今日覺察

今早考科目二鸭巴,昨晚很早就睡覺了,結(jié)果凌晨3點多睡醒了巡通,怎么也睡不著尘执,繼續(xù)聽冥想音樂才在5點左右睡了一個小時,上考試車之前喝了三瓶咖啡宴凉,然后緊張的不停上衛(wèi)生間誊锭,然后想閉上眼睛跟自己呆一會,結(jié)果四周太吵沒法安靜跪解!輪到我的時候我就趕忙下去了炉旷,然后坐上車,閉上眼睛告訴自己叉讥,你緊張是可以的窘行,因為你想通過考試,我看到我的需要是被認(rèn)可图仓,我請自己平靜下來去認(rèn)真做每一步的操作罐盔,記得教練說的每一點位,結(jié)果90分一次性通過了救崔,當(dāng)時輪到我的時候惶看,教練還親自跑過來想提醒我怎么操作捏顺,只是相隔太遠(yuǎn)真沒聽到!但是內(nèi)心很感激他纬黎!我考完了幅骄,他很開心的離開了!

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