2020/5/1
1些膨、早起冥想蟀俊，今天的內(nèi)容是正念吃蘋果。慢慢看肢预、聞、咀嚼瞧筛，深刻體會(huì)到蘋果的清甜脆爽白翻、甘甜多汁乍炉，全身心的愉悅，很久都沒吃到這么好吃的蘋果了滤馍，體悟到：也許慢下來岛琼，才能更加體會(huì)到生活的甜美。感恩巢株！
2槐瑞、上午愛人打來電話：“中午的菜我來買，你不要煩神了阁苞±ч荩”“好的∧遣郏”非常愉悅悼沿！昨晚愛人值班，這是回家路上打來的電話骚灸∠陨颍回家后他也是主動(dòng)宣布：“中午的菜我來燒》昊剑”感覺受到關(guān)愛和體貼拉讯，心里暖暖，感恩鳖藕！
3魔慷、從上午開始復(fù)習(xí)可復(fù)制的溝通力課程，20節(jié)小課全部重新聽完著恩，理清了思路院尔，知道了課程的框架，有很多新的啟發(fā)和獲益喉誊。想到這些天有很多的場(chǎng)景應(yīng)用邀摆，都非常有效果。感恩伍茄！

2020/5/2
1栋盹、上午在家寫溝通力課程的總結(jié)，聯(lián)系到最近在工作和家庭中發(fā)生的很多事情敷矫，發(fā)現(xiàn)溝通無處不在例获，擁有良好的溝通能力太重要了汉额，通過最近兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，人際關(guān)系方面大幅提升榨汤，感恩蠕搜！
2、下午同事打來電話收壕，說我拖她買的雞蛋到了妓灌，馬上給我送過來。過一會(huì)兒蜜宪，就看到她騎著電瓶車來了虫埂，天熱，全副武裝端壳，一車到我家樓底下告丢，享受上門服務(wù)，讓她費(fèi)心了损谦，感恩岖免！
3、晚上和閨蜜散步照捡，她糾結(jié)于是借調(diào)到老公單位還是繼續(xù)兩地分居颅湘，我用啟發(fā)式問題的三步問她，幫她看清現(xiàn)狀與理想的差距栗精，會(huì)遇到哪些挫折闯参，以及下一步可以做哪些事情，不會(huì)給出建議悲立，一切聽她自己的選擇鹿寨。閨蜜問我的意見，我也不說薪夕，覺得自己好為人師的毛病得到改進(jìn)脚草，開心！

2020/5/3
1原献、中午愛人在廚房熱火朝天地做飯馏慨，說全部按照下廚房的步驟來做的，三菜一湯姑隅，色澤亮麗写隶，一看就有胃口，狠狠夸了他讲仰，老公高帽子戴的爽歪歪慕趴，我和女兒吃飯時(shí)，他還在廚房忙著燒湯，辛苦了秩贰，感恩霹俺！

2柔吼、下午認(rèn)真回答早起大群的每日一問：“你曾經(jīng)嘗試做一個(gè)不好惹的人嗎毒费？或者，你認(rèn)為怎么才能做一個(gè)不好惹的人呢愈魏？”看到了很多精彩的回答觅玻，其中“擁有清晰的目標(biāo)链方，整個(gè)世界都會(huì)為之讓道”的觀點(diǎn)很受啟發(fā)唁毒，小事糊涂，大事明白合搅，原則問題堅(jiān)決不退讓牌柄。我不欺負(fù)別人畸悬，但別人打到我頭上，一定會(huì)堅(jiān)決打回去珊佣。最喜歡那種原則性和靈活性兼?zhèn)涮；拢捎弥腔叟c幽默，在嬉笑怒罵中的回?fù)糁涠停冉o了面子冷冗，又敲了警鐘，歷史上這樣的人很多惑艇，不好惹需要智慧加持蒿辙，因?yàn)楦悴缓镁蛡俗约骸８卸鳎?/p>

3滨巴、晚上親朋好友聚會(huì)思灌，同學(xué)夫人很久未見了，很多話題聊恭取，她的思想比較新潮泰偿，生活的圈子也和我完全不同，去年送兒子去美國(guó)上大學(xué)秽荤，自己帶女兒在那里生活一個(gè)月甜奄，回來后就想著帶女兒移民美國(guó)，矢志不移窃款。但她愛人是堅(jiān)決不移民的课兄，原本還想勸她多陪老公，話到嘴邊退回去晨继，每個(gè)人都有權(quán)利選擇自己的生活烟阐，尊重就好，感恩！

2020/5/4
1蜒茄、上午去醫(yī)院辦事唉擂，轉(zhuǎn)了兩圈沒找到停車位，于是隨便找了個(gè)樹蔭停下來了檀葛，一會(huì)兒有保安打來電話催走玩祟。馬上道歉，態(tài)度賊好屿聋】赵可是去哪里都要排隊(duì)，過了大約有20分鐘還沒辦好润讥，心里著急转锈，怕保安再次催促，主動(dòng)回了一個(gè)電話楚殿，請(qǐng)求延遲撮慨。保安沒想到我會(huì)回電話，一開口本想說不行脆粥，但馬上表示理解砌溺，語氣明顯柔軟。我安心辦完事冠绢，回到停車位抚吠，老遠(yuǎn)看到保安站在那里等著，再次主動(dòng)道歉弟胀，保安也耐心跟我解釋規(guī)則和他的難處楷力，還給我指了地下停車場(chǎng)的位置。我表示不知道有地下停車場(chǎng)孵户，下次一定會(huì)遵守規(guī)則萧朝。雙方愉悅。誰都會(huì)犯錯(cuò)夏哭，但不是每個(gè)人都能接受錯(cuò)誤检柬，真心誠(chéng)意地道歉，學(xué)會(huì)換位思考竖配，學(xué)會(huì)尊重與合作何址，不要讓別人為你的錯(cuò)誤買單，這也許是對(duì)待錯(cuò)誤的正確方法进胯，感恩用爪！

