有些人很累又很忙客税，似乎無(wú)法很好地平衡自己的時(shí)間艘策，工作很忙蹈胡，家事瑣碎渊季，每天還要按點(diǎn)完成工作任務(wù)和生活朋蔫，如何很好地管理好時(shí)間并且輕松完成這些事情呢罚渐？
結(jié)合劉潤(rùn)老師講過(guò)的內(nèi)容給大家三個(gè)小方法：
01 待辦清單
這個(gè)方法其實(shí)是用來(lái)解放大腦的，如果我們腦子里塞了太多事驯妄，不僅會(huì)焦慮還會(huì)降低做事效率荷并。
最好的方法就是給自己設(shè)置待辦清單，簡(jiǎn)單三步：收集青扔、處理源织、回顧（復(fù)盤）。
按重要緊急四象限把事情做一個(gè)排序微猖，設(shè)置好自己的待辦清單谈息，也可以用到之前說(shuō)的“吃青蛙法”。
設(shè)置好之后就按這個(gè)順序一個(gè)一個(gè)去處理凛剥，這時(shí)大腦只有當(dāng)前需要處理的這一件事侠仇，會(huì)更專注更高效。
將自己的待辦清單設(shè)置為舒適區(qū)犁珠、學(xué)習(xí)區(qū)逻炊、恐慌區(qū)，那些聽(tīng)歌看電影很輕松的事情是讓我們呆在舒適區(qū)的犁享，看書是學(xué)習(xí)區(qū)余素，而寫文寫不出來(lái)也許是恐慌區(qū)。
我們可以將舒適區(qū)安排在學(xué)習(xí)區(qū)和恐慌區(qū)之后炊昆，也可以安排在兩個(gè)中間作為休息調(diào)劑桨吊。
當(dāng)然這個(gè)順序可以不是固定的，根據(jù)每天自己的狀態(tài)來(lái)及時(shí)調(diào)整窑眯。每天做完簡(jiǎn)單地進(jìn)行一個(gè)回顧也就是復(fù)盤屏积，給自己的待辦清單做一個(gè)優(yōu)化迭代。
02 4D工作法
4D就是Do it now
Delay it.
Delegate it授權(quán)去做
Don't do it.盡量別做
03 “三八”定律
