但是的處理方法是吼叫宋梧,當(dāng)時(shí)孩子看上去是承認(rèn)錯(cuò)誤了,但事后每一個(gè)人都不是很開心释涛,不論是我倦沧,還是孩子。所以現(xiàn)在不想再用這種方法局荚。昨天聽了一本書愈污,《傾聽孩子》,書中說要學(xué)會(huì)理解孩子背后的心理行為首装,我愿意試一試杭跪。

4.其他:

乘爸媽在北京的時(shí)候帶他們?nèi)タ戳丝从?jì)劃要談的房子,爸爸說系奉,不是太好缺亮,但是要考慮性價(jià)比萌踱,我們支持你們葵礼。

分享《荼蘼》里的一段話吧鸳粉,共勉……

其實(shí)買房子只是買房賣房的生意届谈,你要擁有的不是兩千萬的現(xiàn)金粉铐,而是兩千萬的勇氣蝙泼。名牌汤踏,甚至愛情舔腾,那都不是擁有。野心哗脖,才是真正的擁有才避。當(dāng)你付了定金桑逝,就等于為自己買下了野心俏让。你會(huì)督促自己,拼命的生出錢來寡喝。

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