【無戒學堂日更第11天】

大家有沒有這樣的體會：有時候你看完一本書，不見得你能記住書里的每一個內(nèi)容，但可能你會記住書里的幾句話或者作者的幾個觀點，甚至過了半年一年之后判族，這本書的大部分內(nèi)容你都忘了，但是你再回想起這本書项戴，你還能想起書里的一些要點五嫂。

舉個例子，很多年前肯尺，我看過一本書沃缘，書名叫《一萬小時天才理論》。

對我來說则吟，到底這本書講了哪些理論槐臀，我基本上都忘光了，但是我記住了這本書里的一個主題和三個要點氓仲。

一個主題是：天才成功的秘密水慨，也就是天才為什么會成為天才。

秘密是什么呢敬扛？其實就是書里頭的三個要點：

第一是不斷練習晰洒，像書名一樣，一萬小時的練習啥箭；

第二谍珊，每次練習不是機械的重復，每次練習都要比上一次有進步急侥；

第三砌滞，榜樣的激勵侮邀，相信自己能做到。比如巴西貧民窟里的小孩每天練習踢球贝润，他們相信有一天自己也能成為著名的球星绊茧。

通過一個主題和三個要點，其實我就記住了這本書打掘。

這個例子讓我明白华畏，讀書時抓住書里的要點是很重要的。

因為我們大腦的記憶容量有限尊蚁，有新的知識進來唯绍，舊的東西可能就會被擠出去。不信你回憶一下你五年前看過的書枝誊，想想你還記得多少？我想大部分人早就忘得一干二凈了惜纸。

既然這樣叶撒，我們能不能用壓縮的方法讀書，比如一本書我就記一個主題三個要點耐版。

這樣祠够，很多年之后，我依然能想起來這本書到底講了什么粪牲。

這張白紙你不要扔古瓤，就夾在書里，以后你再想看這本書腺阳，先不著急打開書落君，先看這個寫了字的白紙，簡單的幾句話會幫你回想起這本書的內(nèi)容亭引。好像過去那些壓縮的記憶又活了起來绎速。

大家想一想，如果每本書我們都這樣看焙蚓，這樣寫纹冤，我們的收獲一定是很大的。但問題是购公，大部分人并不知道這種讀書方法萌京，現(xiàn)在很多人讀書，看的時候一邊看一邊點頭表示很有收獲宏浩，但是只要把書一合上知残，立即就全忘光了。

如果這時候有個人說比庄，我來幫你做吧橡庞，我來幫你把每本書的要點整理出來较坛，這樣你就不會忘了。我想他一定會很高興扒最，甚至還愿意付錢給幫他整理要點的人丑勤。

有沒有這樣的人呢？

大家想一想吧趣，這其實不就是我們說的拆書人嗎法竞？拆書人做的是什么，不就是把書的要點和主題提煉出來嗎强挫？你提煉得越準確岔霸，別人才越容易記住，越容易理解俯渤。

甚至到有一天呆细，書的內(nèi)容他都忘了，但它還記得你寫的拆書稿八匠。這樣的話絮爷，你就成功了。

怎么提煉一本書的要點呢梨树？

前面咱們提到過目錄法和思維導圖法坑夯。

目錄法還比較簡單，看一本書的目錄就能概括出來要點抡四。這節(jié)課我主要跟大家講講如何用思維導圖輔助你找出一本書的要點柜蜈。

思維導圖是一種工具，它能把你看到指巡、想到的東西變成一整張圖形淑履。

我一般在看書的時候，手邊會有一個電腦藻雪。電腦打開瀏覽器鳖谈，搜索“百度腦圖”四個字。百度就是搜索的那個百度阔涉。腦是大腦的腦缆娃，圖是圖形的圖。搜百度腦圖瑰排，你就會找到百度腦圖的官方網(wǎng)站贯要。

它的好處是不需要下載，直接用椭住，做好之后點保存就好崇渗。

使用也很簡單，點擊新建腦圖，就會出現(xiàn)一個藍色的方框宅广。

你可以在這里直接輸入這本書的名字葫掉，比如我看的書是《一萬小時天才理論》，那我就把書名輸入進方框里跟狱。

這時候俭厚，你把鼠標放在藍色方框，點擊鼠標右鍵驶臊，就會出現(xiàn)一個白色小方格挪挤，這個叫分支主題，我一般在這里頭寫上比較重要的章節(jié)名稱关翎，《一萬小時候天才理論》的第一章叫“精深”扛门，意思是如何成為讓人欽佩的天才。我就會把這句話寫在白色方格里纵寝。

你會發(fā)現(xiàn)论寨，一本書，不管是薄還是厚爽茴，它都是有體系的葬凳。

比如一本書一共分成三章，第一章4個小節(jié)闹啦，第二章3個小節(jié)，第三章3個小節(jié)辕坝。那么你就可以用剛剛建立思維導圖的辦法窍奋，把這些章節(jié)列在思維導圖上，變成一個個的小方框酱畅。在每個小方框后面琳袄，你可以把你讀書中讀到的重點內(nèi)容記錄下來。

