放下恐懼，選擇平安
中醫(yī)上講歉糜，恐則傷腎乘寒。恐為腎之志现恼，腎藏精肃续，恐則氣下，所以恐則耗傷腎中精氣叉袍。在臨床上主要表現(xiàn)為小便失禁始锚，腰膝酸軟，面色恍白喳逛，頭暈耳鳴等癥狀瞧捌。可見润文，恐懼給人身體帶來的危害有多大姐呐。
? ? ? 記得我上中學(xué)時(shí)發(fā)生了一件事，影響我一生的大事典蝌。那時(shí)候我是班長(zhǎng)曙砂，有一個(gè)女同學(xué)欺負(fù)另一位女同學(xué)，甚至讓自己的同學(xué)趴在地上骏掀，把腳踩在同學(xué)的后背上鸠澈，我作為班長(zhǎng)制止了這件事，并且把這位被欺負(fù)女同學(xué)的書給要了回來截驮。于是欺負(fù)人的這位女同學(xué)對(duì)我懷恨在心笑陈，造謠誹謗我，說我和另一位男同學(xué)談戀愛了葵袭。在中學(xué)生時(shí)期涵妥，談戀愛是一個(gè)比較敏感的話題，有一句話時(shí)称挛縈繞在我耳邊蓬网，人言可畏。我每天提心吊膽鹉勒，看到有同學(xué)在一起說話我就會(huì)想是不是在說我帆锋，我沒有心思學(xué)習(xí)，成績(jī)一落千丈∶趁郑現(xiàn)在想想那時(shí)的我太幼稚了，如果我換一種思維方式海渊，身正不怕影子斜绵疲，不做虧心事哲鸳，不怕鬼敲門。這樣想的話結(jié)果就會(huì)不同了盔憨。改寫一生的迷你課程第一課上講徙菠，我絕不是為了我所認(rèn)定的理由而煩惱。我總以為郁岩，自己之所以煩惱是因?yàn)樗俗隽耸裁葱霰迹蛘叨际欠俏宜苷瓶氐耐饨绾褪录Φ摹Ｎ业臒揽赡鼙憩F(xiàn)為憤怒问慎，嫉妒萍摊，怨恨或者沮喪。其實(shí)如叼，它們?nèi)强謶值幕肀尽Ｈ欢矣羞x擇愛或恐懼的能力笼恰，就在我把愛推恩給他人之際踊沸。我已選擇了愛，恐懼自然銷聲匿跡社证，煩惱再也無從升起了逼龟。這一整天，每當(dāng)恐懼升起時(shí)追葡，愿我提醒自己腺律，即使在這樣的處境，我仍能看到愛辽俗，并且對(duì)自己說:平安只可能出于我內(nèi)疾渣，他不可能來自其他地方。當(dāng)初人言可畏四個(gè)字害得我好慘崖飘，每天被恐懼包圍著榴捡，現(xiàn)在回過頭來想想那都不是事，我有選擇愛或恐懼的能力朱浴，我要放下恐懼吊圾，選擇平安，選擇愛翰蠢！
? ? ? 改寫一生的迷你課程第五課中寫到项乒，還有另一種看待世界的方式。我若透過恐懼之眼去看世界梁沧，世界必會(huì)顯得陰森可怖檀何。然而，還有另一種看待世界的眼光，我可以選擇這一眼光频鉴，去看自己熟悉的人與事栓辜，好似第一次會(huì)晤。我一旦卸下過去的恐懼垛孔，便會(huì)體驗(yàn)出周圍的一切竟然如此美麗藕甩，安然，充滿喜悅周荐，身邊的人原來是我生命的一部分狭莱。每當(dāng)我感到恐懼，我會(huì)說概作，此刻正是把你和我從恐懼的世界釋放出來的一刻腋妙，只要同心一意，我們必會(huì)一起看出世界充滿愛仆嗦。讓我想起了一件事情辉阶。有一次我開車帶著老公回家，到了十字路口直行可以到我家瘩扼，右拐也可以谆甜，平時(shí)我的習(xí)慣是右拐，因?yàn)檫@邊有路燈集绰，是雙行道规辱，感覺比較安全。