2020/5/5
1洛史、上午朋友打來電話，想約我一起逛街酱吝，這其實(shí)是計(jì)劃外事項(xiàng)也殖，但還是忍不住答應(yīng)了，很久沒有給自己的逛街時(shí)間了务热，每次都是陪女兒逛忆嗜，把她滿足好，就趕緊打道回府崎岂，時(shí)間寶貴袄痢！逛了兩家冲甘，不太喜歡绩卤，就不想再逛了，還有很多事要做江醇，給女兒打印體檢的照片濒憋，醫(yī)院看公公需要帶的各種東西，歸還表弟昨天丟在我家的身份證陶夜，還想著做個(gè)頭發(fā).......忙中偷得半日閑凛驮，算是奢侈一把，感恩条辟！
2黔夭、中午做頭發(fā)搞到一點(diǎn)多回家，表弟隨便一搗騰捂贿，味道完全不同纠修，畢竟以前是電影造型師，手上有功夫厂僧。還享受到五星級(jí)的服務(wù)扣草，之前的爆米花和飲料換成冰鎮(zhèn)水果，四季有小吃颜屠，自制糕點(diǎn)籌備中辰妙，未來要打造成吃玩購一體化美容美體美發(fā)龍頭企業(yè)，有想法的一群年輕人甫窟，加油密浑！
3、下午和北醫(yī)三院的徐冰主任聊天粗井，聽到她溫柔關(guān)心的聲音非常感動(dòng)尔破，五年前上海的一次就診開啟了我們之間的緣分街图，至今還時(shí)有聯(lián)系，從她身上懒构，我學(xué)到很多餐济。后來得知她晚上有一場(chǎng)和薛斌教授的網(wǎng)絡(luò)課，馬上報(bào)名胆剧。但聽課時(shí)已經(jīng)晚了絮姆，教授講的真精彩，還有手術(shù)視頻秩霍，血淋淋地不敢直視篙悯，半路退出。再加入已經(jīng)快結(jié)束了铃绒，沒想到結(jié)束語詩意盎然鸽照、精妙絕倫，深深地打動(dòng)了我匿垄。感恩移宅！

2020/5/6
1、中午回家拜托朋友家的孩子下午把女兒的體檢照片交了椿疗，因?yàn)槲蚁挛缫_會(huì)，無法請(qǐng)假糠悼。她雖然在醫(yī)院上班届榄，可是今天休息，但她非常愉快地答應(yīng)了倔喂，感恩铝条！
2、下午接到一位朋友的電話席噩，托他買的保健品到了班缰，他要送過來，愛人囑咐我千萬當(dāng)場(chǎng)把錢給了悼枢，不然事后他肯定不收埠忘。果然，往他口袋塞錢的時(shí)候馒索，他拼命不收莹妒，可是拗不過我，還是收了绰上。走之前還送了兩瓶限量版消毒洗手液旨怠，是他夫人交代特別送給我的，想起前段時(shí)間蜈块，她夫人還送我的香奈兒口紅鉴腻，特別有心迷扇，感恩！
3爽哎、晚上看到一家花店門口一株蓬勃的月季花谋梭，造型別致，花枝嫵媚倦青，像花仙子婀娜多姿瓮床，愛了愛了，感恩产镐！

2020/5/7
1隘庄、上午去看望過去的一位老同事，她疫情期間新搬家癣亚，一定要去祝賀丑掺。見到很多其他的老同事，見面格外親熱述雾，一起工作的日子是快樂的街州，一起奮斗的日子是難忘的，感恩玻孟！
2唆缴、晚上孩子在補(bǔ)課，我在翻閱手機(jī)尋找適合我們單位開展的紀(jì)檢活動(dòng)黍翎，草稿了重點(diǎn)任務(wù)分解表面徽，非常開心！沒有誰生來就是專家匣掸，只有學(xué)而知之趟紊，沒有生而知之，感恩碰酝！
3霎匈、晚上繼續(xù)干姜和茴香泡腳，已經(jīng)連續(xù)泡好幾天了送爸，暖暖的舒服铛嘱，明顯促進(jìn)睡眠，開心碱璃！

2020/5/8
1弄痹、中午下班時(shí)傾盆大雨，做同事的車回家嵌器，她非常貼心地送我到小區(qū)樓下肛真，基本沒淋到雨，感恩爽航！
2蚓让、晚上二姨夫送了兩個(gè)榴蓮來乾忱，正好沒吃飯，打開一嘗历极，真是太太好吃了窄瘟，細(xì)軟綿滑，香甜濃郁趟卸，是我吃過的最好的榴蓮蹄葱。馬上發(fā)信息給二姨夫，表示感謝锄列，果然他說這是目前國(guó)內(nèi)最好的榴蓮图云。怪不得，每一口都是享受邻邮，感恩竣况！
3、晚上愛人打電話來說要我接他回家筒严，我一聽丹泉，是在應(yīng)酬場(chǎng)上，馬上去營(yíng)救他鸭蛙。到了那里摹恨，果然推杯換盞，燒烤啤酒规惰，喝的正歡睬塌，寒暄幾句，就和各位告辭帶他回家了歇万。路上我們交流了很多，戰(zhàn)友的感覺勋陪，是信任和同盟贪磺，共同面對(duì)，感恩诅愚！

2020/5/9
1寒锚、中午幾個(gè)同事一起拼車回家，路上講到各自的雞毛生活违孝，上要愛老孝親刹前，下要和神獸斗智斗勇，引導(dǎo)鼓勵(lì)雌桑，中間要理解包容愛人的不容易喇喉，沒有抱怨，心態(tài)樂觀開朗校坑，完全活在當(dāng)下的狀態(tài)拣技，真贊千诬，感恩！
2膏斤、下午到新建好的監(jiān)區(qū)去開視頻會(huì)徐绑，樓房寬暢，布局合理莫辨，綠化亮眼傲茄。下午開會(huì)的內(nèi)容很多都是以前的工作，主要是招投標(biāo)和物資采購的注意事項(xiàng)和風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)沮榜，內(nèi)容充實(shí)盘榨，干貨滿滿，又學(xué)到很多敞映，感恩较曼！
3、晚上和女兒伙吃一碗重慶小面的酸辣粉振愿，配上店里自制的泡菜捷犹，酸爽的很！白天坐了一天冕末，到飯點(diǎn)根本不餓萍歉，但是不吃又好像缺了什么？七分飽的感覺最舒服档桃。想起和匆匆的馬甲線約定枪孩，我吹牛自己是天生的，分分鐘就可以搞定藻肄。其實(shí)要克制的蔑舞，哪里有什么天生的，不過是好習(xí)慣的產(chǎn)物嘹屯。感恩攻询！

