2018-2-8日晚7點(diǎn)箍邮,我參加了樊登讀書會(huì)廊坊分會(huì)的《今天只射箭茉帅,不讀書》-樊登讀書會(huì)第3期線下活動(dòng)。收獲多多锭弊,get到很多好玩的東西堪澎,見到了很多有趣的人。
生活不只是遠(yuǎn)方的茍且味滞,還有詩和遠(yuǎn)方樱蛤。
比賽之前的20分鐘介紹與練習(xí)钮呀。
安利下我學(xué)到的技能:
001:射手對目標(biāo),雙腳與肩同寬昨凡。兩個(gè)腳掌的相對位置是介乎丁字和八字之間的爽醋。手握弓把的最中間。
002:搭箭便脊。用三指射法蚂四,箭是搭在弓把的持弓手的那一邊。左手持弓哪痰,箭就搭在弓把的左邊遂赠。弓箭羽是三片的,三片羽毛其中一片羽毛是垂直于箭尾的弦槽妒御。這一片羽毛和其他兩片的顏色不同解愤,叫主羽。它需要垂直于弓把朝外乎莉,另兩片羽毛斜靠在弓把上朝內(nèi)送讲。把箭尾槽扣進(jìn)弦里。尾槽的頂部頂住弓弦惋啃。
003:讓箭尾桿在食指和中指之間的哼鬓,無名指輔助中指保持勾弦手的穩(wěn)定。
004:開弓边灭。前手推后手拉异希。弓還是從上往下劈開,前手在身體的前上方劃出一道弧線绒瘦。這姿勢想想就覺得很帥称簿。弓斜成45度50度這個(gè)樣子,也不要太平了惰帽,太平了犧牲拉距憨降。
005:持弓手推,食指和中指環(huán)住弓把该酗,無名指小指是松弛狀態(tài)授药。中指稍微實(shí)一點(diǎn)食指可以虛一點(diǎn),也有拿食指去摸箭頭的呜魄。說到摸箭頭要插播講一個(gè)拉距一致性的事情悔叽。每次開弓射箭,撒放的時(shí)候爵嗅,箭拉開的距離要一樣娇澎。距離主要靠出箭點(diǎn)和箭頭的相對位置來確定。
006:靠位操骡。射箭大部分的姿勢和步驟都是為了靠位準(zhǔn)確而服務(wù)的九火∽裕靠位是否準(zhǔn)確對射準(zhǔn)的影響非常大。在斜弓射法里岔激,一般是頭臉和拉弦的手指都有配合靠位勒极。滿弓之后。頭臉稍微朝拉弦手指偏一點(diǎn)虑鼎。這個(gè)偏是很靠感覺的辱匿。
每一次的偏的程度都要一模一樣。勾弦的手指炫彩,在撒放前的瞬間匾七。食指的頂端一定要接觸到臉頰。接觸點(diǎn)每次都要是同一個(gè)點(diǎn)江兢。
這個(gè)點(diǎn)選擇在嘴角后邊兩厘米處昨忆。弓是一樣角度的斜,頭和臉是一樣角度的側(cè)杉允,臉皮是同樣的厚邑贴。食指和箭尾扣弦點(diǎn)的相對位置也是同樣的。這樣就完成了撒放前的靠位叔磷。
007 :瞄準(zhǔn)拢驾。
008:靠位是靠練習(xí)就能堆積出來準(zhǔn)確,是個(gè)笨步驟改基。意思是說不需要多少天賦不需要多少肌肉和神經(jīng)的配合僅僅靠大量練習(xí)就能做到靠位準(zhǔn)確繁疤。而撒放是個(gè)需要天分的步驟。肌肉和神經(jīng)要有一定的協(xié)調(diào)性秕狰。
009:開弓到撒放的整套動(dòng)作是一整個(gè)動(dòng)態(tài)的連貫的稠腊。連貫的動(dòng)作的后續(xù)每個(gè)人都可以有不同的習(xí)慣。教練的習(xí)慣是拉弦手平著劃過臉頰鸣哀,持弓手是讓中推變成高推的手勢小手指勾住弓把背面麻养,整個(gè)上弓臂指向靶子。
這后續(xù)動(dòng)作想想都帥诺舔。反正就是保持整個(gè)開弓撒放動(dòng)作的連貫性,然后怎么帥怎么來备畦。
看這里低飒!
