我不是一個(gè)好脾氣的人秸侣，常常會(huì)莫名其妙地對(duì)人發(fā)火，特別是比較親近的人。但是我也不是一個(gè)完全意義上的壞脾氣的人仪芒，不然我身邊不會(huì)有那么多疼我愛我的朋友，這里面就有一個(gè)需要我自己去反思的問題：你會(huì)對(duì)誰發(fā)火耕陷？火從何而來掂名？在什么情況下我會(huì)發(fā)火？
我確認(rèn)常常會(huì)發(fā)火的人其實(shí)是我想去好好愛的人哟沫，但總是會(huì)因?yàn)橐痪湓捊让铮粋€(gè)動(dòng)作，甚至是沒來由的原因而不開心嗜诀，有一種無法抑制的攻擊性伴隨著內(nèi)心沒有辦法實(shí)現(xiàn)的期望噴涌猾警，同時(shí)在每一次的不開心后又滿心的自責(zé)與難過，失望與痛苦隆敢，也暗下一次又一次的決心发皿，要改正要避免要.....事實(shí)上一次勝過一次的憤怒消耗的是自己的精力，帶來的傷害是隱形的傷口和越來越尷尬的關(guān)系拂蝎！
我不要這樣穴墅！一定不是因?yàn)閷?duì)面的人是誰，一定是我內(nèi)心的原因温自，怎么破怎么破玄货？
昨天看到一段話,好像是特地為我寫的：關(guān)于愛：去覺察面對(duì)拋棄、拒絕悼泌、喪失的焦慮時(shí)我們的脆弱松捉；去覺察我們與愛相伴的不可避免的失望、羞辱馆里、未完成愿望而導(dǎo)致的攻擊性隘世；去覺察我們的憎恨、操縱鸠踪、控制丙者、報(bào)復(fù)、競爭慢哈、嫉羨心理蔓钟，但不是朝我們所愛的人去行動(dòng)。
好吧卵贱，我確認(rèn)我是有被拋棄的感覺的滥沫，不是拋棄至少也是放棄侣集，而且是一次又一次的積累中重復(fù)驗(yàn)證著我就是一個(gè)容易被放棄的人，那種滋味所帶來的感覺就像置身于一個(gè)曠野中一樣兰绣，無邊無際的無所依靠......沒有被滋養(yǎng)的情感世分，伴隨著一次次的失望，還有羞辱感缀辩，像我這樣骨子里清高傲氣的人而言臭埋，是內(nèi)傷.....憎恨、操縱臀玄、控制瓢阴、報(bào)復(fù)、競爭健无、嫉羨用攻擊的方式給出荣恐，想得到的無非是一個(gè)正視吧，可是累贤，最后結(jié)果呢叠穆！捏著刀尖的手揮起時(shí)刀柄落在你的頭，你疼我流血.......
也許你應(yīng)該恨我棄我漠視我臼膏，我的憤怒才有真正的著落硼被，可是我知道你不會(huì)，可是我知道你也無法填補(bǔ)我內(nèi)心的這些不安焦慮憤怒失望嫉羨憎恨渗磅，那是我心里的深淵嚷硫，我要自己爬上來.....