2020/5/10
1、早起帶女兒外地補(bǔ)課州弟，老師不是光傳授知識(shí)點(diǎn)钧栖，他是從解體思路和方法上傳授，是授之以漁婆翔，孩子特別受到啟發(fā)拯杠。結(jié)束以后，補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)的校長(zhǎng)又特別針對(duì)孩子的學(xué)習(xí)狀況給出了特別好的建議啃奴，感恩潭陪！
2、上午回程車上纺腊，女兒讓我看微信畔咧，說母親節(jié)的禮物都給你了茎芭，我的好奇心，到底是啥誓沸？以為是紅包什么的梅桩。打開一看，說代表全家給我發(fā)兩個(gè)獎(jiǎng)狀拜隧，無比開心宿百，無比感動(dòng)，孩子的肯定是最高贊美洪添，感恩垦页！
3、晚上先是參加前同事的喬遷喜宴干奢，接著參加愛人的生日宴痊焊，公婆和一幫弟弟們都在，蛋糕和禮物忿峻，儀式感滿滿薄啥。最讓我感動(dòng)的是，愛人還偷偷給我買了一件衣服逛尚，回家之后才給我垄惧，謝謝！

2020/5/11
1绰寞、早起依舊是冥想到逊，沒有太多新鮮的驚人的感悟，但是能感受到寧靜安詳滤钱、平和喜悅觉壶，這不就是我想得到的嗎？感恩件缸！
2掰曾、下午在《意林》看到一短文：最重要的信息。作為領(lǐng)導(dǎo)停团，你每天需要傳達(dá)很多信息—做這個(gè)，做那個(gè)掏熬，先做這個(gè)佑稠，你這里做錯(cuò)了，這是我現(xiàn)在需要你做的旗芬。但在所有的信息中舌胶，有一個(gè)是最重要的，而且必須始終如一地疮丛、清晰地傳達(dá)出去幔嫂。當(dāng)你說這話時(shí)人們都會(huì)信任你辆它。如果你不把它放在首位，你將會(huì)付出沉重的代價(jià)履恩。這個(gè)神秘的信息是什么呢锰茉？看到這里我有點(diǎn)好奇了，其實(shí)非常簡(jiǎn)單切心，就是三個(gè)字：“謝謝你飒筑。”簡(jiǎn)單绽昏、有效协屡、真誠(chéng)。請(qǐng)不要忘記它全谤。感恩肤晓！
3、晚上和兩個(gè)朋友一起散步认然，燈光下看到細(xì)碎的柳絮飛补憾，疑惑會(huì)吸到鼻腔里，臉上老是覺得癢季眷，不停地用手摸余蟹，這個(gè)癲狂柳絮隨風(fēng)舞的季節(jié)，讓人生出一些傷感子刮，畢竟暮春威酒，天氣開始炎熱，空氣中躁動(dòng)著敗絮挺峡，很容易就壞了心情葵孤，可是，親愛的橱赠，我明明看到夾竹桃打滿了花苞尤仍，開始展現(xiàn)風(fēng)姿，梔子花苞也開始飽滿狭姨，月季花依舊燦爛宰啦。莫怨春歸早，歲歲有東風(fēng)饼拍。感恩赡模！

2020/5/12
1、早起冥想师抄，如往常般代入漓柑，走神更是常態(tài)，可有一刻的頓悟，搬開了壓在心里那塊石頭辆布，這個(gè)問題瞬矩，根本在我的潛意識(shí)里，要不是在冥想里浮現(xiàn)锋玲，我根本還沒意識(shí)到是自己的原因景用。沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨嫩絮，多思己過丛肢，頓悟在冥想，感恩剿干！
2蜂怎、早起看貓叔的《一年頂十年》，很多內(nèi)容以前都聽過置尔，但依然很有啟發(fā)和激勵(lì)作用杠步。今天看到三句話很喜歡，我把它寫下來貼在墻上：懦夫哀嘆昨天榜轿，懶漢坐等明天幽歼，強(qiáng)者征服今天！還有就是不斷反思自己的時(shí)間花在哪里了谬盐，是不是在做正確的事情甸私。今天就是這樣做的，而且集中精力完成了一件事情飞傀，很有成就感皇型，開心！

2020/5/13

2020/5/14
1、下午2點(diǎn)鐘场绿，正是上班和上學(xué)的時(shí)間剖效，卻下起了瓢潑大雨，發(fā)愁時(shí)焰盗，隔壁小區(qū)的同事打來電話璧尸，要到小區(qū)來接我，真是太暖心了熬拒！順便拜托她把女兒也送到學(xué)校爷光，難忘關(guān)鍵時(shí)刻的幫助，感恩澎粟！
2蛀序、晚上收到年輕同事的告別短信，寫了很多感激的話捌议，最后被那句“愛你哦”和愛心表情包感動(dòng)哼拔。我回了信息，也是表達(dá)了自己的不舍和感激瓣颅，希望短暫的共事經(jīng)歷倦逐，成為永遠(yuǎn)的美好回憶，感恩宫补！
3檬姥、晚上發(fā)現(xiàn)之前參加的為愛奔跑母親節(jié)送出的禮物有主了，蠻開心的粉怕。這款掛燙機(jī)是今年大合唱獲獎(jiǎng)產(chǎn)品健民，因?yàn)榧依镆呀?jīng)有一個(gè)了，所以閑置贫贝，這次送給有緣人秉犹，希望物盡其用蛉谜，感恩！

2020/5/15
1崇堵、早上開始讀《紅樓夢(mèng)》第一回型诚，很多之前看不通的地方，現(xiàn)在都入了眼鸳劳，畢竟聽完蔣勛說紅樓夢(mèng)狰贯、董梅說紅樓夢(mèng)這兩個(gè)課程后，對(duì)這本書的脈絡(luò)清晰了許多赏廓，之后也在網(wǎng)上讀了很多對(duì)紅樓的解讀涵紊，越看越覺得這本書博大精深，作者構(gòu)思巧妙幔摸，奧妙無窮摸柄，于是萌發(fā)再次閱讀的濃烈興趣医窿，決定花個(gè)小半年來細(xì)讀吮龄，無論怎樣纲辽，都要暢游一回紅樓缭召，感恩较雕！
2净蚤、上午主動(dòng)和一位領(lǐng)導(dǎo)破冰解和蒙揣，因?yàn)橹肮ぷ髦械囊恍┦虑樘幚聿划?dāng)造成誤會(huì)锻全，當(dāng)時(shí)沒有及時(shí)溝通庆亡，現(xiàn)在來補(bǔ)這一課匾乓，結(jié)果非常好，我想成人的不當(dāng)行為背后也是有需求的又谋，無非是尊重和肯定拼缝。我很開心自己思想的轉(zhuǎn)變，遇到困難多反省自己彰亥，當(dāng)你改變了咧七，別人也會(huì)隨之改變，感恩任斋！
3继阻、下午上班，同事從包里拿出七八個(gè)黃色的枇杷废酷，說是樓下院子里摘的瘟檩，帶給我嘗嘗。我滿懷欣喜地小心撕開果皮澈蟆，慢慢品嘗墨辛，有點(diǎn)酸，更多甜趴俘，是想象中的味道睹簇，五月的天是才出生的夏天奏赘，充滿希望，感恩带膀！

