秋天的燥氣，說來就來，不管下雨陰天 所以當(dāng)我們自己身處造的環(huán)境當(dāng)中 特別是嘴唇干燥的時(shí)候 依據(jù)自己當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境 來適當(dāng)?shù)倪x擇一些適合自己的食物案糙！
? ? 首先第1個(gè)仍然是以水果為主 如果空氣特別干燥 可以選擇水分比較大的蘋果 或者是寒性偏涼的柚子和西瓜！
? ? 點(diǎn)到好處的使用靴庆，稍稍來點(diǎn)兒 燥氣一去时捌，即刻停！這就是度的使用炉抒！
? ? 嚴(yán)重的燥氣奢讨，多來自于身體小的失衡 加上錯(cuò)誤的飲食? ，吃屬性偏熱的食物焰薄，兩者必然會(huì)使身體燥氣加重拿诸！
? ? ? 燥氣屬陽(yáng)明，所對(duì)應(yīng)的是手陽(yáng)明大腸經(jīng) 和足陽(yáng)明胃經(jīng)蛤奥，陽(yáng)明經(jīng)的主要方向是以降為主佳镜，當(dāng)陽(yáng)明燥嚴(yán)重的時(shí)候 降氣將會(huì)失衡，所帶來的一系列相關(guān)問題 都可能會(huì)和他有關(guān)系凡桥，比如說突然的血壓高蟀伸，突然的腸道炎癥，
突然的出現(xiàn)一些身體其他的不適? 切記不要很驚慌 先要找到當(dāng)下這個(gè)氣候身體的失衡點(diǎn)缅刽，腎虛了就給腎能量啊掏，胃熱了就清理胃的熱！
以不變應(yīng)萬(wàn)變衰猛，以萬(wàn)變應(yīng)不變迟蜜！
高鴻林于濟(jì)南2019年10月16日
