時間管理這幾招锣杂,好用

時間管理這幾招脂倦,好用

管理好自己的時間,提升效率元莫,個人心得體會赖阻,以下幾點(diǎn)比較有用。

1. 每日計(jì)劃

早上開始學(xué)習(xí)工作柒竞,做到書桌前第一件事就是寫下今天計(jì)劃做的事政供,開始去做。當(dāng)然每日計(jì)劃要配合自己的月計(jì)劃進(jìn)行朽基,不偏離目標(biāo)布隔。每日計(jì)劃工作與生活分開2個excel表格記錄。

每日計(jì)劃模板

2. 找到自己精力最好的時間

精力最好的時間稼虎,每個人都不同衅檀。在精力最好的時間配合番茄鐘,可以事半功倍霎俩。我精力最好的時間是上午哀军,所以大部分完成時間超過20分鐘的事情會在這個時間完成。5分鐘以內(nèi)的事情會在番茄鐘休息間隙完成打却。

3. 番茄鐘

使用番茄鐘主要是為了做一件事保持專注杉适。專注時間可以自己定,我一般定25分鐘柳击,休息5分鐘猿推。我使用的工具是FOREST。

4.日歷

我會使用日歷記下確定的時間需要做的事捌肴,一般主要是用于提醒自己蹬叭。每日計(jì)劃不列入日歷中。日歷中我會記錄還信用卡的日期(設(shè)置為重復(fù)周期)状知,給孩子零花錢的日期秽五,家人的生日,重要的日子如中考饥悴。

日歷記錄非常方便坦喘,記錄頻率不高,但是提醒效果很好铺坞。

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