小孩子也來練習(xí)射箭,提高專注力和意志力懂盐。為聰明的父母點(diǎn)贊褥赊!
本次活動(dòng)設(shè)有獎(jiǎng)項(xiàng),認(rèn)真是一件好事莉恼,愿你我都擁有拌喉。
收場之后會(huì)長為我們拍照合影留念速那。
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致所有正在高考備戰(zhàn)的孩子和正在迷茫的每一個(gè)學(xué)生:
有的人看不上考試宜猜,我想問:
看不上考試
你的優(yōu)勢在哪里泼返?
有的孩子,不知道哪兒來的自信宝恶,認(rèn)為即使學(xué)習(xí)不好符隙,考試成績不好,自己也能過上想要的生活垫毙。這種自信來源于什么霹疫?是綜合素質(zhì)還是你的見識(shí)?
作為大多數(shù)普通家庭出來的孩子综芥,不拼考試丽蝎,你要跟人家拼素質(zhì)和見識(shí),你的底氣在哪里膀藐?
考試都考不好
你憑什么覺得自己行
考試是一個(gè)篩選機(jī)制屠阻,在這條道路上,必然有人闖過去额各,有人闖不過去国觉。
有人說,我天生不適合學(xué)習(xí)虾啦,但我別的方面能力突出麻诀,我善于經(jīng)商、我情商高等等傲醉,我以后的發(fā)展機(jī)會(huì)也很大蝇闭。
一個(gè)人學(xué)習(xí)好不好,更多的體現(xiàn)了他的綜合能力硬毕,比如他的耐力呻引、他的意志、他的學(xué)習(xí)習(xí)慣吐咳、他的反思能力逻悠、他的抗挫折能力,用天生適不適合來作為借口韭脊,恐怕不大合適蹂风。
畢竟,拿出十多年的時(shí)間專門進(jìn)行學(xué)習(xí)這件事乾蓬,在這件事上你表現(xiàn)的很差,你憑什么覺得自己其他方面就能行慎恒。
以前任内,我們天真的認(rèn)為撵渡,學(xué)習(xí)好的都是書呆子,除了學(xué)習(xí)什么都不會(huì)死嗦。
可是趋距,后來我們發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了。
大部分學(xué)習(xí)好的同學(xué)不但不呆越除,而且其他方面也表現(xiàn)的很突出节腐,他們把學(xué)習(xí)力運(yùn)用到了各個(gè)方面。
我們越來越發(fā)現(xiàn)摘盆,不但學(xué)習(xí)拼不過人家翼雀,在其他方面也遠(yuǎn)遠(yuǎn)的被落下。
不少人在談?wù)搶W(xué)習(xí)無用論孩擂,但沒有一個(gè)家長希望自己的孩子做差生狼渊,在每個(gè)人的內(nèi)心里,還是覺得學(xué)習(xí)好不會(huì)有錯(cuò)类垦。
考試狈邑,在我們看來,有這樣那樣的缺點(diǎn)蚤认,但對大多數(shù)孩子來說米苹,是最值得去拼的一件事。
雖然砰琢,在一些人那里蘸嘶,考試不一定是最好的路,但對大多數(shù)孩子來說氯析,它是亏较。
所以,高中生以及大學(xué)生們掩缓,希望你在最該學(xué)習(xí)的年齡雪情,努力去拼一拼,將來的你會(huì)感謝現(xiàn)在的自己你辣。
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