斷舍離讓我們踏入新的生活镣丑。——題記
? ? ? 之前的我在生活中的界限的確很模糊娱两,一件事的發(fā)生觸碰了我的底線(xiàn)莺匠,一半是因?yàn)樵诖酥埃覟榱吮H珒扇说年P(guān)系十兢;或是為了維護(hù)大局趣竣,不得不做的讓步。但到最后旱物,心里不舒服的只有自己遥缕。
? ? ? 我們更有同理心,對(duì)他人的感受察覺(jué)得很快宵呛。我們可以利用這一點(diǎn)单匣,根據(jù)自己獨(dú)特的敏感需求,去創(chuàng)造自己的生活烤蜕。
? ? ? 勇敢表達(dá)自己封孙,在受到過(guò)度刺激時(shí),嘗試用運(yùn)動(dòng)喚醒身體讽营,小憩和閉目養(yǎng)神也是不錯(cuò)的方式虎忌,以及主動(dòng)告訴我們的領(lǐng)導(dǎo)和另一半(伙伴):我擅長(zhǎng)什么,我需要什么橱鹏,哪些對(duì)我沒(méi)用膜蠢。也許主動(dòng)提出自己的需求,會(huì)比憋著要好很多莉兰。
? ? ? “堅(jiān)持”二字對(duì)自己來(lái)說(shuō)挑围,真的挺難的。但是糖荒,要知道杉辙,其實(shí)有很多人和我們一樣,也是會(huì)被很多外界干擾折磨捶朵。這個(gè)時(shí)候蜘矢,我們需要靜一下心,認(rèn)知到自己的獨(dú)特综看,享受片刻的安靜品腹。以及適當(dāng)利用“順其自然”,體會(huì)身體告訴我們的感覺(jué)红碑,再利用合適的時(shí)間去做之前我們不愿意做的事舞吭。
? ? ? 當(dāng)然,愿你事事順心,將一件件瑣事盡自己的努力去做到羡鸥。
? ? ? 剛剛蔑穴,本書(shū)已被我閱讀至第四章。我才第一次發(fā)現(xiàn)這本書(shū)的章法兄春。竟然是有章節(jié)澎剥、大標(biāo)題、小標(biāo)題之說(shuō)的赶舆。
? ? ? 可能這也是一個(gè)我在理解新鮮事物循序漸進(jìn)的過(guò)程哑姚,不一定是我的問(wèn)題,而是芜茵,通過(guò)這樣的發(fā)現(xiàn)叙量,我也會(huì)慢慢覺(jué)得本書(shū)的有趣,以及推翻自己在開(kāi)始是說(shuō)到的“毫無(wú)規(guī)則”可循的本書(shū)內(nèi)容九串,會(huì)讓我從“全然隨性”到“理性研讀”绞佩。也許閱讀這后半本書(shū)將是一個(gè)比較枯燥的過(guò)程,但是猪钮,走出來(lái)后品山,也許你的未來(lái)是你從沒(méi)想過(guò)的某種“自律”。
? ? ? 愿你保持你的敏感烤低,讓它維持在某一度值肘交。