今天是什么日子
起床:6:00
就寢:10:00
天氣:正常
心情:正常
紀(jì)念日:任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)签夭,最重要的三件事:改進(jìn):
習(xí)慣養(yǎng)成:
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
人性的弱點(diǎn)
健康·飲食·鍛煉
運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)
人際·家人·朋友
說(shuō)開(kāi)心的話(huà) 帶給家人愉悅感 和媽媽視頻 幫婆婆按摩 和兒子運(yùn)動(dòng)
工作·思考
如何保健身體 如何創(chuàng)造價(jià)值賺錢(qián)
最美好的三件事
1.運(yùn)動(dòng)
2.看書(shū)
3.看勵(lì)志視頻
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
養(yǎng)精蓄銳 多看書(shū)學(xué)習(xí) 靈活運(yùn)用