時間管理心得時間管理心得

最后，老師進(jìn)行了總結(jié)伤塌。實(shí)行有效的時間管理灯萍，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度寸谜，反復(fù)練習(xí)竟稳，持之以恒；概括為16個字：珍惜熊痴、記錄他爸、診斷、分配果善、計劃诊笤、節(jié)約、抓住巾陕、核算讨跟。最終達(dá)到管理時間把握人生纪他。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信晾匠，今后在時間管理方面茶袒，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量凉馆！

篇二：時間管理培訓(xùn)心得

??時間是一種特殊的薪寓、珍貴的、稀缺的資源澜共，它不能再生向叉，也不能被儲存下來東西，因此必須利用好每一天的時間嗦董。時間管理好的人母谎，是時間的主人，否則就是時間的奴隸京革。時間管理好的人奇唤，應(yīng)該是一個忙而有序、忙而有效的人存崖。

??做好時間管理我將從以下幾個方面進(jìn)行：

??1冻记、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際来惧，不異想天開冗栗。

??2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)供搀。

??3隅居、每月、周葛虐、天末都要列出下一月胎源、周、天中應(yīng)辦事項清單屿脐，按重要順序來排列涕蚤，依次辦理這些事情，當(dāng)月的诵、周万栅、天的事當(dāng)月、周西疤、天完成烦粒，絕不推到下一個月、周代赁、天完成扰她。

??4兽掰、做事要分出輕重緩急、主次之分徒役，確定優(yōu)先次序孽尽，凡是可分派下去做的，我都分派下去廉涕；

??5泻云、任何事情，爭取一開始就要把它做好狐蜕，能一次做完的事情盡量一次做完，絕不拖拉卸夕，反復(fù)做同一件事情最浪費(fèi)時間层释；

??6、我盡量回避干擾電話快集、不速之客的來訪贡羔，以及突然的約會。

??7个初、不浪費(fèi)別人的時間乖寒，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時間，浪費(fèi)別人的時間就是圖財害命院溺。我要在今后安排工作楣嘁、開會或培訓(xùn)時簡單、明了珍逸、易接受逐虚，少說廢話。

??時間一去不復(fù)返谆膳，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時間做出有意義的事叭爱。

篇三：時間管理心得體會

??7月22日，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓(xùn)漱病。通過這次學(xué)習(xí)买雾，使我認(rèn)識到在過去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費(fèi)許多好時光杨帽。痛定思痛漓穿，決定在以后的工作中，利用好所有時間睦尽，實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)器净。

??時間就是金錢！我們每人每天不可能都收到86400美元当凡，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳山害，合理的利用他們纠俭，就可以創(chuàng)造財富。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)浪慌，一項是頭腦冤荆，一項是時間。無論我們做什么事情权纤，即使不用腦子钓简，也要花費(fèi)時間。因此汹想，管理時間的水平高低外邓，會決定事業(yè)和生活的成敗。

　　實(shí)踐于工作中古掏，我找到了以往浪費(fèi)時間的根源损话。做事目標(biāo)不明確、

　　缺乏優(yōu)先順序槽唾、過于注重細(xì)節(jié)丧枪、簡單事情復(fù)雜化、不會拒絕別人的請求等等庞萍。通過時間管理的學(xué)習(xí)拧烦，我認(rèn)識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：

??1、設(shè)立明確的目標(biāo)钝计。把自己的4-10個目標(biāo)寫出來恋博，找出一個核心目標(biāo)，并依次排列重要性葵蒂，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計劃交播，依照計劃進(jìn)行。

??2践付、目標(biāo)分解秦士。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來永高，并進(jìn)行目標(biāo)切割隧土。（1）、?將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)命爬，列出清單曹傀，每一季度要做哪一些事情；（2）饲宛、將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)皆愉，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時調(diào)整過來；（3）幕庐、每一個星期天久锥，把下周要完成的每件事列出來；（4）异剥、?每天晚上把第二天要做的事情列出來瑟由。

??3、20：80定律冤寿。用80%的時間來做20%最重要的事情歹苦。一定要了解，哪些事情是最重要的督怜，是最有生產(chǎn)力的殴瘦。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會把重要的事情變得很緊急号杠，就會立刻提高生產(chǎn)力痴施。

??4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間究流。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里动遭，思考一些事情芬探，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率厘惦，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好偷仿。

?5、每一分每一秒都做最有效率的事情宵蕉。我們必須思考要做好一份工作酝静，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來羡玛，分配時間把它做好别智。

??6勤众、要充分的授權(quán)据沈。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情友鼻，把它們寫下來囊骤，然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán)梧税，這樣效率會比較好团赏。?