2020/5/16
1志珍、上午去郵寄禮物，把書櫥看了四五遍垛叨，挑出一本《蘇東坡傳》，這是在上海鐘書閣買回來的柜某，很喜歡的一本書嗽元。林語堂寫的酣暢淋漓，我讀的快樂無比喂击。尤記得蘇東坡最快樂就是寫作之時(shí)剂癌。一天，蘇東坡寫信給朋友說：“我一生之至樂在執(zhí)筆為文之時(shí)翰绊，心中錯(cuò)綜復(fù)雜之情思佩谷，我筆皆可暢達(dá)之。我自謂人生之樂监嗜，未有過于此者也谐檀。”好羨慕這樣的境界裁奇，在堅(jiān)持寫了三年多以后桐猬，也確實(shí)能體會(huì)到寫的樂趣，不用考慮自己的文筆是否流暢刽肠，題材是否恰當(dāng)溃肪，語言是否新鮮有趣，堅(jiān)持寫音五，持續(xù)輸出惫撰，只有在做的過程中才會(huì)有各種體會(huì)和收獲。想都是問題躺涝，做才是答案厨钻，感恩！
2诞挨、中午鴿子湯手搟面莉撇，加入雞蛋青菜，既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)豐富惶傻。以前中午很少吃面棍郎，一般情況下煮飯燒菜是標(biāo)配。為什么今天會(huì)想到银室？這是受同事的影響涂佃，她說一日三餐可以豐富多樣励翼，不必非要怎么樣。有道理辜荠，有變化的生活更有味道汽抚，感恩！
3伯病、晚上和愛人一起陪女兒買畢業(yè)照的衣服造烁，順便把夏天的一些行頭都置辦齊整了，還買到了女兒最愛的oversize風(fēng)格的衣服午笛，寬寬大大的惭蟋，掛在那里我以為是男裝，穿在身上卻是極為好看药磺。年輕人的審美有些跟不上了告组，我和愛人每每相視而笑，但充分尊重女兒的喜好癌佩。晚上回家后木缝，孩子心情忒好，我?guī)退o新衣服過水時(shí)围辙，透過窗戶看到她在客廳給我發(fā)射各種愛心我碟，嘴里說著“愛你哦！”酌畜，逗得我哈哈大笑怎囚，小幸福，感恩桥胞！

2020/5/17
1恳守、上午補(bǔ)課途中，聽天天向上隊(duì)小伙伴的復(fù)盤贩虾，真是高能按吆妗！有把五維教練技術(shù)成功應(yīng)用到工作生活中的缎罢；有讓女兒在家自學(xué)（還有四個(gè)同伴）的教育大家伊群；有退休不退學(xué)，同時(shí)挑戰(zhàn)幾個(gè)高能訓(xùn)練營(yíng)的......都讓我特別佩服策精，感覺被賦能舰始，受到鼓舞，不努力都不好意思了咽袜。蓬生麻中 丸卷，不扶而直，感恩询刹！
2谜嫉、中午回家途中萎坷，愛人問女兒：“你現(xiàn)在感到幸福嗎？”女兒想了一下沐兰，說：“當(dāng)然嘍哆档！尤其是高中這兩年，幸福感很強(qiáng)住闯」辖”哇！心中樂比原，母女連心斟叼，我也是這樣的感覺呢！我問女兒：“你的幸福和爸爸媽媽有關(guān)系嗎春寿？”“和你們兩個(gè)有很大的關(guān)系『瞿酰”想到昨晚逛街時(shí)绑改，她爸牽我的手，她看到后偷笑兄一，一個(gè)人往邊上走厘线。回家后還跟我說出革，以后找個(gè)男朋友造壮，和我們一起逛街，老兩口牽手骂束，小兩口也牽手耳璧，哈哈哈，我使勁笑展箱。父母的恩愛是對(duì)孩子最好的禮物旨枯，感恩！
3混驰、下午女兒補(bǔ)完課攀隔，帶她去吃小吃，她在老鹵面館點(diǎn)了一碗牛肉面栖榨，我在另外一家買了一盆腸粉昆汹，跟老板說吃完就送盤子回來，結(jié)果吃完直接走人婴栽。到家后才想起來满粗，于是調(diào)轉(zhuǎn)車頭，驅(qū)車三公里居夹，跑到面館取回盤子還到腸粉店败潦。老板遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到我過來說：“還以為你不還了本冲，我去找了一圈，也沒找到劫扒∶识矗”我趕緊道歉，后來她得知我特地跑回來還她盤子后沟饥，特別感動(dòng)添怔，連聲謝謝，我說這是應(yīng)該的贤旷。做人要有誠(chéng)信广料，感恩！

2020/5/18
1幼驶、上午在內(nèi)網(wǎng)看到一位喜歡的戰(zhàn)友寫的文章艾杏，一貫的丁氏幽默風(fēng)，看的我滿懷喜悅盅藻，滿面笑容购桑，滿心欽佩。這位戰(zhàn)友能文能武氏淑，是發(fā)明家和革新能手勃蜘，看他文章中寫到自制儀器通電后趕緊就跑，生怕爆炸出人命假残，我哈哈大笑缭贡，也體會(huì)到背后的心酸和韌勁，如此癡情為哪般辉懒，為了崇高的事業(yè)阳惹，感恩！

