? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 領(lǐng)讀:吳振煊
《自卑與超越》——第二章:心靈與肉體
? ? ? ? ? 心靈的功能是決定動(dòng)作的方向列林，所以它在生活中占據(jù)著主宰的地位。同時(shí)肉體也影響著心靈，因?yàn)樽龀鰟?dòng)作的是肉體。心靈只能在肉體所擁有的以及可能被訓(xùn)練發(fā)展出來(lái)的能力以內(nèi)來(lái)發(fā)號(hào)施令、指揮肉體的行動(dòng)。一個(gè)人在生命開(kāi)始的四五年里就確立了統(tǒng)一的思維并形成了精神與肉體的關(guān)系定嗓。在這個(gè)時(shí)期內(nèi)蜕琴，他取得了通過(guò)遺傳得到的素質(zhì)和周?chē)h(huán)境得到的印象，使他適應(yīng)更高層次上的追求宵溅。
人格特質(zhì)理論:
文森克依據(jù)團(tuán)素分析法提出了人格的三因素模型”凌简。這三個(gè)因素是:
①外銹住表現(xiàn)為內(nèi)、外傾向的差異
②神經(jīng)質(zhì)表現(xiàn)在情端穩(wěn)定性上的空異:
③精神質(zhì)表現(xiàn)為孤獨(dú)恃逻、冷路敬視雏搂、經(jīng)異等負(fù)面人格特征
這三個(gè)因素上的不同程度的表現(xiàn)構(gòu)成了千資百態(tài)的人格特點(diǎn)藕施。
人格大五理論(TheBigFive)
塔佩斯用詞匯法對(duì)卡特爾的特質(zhì)變量再分析發(fā)現(xiàn)五個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的人格因素。
經(jīng)驗(yàn)開(kāi)放性（openness to experience）:反映出想象凸郑、審美裳食、情感豐富、求異芙沥、創(chuàng)造诲祸、智能等
盡職性（conscientiousness）:顯示了勝任、公正而昨、條理救氯、盡職、自律等
外傾性（extraversion）:表現(xiàn)為熱情歌憨、社交着憨、果斷、活躍务嫡、冒險(xiǎn)甲抖、樂(lè)觀等
宜人性（agreeableness）:反映出信任、直率植袍、利他惧眠、謙虛等
情緒不穩(wěn)定性（neuroticism）:包括焦慮、敵對(duì)于个、壓抑氛魁、自我意識(shí)、沖動(dòng)等
五個(gè)特質(zhì)開(kāi)頭構(gòu)成“OCEAN”厅篓，代表人格海洋秀存。
人格動(dòng)力論:人格的核心是人體內(nèi)在的心理事件，這些心理事件發(fā)動(dòng)了行為羽氮，或者構(gòu)成行為的意圖或链，人的行為的動(dòng)機(jī)來(lái)源于心理能量，這些能量來(lái)自先天的驅(qū)動(dòng)和本能档押、行為的動(dòng)機(jī)澳盐。
人格結(jié)構(gòu)三部分:
①本我:本能需求的滿足，遵循快樂(lè)原則
②自我:遵循現(xiàn)實(shí)原則
③超我:遵循理想原則
本我是無(wú)意識(shí)部分令宿，超我和自我是意識(shí)辦法叼耙，屬于人格控制系統(tǒng)。正常人機(jī)制是滿足自我粒没，實(shí)現(xiàn)超我的平衡狀態(tài)筛婉。
情緒影響:
憤怒的情緒反過(guò)來(lái)也會(huì)影響器官，它調(diào)動(dòng)起器官反應(yīng)或使器官驟然緊張癞松。通過(guò)非自主神經(jīng)系統(tǒng)爽撒，這種緊張可以傳導(dǎo)至全身入蛆。于是，隨著每種情感的出現(xiàn)硕勿，身體都會(huì)處于緊張狀態(tài)哨毁。 然而，這種緊張的表現(xiàn)并不總是像我所舉的例子那樣明顯首尼，因?yàn)槲覀冊(cè)谶@里提到的只是那些自神經(jīng)緊張引起的特別明顯的身體癥狀挑庶。所以個(gè)人的人生態(tài)度和相應(yīng)的情感傾向會(huì)對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生持續(xù)影響。
