疾病模型：我們感覺不舒服啊易，是因為我們生病了，我們需要去治病饮睬。
健康模型：我們感覺不舒服租谈，是因為我們不夠健康，我們需要去追求那些讓我們更健康的東西捆愁，比如人生的意義割去、良好的人際關(guān)系、喜歡的工作等等昼丑。
疾病模型關(guān)注不好的部分呻逆，健康模型更關(guān)注好的部分。
? 為什么這個點讓我有啟發(fā)矾克？
從小社會都在教導(dǎo)我們要改正不好的地方页慷，于是我們都過于關(guān)注這些地方，而忽略了好的部分胁附。
? 我能夠把這個啟發(fā)點用在3個不同事情上嗎酒繁？
在一段感情中，如果不舒服控妻，就應(yīng)該更多去追求好的東西州袒，而不是要想盡辦法改變、提高不好的東西弓候，這樣又累又痛苦郎哭。
在工作上，更多去關(guān)注現(xiàn)在好的地方菇存，而不是總?cè)ケ容^不好的地方夸研。
? 這個啟發(fā)點對我有什么好處？
更多關(guān)注和追求健康的東西比去改變提高自己的弱點會更讓人心情愉悅依鸥。
? 這個啟發(fā)點有沒有其他類似的知識亥至？
這個模型就是關(guān)注優(yōu)勢的抽象模型，關(guān)注怎么讓自己更好，而不是關(guān)注自己的弱點怎么隱藏姐扮。