2耗帕、中午和愛人一起回家穆端，同車載了兩位女同事，她們一個(gè)離婚單身帶娃仿便，一個(gè)愛人還在隔離備勤体啰，公婆和娃一手承擔(dān)。我們仨這段時(shí)間經(jīng)常一起拼車嗽仪，各自訴說生活的不易荒勇，可為母則剛，為了娃能健康成長(zhǎng)闻坚，再苦再累都堅(jiān)持沽翔。可是如果有愛人幫一把，生活必定會(huì)輕松很多仅偎。想到這段時(shí)間跨蟹，愛人中午都盡量回家，我們分工合作橘沥，我確實(shí)感到輕松愉快了很多窗轩，相信用心經(jīng)營(yíng)的生活會(huì)越來越舒暢，感恩座咆！
3痢艺、晚上泡完腳后上床讀《紅樓夢(mèng)》，不知不覺讀到第七回“劉姥姥一進(jìn)榮國(guó)府”介陶，其中看劉姥姥說話并不粗鄙堤舒，引經(jīng)據(jù)典，有理有節(jié)哺呜。給我印象深刻地是對(duì)她神態(tài)和心理的描寫：未語先飛紅的臉舌缤，心里突突的，扭扭捏捏某残、舔舌砸嘴友驮，喜得渾身發(fā)癢，千恩萬謝驾锰、感激不盡。這些詞語的運(yùn)用把劉姥姥的形象生動(dòng)地描繪出來走越。這些在以往的閱讀中不曾發(fā)現(xiàn)椭豫，那時(shí)更關(guān)注情節(jié)，現(xiàn)在更關(guān)注細(xì)節(jié)旨指，發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)赏酥，感恩！

2020/5/19
1谆构、母親上午又給我送菜裸扶，說好是自種的小白菜，實(shí)際上又多了瓠子搬素、四季豆呵晨、韭菜、白干熬尺、肉絲摸屠，滿滿一大袋，聽到同事說母親來了粱哼，我站在門口迎接季二，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見她老人家打著傘，步履輕盈，看見我滿臉笑容胯舷。給予孩子力所能及的幫助刻蚯，無時(shí)不牽掛，盡量減少孩子的負(fù)擔(dān)桑嘶，我們的父母“懂事”地令人心疼炊汹，感恩！
2不翩、晚上6點(diǎn)多到女兒學(xué)校兵扬，天還大亮著。發(fā)現(xiàn)到處都有一叢叢盛開的杜鵑花口蝠，小驚喜器钟，一墻之隔的校外邊已經(jīng)開敗，殘花憔悴妙蔗，落地可憐傲霸。這里卻繁花似錦，滿地芬芳眉反。順著操場(chǎng)去尋找梔子花昙啄，朵朵花苞綴滿枝頭，再過兩周寸五，就可以閑看梔子花開了梳凛，期待！感恩梳杏！
3韧拒、晚上陪女兒補(bǔ)課，聽到老師問一個(gè)問題：怎樣實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值十性？女兒回答了三點(diǎn)：一是在個(gè)人與社會(huì)中實(shí)現(xiàn)價(jià)值叛溢，二在勞動(dòng)與奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)價(jià)值，三在自我砥礪中走向成功劲适。個(gè)人感覺回答的太好了楷掉，從自我、他人霞势、社會(huì)三個(gè)層次來回答烹植，言簡(jiǎn)意賅，直中要點(diǎn)愕贡，很有啟發(fā)刊橘。感恩！

2020/5/20
1颂鸿、上午在單位舉辦主題黨日活動(dòng)促绵，從方案的確定到推動(dòng)實(shí)施，每個(gè)細(xì)節(jié)的敲定，前期準(zhǔn)備充分败晴，雖然新會(huì)議室投影和電腦都是首次使用浓冒，但是非常順利，活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期效果尖坤，感恩稳懒！
2、中午回家女兒?jiǎn)栁沂欠袷盏桨职值亩Y物慢味，我一下子想起來场梆，愛人上午給我發(fā)了一個(gè)大紅包，還沒來得及回味纯路，辦公室來人打斷或油。心里馬上涌起開心，立刻給愛人回了一個(gè)紅包驰唬，更熱烈的愛語顶岸，哄人開心誰不會(huì)啊，哈哈哈叫编，感恩Ｏ接丁（晚上都要睡了，愛人回家搓逾，給我和女兒都買了禮物卷谈，我是一束鮮花，女兒是零食餅干霞篡，謝謝親愛的）

3雏搂、下午不知怎么加入了一個(gè)七天的寫作營(yíng)，就是好奇心寇损，想看看21歲的星辰如何教大家寫作，這是一個(gè)極其優(yōu)秀的作家裳食，曾經(jīng)被莫言和汪國(guó)真授獎(jiǎng)矛市，拿過16個(gè)國(guó)家級(jí)大獎(jiǎng)。我們是樊登溝通力訓(xùn)練營(yíng)的同學(xué)诲祸。希望這個(gè)七天能多點(diǎn)不一樣的精彩浊吏，感恩！

2020/5/21
1救氯、上午上班后找田，一下子涌過來很多事情，馬上匯報(bào)着憨，給領(lǐng)導(dǎo)提供解決方案墩衙，然后按照指示逐一落實(shí)，其中一個(gè)部門想把問題猴子甩給我，我巧妙擋回漆改，是誰的猴子誰自己背心铃。我可以提供目標(biāo)規(guī)劃和策略支持，這也是下一步我重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容挫剑。學(xué)無止境去扣，感恩！
2樊破、下午女兒上學(xué)愉棱，和我一起搭同事的車，同事很熱心地送到學(xué)校哲戚，甚至說好剩下的40多天奔滑，她都來送。當(dāng)然我也主動(dòng)邀請(qǐng)她早晚坐我家的車惫恼。這樣的互惠互利档押，互相幫助，彼此都感覺輕松很多祈纯。漫漫陪讀路令宿，有朋友一起走，就不會(huì)孤單腕窥。感恩粒没！
3、晚上用清單體寫了第一次講書的故事簇爆，先確定標(biāo)題和大綱癞松，然后一個(gè)一個(gè)去填充，開頭入蛆、內(nèi)容响蓉、結(jié)尾完整，故事有跌宕情節(jié)哨毁，迂回曲折枫甲，總共619個(gè)字，感覺以往的學(xué)習(xí)效果顯著扼褪，感恩想幻！

2020/5/22
1、上午同事發(fā)現(xiàn)我在內(nèi)網(wǎng)發(fā)表的單位活動(dòng)報(bào)道话浇，馬上手機(jī)拍下發(fā)到單位群脏毯，結(jié)果很多領(lǐng)導(dǎo)和同事點(diǎn)贊，搞得我很不好意思幔崖，發(fā)了好幾張團(tuán)結(jié)協(xié)作共同努力的表情包食店，確實(shí)渣淤，這是大家的榮譽(yù)，感恩叛买！
2砂代、下午在寫部門工作總結(jié)，為下周的周例會(huì)準(zhǔn)備率挣，突然想到下個(gè)月青年工作站的活動(dòng)主題刻伊，可以嘗試著在單位組織一次健康打卡運(yùn)動(dòng)，于是馬上找到青年工作站站長(zhǎng)椒功，向她建議捶箱，同時(shí)吩咐把方案搞出來。這項(xiàng)活動(dòng)是“八小時(shí)之外”完成的动漾，符合每個(gè)人的健康需求丁屎，希望能在忙碌的工作之余，帶動(dòng)同事們都來鍛煉身體旱眯，每個(gè)人都能收獲更好的狀態(tài)晨川，遇到更好的自己。感恩删豺！
3共虑、晚上用“創(chuàng)意跑步”來跑步，這是寫作營(yíng)的星辰老師推薦的呀页，說這個(gè)app跑圖形好使妈拌，果然給很多人曬出來的圖形迷倒，想著來規(guī)劃蓬蝶，要跑出花樣來尘分，開心！