??7虑鼎、同一類的事情最好一次把它做完瘤泪。

??8谋右、做好時間日志硬猫。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間啸蜜，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時間坑雅。找到根源，才有辦法改變盔性。

　　時間是財富霞丧！我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間，才能控制生活冕香，善用時間蛹尝，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向悉尾。?

篇四：時間管理培訓(xùn)心得體會

??7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時間管理”培訓(xùn)課程突那，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多构眯。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)愕难，我進(jìn)一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵惫霸，獲悉了時間管理的誤區(qū)猫缭，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。

??譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源壹店〔碌ぃ”這充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認(rèn)知及對時間管理的重視程度。相比而言硅卢，中國人更早地意識到時間管理的重要性射窒，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫将塑，不舍晝夜”的感嘆脉顿。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”点寥、“一寸光陰一寸金艾疟，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來开财。時間汉柒，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒责鳍，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝碾褂，不會因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ簟＜热粫r間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律历葛，不以人的意志為轉(zhuǎn)移正塌，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃嘀略、利用和管理自己的時間，通過強(qiáng)化時間管理意識乓诽，學(xué)習(xí)與掌握時間管理方法帜羊，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時間管理效果鸠天，并不斷修正時間管理方案讼育，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價值稠集。

　　一直以來奶段，我對時間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時間管理就是為每件事情安排時間剥纷。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)痹籍，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間晦鞋。時間管理一方面要確定該做哪些事情蹲缠，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做悠垛，盡可能地排除來自外界的干擾线定。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性确买，為進(jìn)一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)渔肩。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間拇惋，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理抹剩，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情撑帖。

??在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短澳眷、中胡嘿、長期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計劃钳踊，將有限的時間與精力加以分配衷敌，爭取最高的效率。在具體的操作過程中拓瞪，可根據(jù)具體明確缴罗、能夠衡量、可達(dá)成的祭埂、相關(guān)聯(lián)的面氓、有期限的五個原則兵钮，將中、長目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)舌界，并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行情況掘譬，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)呻拌。

??同時葱轩，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計劃的執(zhí)行藐握，因此在計劃的執(zhí)行過程中靴拱，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度趾娃。我們可規(guī)劃60%－80%的時間缭嫡，保留20%－40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發(fā)事情抬闷，保障原有計劃的順利執(zhí)行妇蛀。當(dāng)然，高效能時間管理還要求執(zhí)行者有堅強(qiáng)的意志和毅力笤成，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾评架，堅定不移地按照時間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。

?以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻炕泳，記憶猶新纵诞。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思培遵，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中浙芙。?

篇五：時間管理的六條“魔法”

??魔法一：改變你的想法

　　美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭籽腕，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作嗡呼，但它必須完成，所以我得馬上動手皇耗，好讓自己能早些擺脫它南窗。?”

　　當(dāng)你有了動機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的郎楼。不要想立刻推翻自己的整個習(xí)慣万伤，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后呜袁，從明早開始敌买，每天都從你的to?do?list中選出最不想做的事情先做。

　　魔法二：學(xué)會列清單

　　把自己要做的每一件事情都寫下來阶界，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)放妈。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住北救，而當(dāng)你看到自己長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感芜抒。

　　魔法三：遵循20比80定律

　　生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題珍策，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想宅倒。成功者花最#p#分頁標(biāo)題#e#多時間在做最重要攘宙，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事拐迁。?

　　魔法四：安排“不被干擾”時間?

　　每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間蹭劈。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作线召。這一個小時可以抵過你一天的工作效率铺韧，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

　　魔法五：嚴(yán)格規(guī)定完成期限

　　巴金森?（c.?noarthcote?parkinson）?在其所著的《巴金森法則》（parkinsons?law）中缓淹，寫下這段話：“你有多少時間完成工作哈打，工作就會自動變成需要那么多時間⊙逗”如果你有一整天的時間可以做某項工作料仗，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作伏蚊，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它立轧。

　　魔法六：做好時間日志

　　你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來躏吊，早上出門（包括洗漱氛改、換衣、早餐等）花了多少時間比伏，搭車花了多少時間平窘，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時間凳怨。這和記賬是一個道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時間的根源是鬼，你才有辦法改變肤舞。