今天換了種出行方式-改為乘坐出租車參加第二天的家庭治療培訓(xùn)洛史。順便梳理下昨天的學(xué)習(xí)心得：
1乌企、一個(gè)好的咨詢師的成長(zhǎng)必須弄清自己的原生家庭以及核心家庭晌该，并只有在不斷的個(gè)案實(shí)踐、定時(shí)的督導(dǎo)中才能很好的成長(zhǎng)起來弥臼。
2宴咧、家庭生命周期階段 每個(gè)階段都面臨著不同的問題和任務(wù) 我目前所經(jīng)歷的家庭生命周期屬于“擁有兒童的家庭” 這個(gè)階段情緒過程的轉(zhuǎn)變：關(guān)鍵原則就是接納新的成員進(jìn)入系統(tǒng)。依據(jù)發(fā)展進(jìn)程需要的二級(jí)家庭狀態(tài)改變：對(duì)夫妻系統(tǒng)的調(diào)整以給夫妻對(duì)方足夠的空間径缅；撫養(yǎng)兒童掺栅、財(cái)務(wù)和家務(wù)的合作；包含父母和祖父母的與延伸家庭的關(guān)系重組纳猪；包含新的家庭結(jié)構(gòu)和關(guān)系的與社區(qū)和更大的社會(huì)系統(tǒng)的關(guān)系重組氧卧。 個(gè)人感覺身處這個(gè)階段，嚴(yán)重的精力不足 睡眠不足氏堤，每天除了上班沙绝，還要照顧孩子 努力的在家庭與工作中尋找平衡點(diǎn)，這是目前我所面臨的主要問題鼠锈！
3闪檬、我的感受：在下午的分組討論中，我突然發(fā)現(xiàn)和我一樣處于這個(gè)家庭生命周期階段的小伙伴們?cè)瓉泶蠹叶济媾R著相同的問題购笆，而且他們分享提出的問題粗悯，例如夫妻雙方育兒理念的沖突、婆媳關(guān)系同欠、親子關(guān)系样傍、親密關(guān)系等方面問題横缔，比我的狀態(tài)要糟糕很多，突然發(fā)現(xiàn)我目前的狀態(tài)在他們看來還算良好理想的狀態(tài)衫哥，這應(yīng)該是我應(yīng)該慶幸茎刚、感恩、珍惜的一點(diǎn)撤逢！
原本以為目前我們的生命周期階段是最艱難的階段了斗蒋，后來聽到后面幾個(gè)家庭生命周期階段組員的分享，發(fā)現(xiàn)可怕的還在后面：有青少年的家庭面臨著子女的獨(dú)立挑戰(zhàn)笛质，父母的衰弱、以及自己生理的下滑捞蚂，工作事業(yè)瓶頸.....而孩子離開家庭生命周期階段則面臨空巢妇押、夫妻關(guān)系重組、身體健康姓迅、直面死亡（父母輩敲霍、同輩）生命的意義的思考等等......
感嘆：活在當(dāng)下、感受當(dāng)下丁存！