2020/5/23
1丸氛、早上看到冥想群里谷應(yīng)老師要求所有人發(fā)一張微笑照片到群里培愁，而且附上自己的微笑照，自然親切缓窜，美極了定续，非常喜歡。雖然在外面辦事雹洗，但還是很快找個(gè)少人的地方，自拍了微笑照卧波。想起兩年前的自己时肿，根本不愿意這樣大方展現(xiàn)自己，現(xiàn)在卻很樂意分享港粱。自拍的時(shí)候心里很美螃成，看到天正藍(lán)旦签，草正綠，陽光正好寸宏，而我正在微笑宁炫，感恩！
2氮凝、上午打電話給修電瓶車的師傅羔巢，我家的電瓶車兩年多沒騎了，電瓶充不進(jìn)去電罩阵。想著先修好竿秆，偶爾也可以使用。本來還犯愁路遠(yuǎn)怎么推過去稿壁，但修車師傅非常熱情幽钢，詢問好小區(qū)，就主動(dòng)來拖車了傅是，全程笑瞇瞇地匪燕。說好今天下午拿，可我和愛人都脫不開身喧笔，于是打電話要求明天下午拿帽驯，他依舊是滿口答應(yīng)，說什么時(shí)候來拿都可以溃斋。這樣的服務(wù)是滿分的界拦，主動(dòng)熱情，微笑服務(wù)梗劫，價(jià)格公道享甸，有什么理由不感恩呢？
3梳侨、晚上和女兒因?yàn)檠a(bǔ)課的事有了矛盾蛉威，她突然跑過來說明天不補(bǔ)課了，想一個(gè)人在家總結(jié)走哺。我有些接受不了蚯嫌，哪怕明知學(xué)習(xí)是她的事，還是被這樣的突然通知搞的措手不及丙躏。開始不同意择示，語言刺激，說氣話晒旅，但犟不過孩子栅盲，最后還是聽她的。她始終強(qiáng)調(diào)“學(xué)習(xí)是她自己的事”废恋，我們要聽她的安排谈秫。確實(shí)啊扒寄，清楚各自的定位，不做越位選擇拟烫，能承擔(dān)結(jié)果就可以了该编。如此一想，心中再無瓜葛硕淑，馬上聯(lián)系老師取消補(bǔ)課 课竣。牢記合作的本質(zhì)是商量著做，而不是非得你都按我說的做喜颁。要有富足心態(tài)稠氮，而不是匱乏心態(tài)。不補(bǔ)課又怎樣半开，只要好好學(xué)不是一樣嗎隔披？矛盾是禮物和饋贈(zèng)，書寫的過程也在梳理和反思寂拆，感恩奢米！

2020/5/24
1、早起冥想完纠永，開始做早餐鬓长，看到昨天洗好的韭菜，突然萌發(fā)做韭菜盒子的沖動(dòng)尝江。馬上拌餡和面涉波，做了8個(gè)，這也是老公的最愛炭序，很快出鍋啤覆，外皮焦香酥脆，咬一口惭聂，雞蛋韭菜汁的噴薄滿足了味蕾窗声，細(xì)細(xì)品嘗，感受美味辜纲。隨手拿來520那天愛人買的鮮花笨觅，切一盤水果，配上勞動(dòng)成果耕腾，滿滿地幸福感见剩，感恩！

2扫俺、中午愛人親自下廚苍苞，重點(diǎn)打造了蒜蓉粉絲開背蝦，每個(gè)蝦開背牵舵，去黑線柒啤，剁蒜蓉，泡粉絲畸颅，著實(shí)費(fèi)工担巩，還有米粉排骨、小炒瓠子没炒，涼拌黃瓜涛癌，蝦紅瓜綠，顏值忒好送火。他自己先嘗了一個(gè)拳话，然后宣布成功，之后就殷勤地叫我們使勁吃蝦种吸，我和女兒嘗過之后勸他別著急弃衍，保證會(huì)消滅光。愛人笑了坚俗，他一貫喜歡把最好的給我們镜盯，感恩！

3猖败、下午送女兒補(bǔ)課速缆，我也帶了一個(gè)筆記本，總結(jié)了部門最近兩個(gè)月的工作恩闻，不能總埋頭干活艺糜，還要抬頭看路啊，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的梳理幢尚，思路得以清晰破停，遇到的不足和困難，以及下一步打算都一一明確侠草。我想這些思考可能也是領(lǐng)導(dǎo)最想聽到的辱挥，盡量擴(kuò)大公開象限，提升部門影響力边涕。感恩晤碘！

