什么樣的事情能夠體現(xiàn)出一個(gè)人的韌性呢汞幢？對(duì)我自己來說，韌性有的時(shí)候感覺就和任性差不多的，又感覺像和強(qiáng)迫癥一樣得运，就是一種不甘服輸?shù)膽B(tài)度，哪怕就算是自己身心疲憊，但是還是要堅(jiān)持不懈的達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。韌性感覺就好像是被情緒帶動(dòng)起來的。比如湖苞，當(dāng)我們做一件工作的時(shí)候，需要在非常短的時(shí)間內(nèi)完成详囤，因?yàn)檫^去完成這樣同一件事情的時(shí)間要長(zhǎng)很多财骨，所以會(huì)有很多人并不看好我們，認(rèn)為我們不可能在那么短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)藏姐。而我們就會(huì)因?yàn)楸桓浇娜说凸篮褪虑榈奶魬?zhàn)性激發(fā)出斗志隆箩，這樣的斗志也可以說是韌性，就是面對(duì)具有挑戰(zhàn)的事情羔杨，我們?yōu)榱俗寗e人打臉捌臊，所以就會(huì)使出渾身解數(shù)，來全力以赴的完成任務(wù)兜材。
但是理澎，每個(gè)人激發(fā)韌性的條件也可能是不一樣的，有些人在有些事情上曙寡，就算是面對(duì)挑戰(zhàn)和被別人低估糠爬，也不會(huì)激發(fā)出韌性，因?yàn)樗麄兇驈男睦镆呀?jīng)認(rèn)輸了举庶，他們自認(rèn)為能力有限执隧，不能在一定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。但是可能在其他的事情遇到挑戰(zhàn)時(shí)户侥，那種不甘落后的思想才會(huì)被激發(fā)殴玛，所以因?yàn)槿说慕?jīng)歷和領(lǐng)悟不一樣，會(huì)選擇性的去迎接挑戰(zhàn)添祸。
我最近一直在堅(jiān)持晨跑，而且每天都有固定的目標(biāo)寻仗，其實(shí)我的目標(biāo)就是憑感覺定下的刃泌，根本就沒有經(jīng)過實(shí)名思考，也沒有什么規(guī)律署尤“姨妫可能也就是自己任性和韌性擅自定目標(biāo)吧。在我最開始的跑步的時(shí)候曹体，我其實(shí)并沒有定下任何的目標(biāo)俗扇，但是我會(huì)用手機(jī)APP來記錄我跑了多少公里，當(dāng)我開始跑步的第一天箕别，我就嘗試著跑了一段路程铜幽。我跑大概八百米左右就氣喘吁吁了滞谢，就必須走一段時(shí)間來恢復(fù)體力，我走大概一分鐘除抛，然后就繼續(xù)跑狮杨，但是這一次卻只能跑一百米左右就要跑不動(dòng)了，又要走一會(huì)來恢復(fù)到忽。我第一公里的時(shí)候只需要6分多鐘就可以完成橄教，但是第二公里卻要八分多鐘，第三公里需要的時(shí)間更長(zhǎng)了喘漏，跑的路程還沒有走的路程多护蝶。最開始跑步的狀態(tài)也在我的意料之中，因?yàn)槲抑廊f事開頭難翩迈，我本來在上學(xué)的時(shí)候持灰，長(zhǎng)跑就是我的弱項(xiàng)，加上這么多年也沒做過什么增加肺活量的運(yùn)動(dòng)帽馋，所以就做好了長(zhǎng)久的打算搅方，第一天就跑了三公里，耗時(shí)近半小時(shí)绽族。
第一天的晨跑姨涡，算是一個(gè)小小試探，看看自己到底有多少能耐吧慢，但是后面我卻感覺自己有些不服氣涛漂，為什么才跑那么點(diǎn)距離就得歇了，所以我就盡量讓自己縮短自己走路的時(shí)間检诗，這樣也起到了效果匈仗，漸漸的每公里的耗時(shí)也減少了，我因?yàn)橛腿欢某煽?jī)感逢慌，更是增強(qiáng)了我的韌性悠轩，我漸漸的就增加了跑步的距離，后來就直接的跑了5公里攻泼，當(dāng)我完成了5公里后火架，感覺只要是這樣的走跑結(jié)合，我完全可以跑的更遠(yuǎn)忙菠，后來我就直接跳到了8公里何鸡，這樣的走跑結(jié)合是對(duì)耐力差的人是非常好的跑步方法。一天一天的進(jìn)步牛欢，韌性也就逐漸加強(qiáng)骡男，后來直接跑10公里了，而卻我在一個(gè)星期里就完成我人生第一個(gè)10公里傍睹，再后來隔盛，不知道為什么犹菱，我的內(nèi)心就暗示自己，把10公里當(dāng)成了每天的目標(biāo)骚亿，可能這就是韌性加任性的結(jié)合定下的目標(biāo)吧已亥。就算是肌肉酸疼，我就算是走的多跑的少来屠，也要完成10公里的目標(biāo)虑椎，只要不下雨，肯定完成10公里俱笛。