記錄不是摘抄纺酸，不需要大段抄寫窖逗，概括成幾個字就好。

舉個例子餐蔬，《一萬小時天才理論》第一節(jié)的標題是“冒牌哈佛”碎紊，講的是為什么在條件很差的環(huán)境里，反而會孕育出天才樊诺。我就會記錄五個字仗考，叫“天才的土壤”。

這只是我的記錄方式词爬，你也許可以記錄成“貧民窟里的天才”或者“孕育人才的環(huán)境”等等秃嗜。記成什么沒有對錯之分，你只要下次看到這幾個字能想起來這一節(jié)到底講了什么就好。

就這樣锅锨，每一節(jié)記幾個字叽赊，按思維導圖的框架排列在一張圖上，你會發(fā)現(xiàn)必搞，一本書讀完必指，其實你也沒記多少字。但好處是顾画，你已經(jīng)把這本書概括成了一個個詞語取劫，而且這次詞語能幫助你回想起這本書的內(nèi)容。大家不要小看這么簡單的概括研侣，它讓你把一本十萬字的書變成了100個字谱邪。

從這100個字里找要點可比從十萬字里找要點簡單多了。而且思維導圖還有一個好處庶诡，他會讓你認識到一本書各個內(nèi)容板塊之間的關(guān)系惦银，到底誰是主要的標題，誰是次要的標題末誓，每個次要標題之間是怎么聯(lián)系起來的扯俱。一張思維導圖，這一切都一目了然了喇澡。

大家先去學習別人思維導圖的樣板迅栅。看看別人是怎么把一本書做成完整的思維導圖的晴玖。你也試試看读存，能不能從思維導圖還原這本書原來的樣子？

通過思維導圖這個環(huán)節(jié)呕屎，你完成了一個重要的突破——過去300多頁的書让簿，現(xiàn)在變成了一頁，也就是一頁紙的思維導圖秀睛。

下面我們要進行第二個步驟尔当，那就是從一頁紙里再壓縮，變成一個主題和三個要點蹂安。

講到這里椭迎，有的同學可能會有疑問，一個主題比較好理解田盈，就是這本書的中心思想侠碧。可為什么是三個要點呢缠黍？為什么不是四個弄兜、五個，或者一個、兩個替饿，為什么都要是三個语泽。

這個問題問得很好，每本書的長度视卢、難度都不一樣踱卵，為什么要統(tǒng)一要求是三個要點呢？

其實据过，這是結(jié)合拆書這個工作提的要求惋砂。

一般大家普遍能接受的聽書時間是10-20分鐘，如果太長了绳锅，一本書講50分鐘西饵，大家肯定都睡著了。在這么短的時間里鳞芙，讓大家能集中精力眷柔，又能有收獲，一般會講三個要點原朝。

如果一本書有超過3個以上的要點驯嘱，我們就適當合并，或者把不重要的點給剔除掉喳坠。如果一本書只有一個或者兩個要點鞠评，那我們還可以看看作者是怎么闡述這一兩個要點的。闡述的部分可能也會成為一個要點壕鹉。

大部分情況下剃幌，一本書會超過3個要點，很少有一本書只有一兩個要點的御板。這是因為現(xiàn)在的書籍都有最基本的長度要求锥忿，一本書至少有200頁牛郑，你很少見一本書只有30頁或者50頁怠肋，太短的書沒法出版。

所以一般一本書都包含三個以上的要點淹朋。如果你只找到了一兩個笙各，那么要問問自己，是不是漏掉了础芍，或者沒有概括出來杈抢。

剛剛講了概括要點的方法，先從10萬字變成100字仑性，再從一百字變成四句話惶楼，也就是一個主題加三個要點概括。接下來，我們來說說歼捐，提煉要點有什么要求何陆，大家可以把下面的內(nèi)容作為一個標準，去檢查自己的要點提煉是否正確豹储。

第一個要求是要完整贷盲。

一本書講了三個重點，你不要只取其中一個剥扣。還以《一萬小時天才理論》這本書舉例子巩剖。書里頭的確提到了一萬小時的練習這件事，但這只是成為天才的一個要素钠怯，還有剩下的幾個要素佳魔。你不能只說一萬小時的練習，那肯定是錯誤的呻疹。

第二個要求是要概括吃引。

為了把一件事講清楚，書里會舉很多例子刽锤，或者用文字去推理镊尺，也就是我們常說的擺事實、講道理并思。我們在概括要點的時候庐氮，一定要直接抓住結(jié)論，而不是只記錄這些例子宋彼。

比如《一萬小時天才理論》里講到巴西圣保羅的球場弄砍、俄羅斯網(wǎng)球運動員，韓國高爾夫球員输涕，這些例子是想證明天才成長的過程音婶。天才不是從天而降的，所謂的天才莱坎，除了自身的天分衣式，還有適宜生長的溫度和環(huán)境。

第三個要求是準確檐什。

要想一想碴卧，我們用的詞是否準確表達了作者的意思。最近我在看一本書叫《睡眠革命》乃正。這是一本暢銷書住册，應該很多人也看過。這本書提到睡眠周期的概念——R90瓮具，作者說每個人都可以有自己的睡眠周期荧飞，這是什么意思呢凡人？到底是每個睡眠周期有多長，還是說睡眠和清醒如何循環(huán)叹阔？如果我們寫這篇拆書稿划栓，一定要把這個問題弄清楚，這樣才能保證準確性条获。