2020/5/25
1、早上5點(diǎn)30分功蜓，換上運(yùn)動(dòng)服和跑鞋园爷，在小區(qū)里慢跑，目標(biāo)是三公里式撼，打開樊登讀書童社，微風(fēng)輕拂，腳步輕盈著隆，享受靈魂跑步扰楼，感恩呀癣！
2、下午一位同事讓我下班把她兒子稍到城里弦赖，我爽快答應(yīng)项栏。她孩子是上海外國(guó)語大學(xué)的大一新生，這不給疫情堵在家里了蹬竖，到爺爺家去學(xué)駕照沼沈。孩子從小我就認(rèn)識(shí)，非常陽光少年币厕。還沒到下班時(shí)間列另，他就拖著一個(gè)行李箱來了，我趕緊開路旦装，路上又稍了一個(gè)熟人页衙。三個(gè)人就此開啟了路談會(huì)。讓我印象最深刻的是大學(xué)生的外交官夢(mèng)阴绢。他上高中時(shí)就在學(xué)校創(chuàng)辦了一個(gè)溝通交流的社團(tuán)拷姿，還拿到過校長(zhǎng)頒發(fā)的證書，在大學(xué)也是積極參加學(xué)校的各種對(duì)外團(tuán)體旱函，甚至規(guī)劃好了兩次考外交部的時(shí)間响巢，為了夢(mèng)想一步一個(gè)腳印的努力，從心底里贊嘆棒妨，怎一個(gè)棒字了得踪古？熟人也說起學(xué)物理的兒子大學(xué)畢業(yè)，想跨專業(yè)考動(dòng)漫設(shè)計(jì)的研究生券腔，現(xiàn)正居家苦學(xué)伏穆，其間還萌發(fā)無數(shù)其他夢(mèng)想，譬如前天凌晨四點(diǎn)跑去跟她說要當(dāng)作家纷纫，嚇得她瞌睡都沒了枕扫，堅(jiān)決反對(duì)，說不切實(shí)際辱魁，難道還要我養(yǎng)你一輩子烟瞧？她說兒子不快樂，因?yàn)槲磥聿恢酪鍪裁慈敬兀克芰w慕目標(biāo)明確的大學(xué)生参滴，他的路都是他自己選擇的，而兒子似乎都是隨波逐流锻弓。是啊砾赔，每個(gè)人都擁有選擇的權(quán)利，人生不同，選擇必然不同暴心，但我們要為自己的選擇負(fù)責(zé)妓盲，哪怕錯(cuò)了，也絕不后悔专普，積累經(jīng)驗(yàn)祥款，重新再來即可头谜，前提是我們得有一個(gè)明確的目標(biāo)辐董，感恩伐坏！
3贷币、晚上接女兒放學(xué)击胜，看她笑嘻嘻地上車，我懸著的心放下了役纹。中午因?yàn)檎{(diào)座位的事跟我說的眼淚都流下來了偶摔，說老師和同學(xué)沒有尊重她，她晚自習(xí)不在促脉，也沒征詢她的意見就做了安排辰斋，結(jié)果不如意，非常失望生氣瘸味。我靜靜地聽著宫仗，大腦在高速搜索溝通信息：同理心，不評(píng)判旁仿，提出啟發(fā)性問題藕夫，分析現(xiàn)實(shí)情況，提醒她先處理情緒枯冈，再來解決問題毅贮，尊重她的選擇。事實(shí)上尘奏，中午吃飯時(shí)滩褥，我就是這樣做的，當(dāng)我跟她說所有事物本沒有對(duì)錯(cuò)炫加，只是我們過往的經(jīng)驗(yàn)給事物貼了對(duì)錯(cuò)的標(biāo)簽瑰煎，同樣一件事情，不同的人有不同的看法俗孝。既可以斤斤計(jì)較丢间，也可以一笑了之，就看你擁有怎樣的情懷驹针『娲欤看到她的情緒慢慢平復(fù)，若有所思。果然饮六，她下午就和同桌和好了其垄，也不再鉆牛角尖非要換座位了，非常好的狀態(tài)卤橄，我想绿满，經(jīng)歷就是一種收獲，感恩窟扑！

2020/5/26
1喇颁、早起跑步三公里，先做了15分鐘健身操嚎货，氣喘吁吁橘霎。一開始腳步沉重的抬不起來，但堅(jiān)持跑殖属，到兩公里的時(shí)候姐叁，奇跡發(fā)生了，腳步一下子輕盈起來洗显，加速也可以外潜，真切體會(huì)了一次虛假疲勞，感受了風(fēng)雨過后的彩虹挠唆。這一秒不放棄处窥，下一秒就有希望，感恩玄组！
2碧库、下午接到曉瑞的喜報(bào)，真的被吉林大學(xué)擬錄取研究生了巧勤！發(fā)自心底的開心嵌灰，曉瑞的愿望終于實(shí)現(xiàn)，她語音說很感謝遇到自控力颅悉，讓她得到成長(zhǎng)沽瞭，有歸屬感。其實(shí)她最感謝的人應(yīng)該是她自己剩瓶，她若不積極向上驹溃，持之以恒，早就離開了延曙，而這種歸屬感自友們都有豌鹤，要不然我們也不會(huì)在一起玩四五年，以后可能還會(huì)在一起玩：讀書枝缔、冥想布疙、運(yùn)動(dòng)蚊惯，做一切有利于成長(zhǎng)的事。感恩灵临！
3截型、晚上孩子補(bǔ)完課，和老師坐在一起聊天好久儒溉，說了自己學(xué)習(xí)上的困惑宦焦，老師也把自己知道的悉數(shù)傳授，給女兒鼓勵(lì)和打氣顿涣，感恩波闹！

2020/5/27
1、早上到辦公室涛碑，發(fā)現(xiàn)桌上又泡好了菊花枸杞茶精堕，馬同事總是來的早，拖地?zé)客伲駛€(gè)勤勞的小蜜蜂，勤勞的人最美夺英，感恩晌涕！
2、下午看《中國(guó)婦女報(bào)》時(shí)看到一則新聞痛悯，不久前余黎，長(zhǎng)沙一位患產(chǎn)后抑郁的二胎媽媽帶著五個(gè)月大的女兒跳樓，令無數(shù)人心碎载萌。產(chǎn)后困境媽媽惧财，如何才能破解成蝶？作者給出三個(gè)基礎(chǔ)成長(zhǎng)公式扭仁，第一個(gè)：成長(zhǎng)思維+格局力垮衷；第二個(gè)：有效溝通+親密力；第三個(gè)：認(rèn)知自我+學(xué)習(xí)力乖坠。很感慨搀突，任何時(shí)候，自我成長(zhǎng)都是解決大部分問題的出口熊泵，感恩仰迁！
3、晚上和女兒的班主任溝通顽分，一是匯報(bào)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)狀態(tài)徐许，二是請(qǐng)教在最后的這段時(shí)間如何學(xué)習(xí)？因?yàn)榕畠貉?qǐng)我?guī)退：笾贫▽W(xué)習(xí)計(jì)劃卒蘸，我是完全懵的雌隅，第一時(shí)間想到求助班主任。當(dāng)我把訴求跟老師說了之后，老師根據(jù)孩子現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)澄步，量身定做了一套方法給我參考冰蘑，簡(jiǎn)單實(shí)用。跟老師的溝通非常愉快村缸，他總是給予父母和孩子很多鼓勵(lì)祠肥，感恩！

