給浮躁的自己降降溫

最近發(fā)現(xiàn)自己越來越浮躁,著急惑灵,著急自己掙不到錢山上,著急自己無法滿足各種物質(zhì)需求,著急房英支,車佩憾,收入。干花。妄帘。。池凄。抡驼。

這兩天讓自己冷靜一下,突然發(fā)現(xiàn)對物質(zhì)肿仑、欲望的追求永遠(yuǎn)都不會得到滿足致盟,如果一直是這樣的心態(tài),會讓自己永久處于一個(gè)著急尤慰、浮躁勾邦,功利的心境中,永遠(yuǎn)不知滿足和不珍惜當(dāng)下割择,也不懂得享受當(dāng)下。日子還長萎河,捫心自問荔泳,我愿意多少年都抱著這樣的心態(tài)生活嗎蕉饼?滿足不了欲望,同時(shí)也不會珍惜當(dāng)下玛歌,這樣的狀態(tài)只會讓自己的一生可悲昧港、可嘆。

2017年支子,我需要改變這種心態(tài)更樂觀创肥、積極的迎接未來的生活。尋找到幾種改變途徑和方式:

1.改變對手機(jī)的依賴值朋。手機(jī)已成為我的器官叹侄,除了睡覺,超過幾分鐘沒看手機(jī)昨登,就坐立不安趾代、內(nèi)心焦躁,特別是回家后丰辣,明知孩子自己玩耍撒强,我在旁邊刷手機(jī)非常不好,可還是戒不掉笙什。那就強(qiáng)制自己飘哨,回家扔掉手機(jī)吧,平時(shí)日乘銎荆刻意減少看手機(jī)次數(shù)芽隆;

2.多花時(shí)間陪孩子。養(yǎng)成每晚上課的好習(xí)慣淘正,改掉愛生氣摆马,愛買玩具的陋習(xí);

3.拿起書鸿吆,學(xué)著閱讀囤采。從書中找尋精神寄托,從書中了解大千世界惩淳,為自己打開認(rèn)識世界的大門蕉毯,接收形形色色的人和事,讓自身心境更平和豐富思犁,能夠更冷靜的看待周圍的人和事代虾,處事不驚;

4.撿起英語吧激蹲。

扔掉手機(jī)棉磨,陪伴孩子,讀書學(xué)習(xí)学辱,把精力從虛無縹緲的網(wǎng)絡(luò)世界轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)中來乘瓤,把這些大把時(shí)間奉獻(xiàn)給孩子自己和家人环形。

行動(dòng)起來!

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