2020/5/28
1梯皿、上午在單位發(fā)動(dòng)組織一場(chǎng)將在6月份舉行的活動(dòng)：健康行走仇箱，快樂奔跑。希望能帶動(dòng)更多同事積極鍛煉身體东羹，我自己已經(jīng)連續(xù)四天早晨慢跑三公里剂桥，感覺運(yùn)動(dòng)帶來一天的好精神，感恩属提！
2权逗、下午同事給了一袋自己包的粽子，有蜜棗的冤议，有肉的斟薇，粽葉還是自己打的，回家后就微波爐熱了幾個(gè)肉粽恕酸，去掉粽葉堪滨，和女兒一起對(duì)盤品嘗，糯米柔韌勁道蕊温，五花肉酥爛浸透袱箱，粽葉飄香，吃完覺得不過癮义矛，又加熱了吃了一個(gè)才心滿意足发笔，舌尖上的粽子，感恩凉翻！
3筐咧、晚上意外在運(yùn)動(dòng)營(yíng)獲得表揚(yáng)，早晨的正念跑步讓我獲得神奇的感受噪矛，體會(huì)平和放松量蕊，忘記時(shí)間的流逝，一轉(zhuǎn)眼就完成任務(wù)艇挨。多線程思維容易引發(fā)焦慮残炮，丟三落四就是沒有活在當(dāng)下，身心合一才是最美妙的缩滨，感恩势就！

2020/5/29
1泉瞻、早起跑步，不為速度與激情苞冯，只為一份堅(jiān)持袖牙，迫不及待地感受晨曦，觀晨露舅锄，賞晨花鞭达，聽早起的鳥兒嘰渣，現(xiàn)在過的每一天皇忿，都是余生中最年輕的一天畴蹭，感恩！

2鳍烁、中午正在做飯叨襟，聽到門鈴響，我知道是羅表弟送毛豆米燒雞來了幔荒，天下著小雨糊闽，路這么遠(yuǎn)，這份心意讓人感動(dòng)爹梁，感恩右犹！
3、晚上看到稻盛和夫在《心》這本書里說：“我們?nèi)魏稳吮緛砭筒豢赡塥?dú)自生存卫键。如果沒有空氣傀履、水和糧食虱朵，我們一天也活不了莉炉；如果沒有家人、工作伙伴和社會(huì)碴犬，個(gè)人也難以維持正常的生活絮宁。周圍的一切都在支撐和幫助我們，讓我們得以生存——如果這么想服协，那么绍昂，我們只要活著，就必須感謝偿荷【接危”是啊，活著就要感謝跳纳，感恩忍饰！

2020/5/30
1、上午有師傅來家修空調(diào)寺庄，愛人原本有些生氣的艾蓝，這個(gè)格力中央空調(diào)力崇，自從買來，年年水泵壞赢织，修了好多次亮靴，這次連女兒床上都漏到了，窩心于置！好在每次維修的師傅都很認(rèn)真茧吊，這次是速度最快的，從檢修到完成俱两，只1個(gè)小時(shí)不到饱狂。結(jié)束后，愛人和我都對(duì)師傅表示感謝宪彩，雖然空調(diào)質(zhì)量不靠譜休讳，但不影響我們尊重維修師傅，感恩尿孔！
2俊柔、午休后，打開《紅樓夢(mèng)》活合，一口氣讀了四五章雏婶，原本很不喜歡賈政，覺得他完全封建大家長(zhǎng)作風(fēng)白指，對(duì)寶玉除了指責(zé)就是批評(píng)留晚，頤指氣使，粗暴蠻橫告嘲，似乎就是個(gè)沒有感情的方正迂腐政客错维。可是看到二十二回橄唬，賈政元宵節(jié)為討賈母歡心赋焕，請(qǐng)賈母賞燈取樂，但寶玉仰楚、湘云隆判、黛玉等拘束不自在，賈母攆賈政僧界，賈政陪笑：“今日原聽見老太太這里大設(shè)春燈雅迷侨嘀，故意備了彩禮酒席，特來入會(huì)捂襟。何疼孫子孫女之心咬腕，便不略賜以兒子半點(diǎn)？”活脫脫一個(gè)吃醋撒嬌笆豁，向母親索愛的兒子郎汪。之后賈母會(huì)意赤赊，讓他繼續(xù)參加猜燈謎，說猜不著要罰煞赢。賈正說那猜著也要賞的抛计。之后故意裝作猜不著，罰了很多東西照筑，最后才猜著吹截，得到賈母的獎(jiǎng)賞。然后也念一個(gè)燈謎給賈母猜凝危。卻偷偷把答案說與寶玉波俄，寶玉會(huì)意，又偷偷告訴賈母蛾默。結(jié)果賈母一猜就中懦铺，得了賈政的好多賀禮，賈母甚喜支鸡《睿看到這里，我咧嘴笑了牧挣，只覺得溫暖急前，這是真正的孝順。世上本沒有十全十美的人瀑构，有缺點(diǎn)更真實(shí)裆针，紅樓夢(mèng)這部大書博大精深，包羅萬象寺晌，人物形象也是“橫看成嶺側(cè)成峰”世吨，每個(gè)人從自己的角度都能有不同的解讀，得到自己想要的答案折剃，感恩另假！
3像屋、晚上騎著電瓶車進(jìn)城怕犁，新裝的車棚感覺像豪車，這已經(jīng)是第二回了己莺，感覺比開車舒服多了奏甫，方便快捷，難怪是大眾交通工具首選凌受。路邊小店可以隨時(shí)停下阵子，沒有停車難和最后一公里的煩惱，開心胜蛉！

2020/5/31
1挠进、早上六點(diǎn)半要送女兒到外地補(bǔ)課色乾，但這沒有影響到冥想和晨跑三公里，冥想是喚醒身體（有時(shí)可能被催眠）领突，晨跑亦是龜速暖璧，可是這又有什么關(guān)系呢？既然選擇好了方向君旦，那就朝著目標(biāo)前進(jìn)澎办。不要說什么狀態(tài)不好，不要說什么困難金砍，堅(jiān)持即可局蚀，感恩！
2恕稠、上午送女兒到補(bǔ)習(xí)學(xué)校琅绅，老師們還在吃早餐，教室里的桌子上一層粉筆灰鹅巍，地上好多粉筆頭奉件，桌椅七零八散地，我馬上找到掃帚昆著，仔細(xì)掃地县貌，還拿抹布把所有桌子擦了一遍，校長(zhǎng)和老師看到都對(duì)我微笑凑懂，說謝謝煤痕，我說舉手之勞，正好也閑著接谨。微小的善意也是美摆碉，感恩！
3脓豪、下午在發(fā)動(dòng)6月早起大群的每日一問活動(dòng)巷帝，伙伴們都特別給力，紛紛響應(yīng)扫夜，感覺到眾人拾柴火焰高的熱情楞泼，感恩！