老公看見我開車右拐栽燕，不由分說沖我一番數(shù)落罕袋，說我不會(huì)開車，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心非常緊張碍岔，也有點(diǎn)惱怒浴讯。雖然沒有做聲，但是我的胸膛有一股怒火在默默的燃燒“玻現(xiàn)在想來榆纽，老公也有他的理由，他習(xí)慣直行是因?yàn)橥暗穆窙]有紅綠燈限制了捏肢，右拐還要有一個(gè)左拐的紅綠燈奈籽，在他那里他是對(duì)的，我應(yīng)該去理解鸵赫，去接受衣屏，而且能看到老公也是出于對(duì)我安全的關(guān)心，是一種別樣的愛辩棒，只是表達(dá)愛的方式不同狼忱。這樣去看待這件事情就會(huì)是一個(gè)完全不同的結(jié)局膨疏，我內(nèi)心充滿喜悅。
? ? ? 改寫一生的迷你課程第八課中寫到钻弄，你沒有任何恐懼的理由成肘。縱然我的心常會(huì)為過去的恐懼與未來的幻想操心斧蜕。其實(shí)我只能活在當(dāng)下此刻。這一刻砚偶，何其珍貴批销，它與其他任何一刻大不相同∪九鳎縱然成長(zhǎng)與圓滿的機(jī)會(huì)俯拾皆是均芽，但沒有比此刻更好的時(shí)刻了，也沒有比此地更好的地方了单鹿。最好的時(shí)機(jī)莫過于當(dāng)下掀宋，今天，當(dāng)我情不自禁又調(diào)回過去或未來時(shí)仲锄，我愿這樣提醒自己：我是可能一無所懼地活在此時(shí)此刻的劲妙。我兒子大學(xué)畢業(yè)了，開始他想考研儒喊，我支持了他镣奋。復(fù)習(xí)到一半，兒子又改變主意了怀愧，說要步入社會(huì)侨颈，而且要去很遠(yuǎn)的南方。聽到消息的一剎那芯义，我生氣哈垢，我難受，第一次感受到了更年期的來臨扛拨，失眠耘分，潮熱，出汗鬼癣。我一直都是希望兒子心身健康快樂的陶贼，對(duì)考研這件事我不是太注重結(jié)果，但是你既然決定考研了待秃，是不是應(yīng)該全力的付出拜秧，只要努力了，結(jié)果如何都不重要章郁。再說要去遙遠(yuǎn)的南方枉氮，我就會(huì)想到兒子要自己去面對(duì)去經(jīng)歷社會(huì)上的很多挫折志衍，想到這我就潸然淚下。我真的不理解聊替，更多的是不舍楼肪。我緩了緩，平復(fù)了一下心情惹悄，和兒子做了一次深層次的溝通春叫。了解到兒子認(rèn)識(shí)到如果考上研，還需要三年的讀書時(shí)光泣港，讀研和讀大學(xué)期間相比也增長(zhǎng)不了他所需要的更多的知識(shí)暂殖，他的最終夢(mèng)想是自己創(chuàng)業(yè)，留在北方可能也就是考公務(wù)員一條路当纱，雖然這條路比較安逸呛每，但是這不是他想要的。相比南方還是機(jī)會(huì)比較多坡氯。聽到這里晨横，我決定支持孩子，孩子有他的夢(mèng)想箫柳，他不安于現(xiàn)狀手形，他不想啃老，孩子是有能力的悯恍，我應(yīng)該感到高興叁幢，是不是？我應(yīng)該更多的支持孩子坪稽，相信相信的力量曼玩！我終于想明白了，寧愿人生要經(jīng)歷更多的挫折窒百，也不愿人生道路上鋪滿鮮花黍判。因?yàn)橹挥薪?jīng)歷挫折才會(huì)看到更多的風(fēng)景，才會(huì)嘗遍更多的酸甜苦辣篙梢，才會(huì)更好的成長(zhǎng)顷帖。我現(xiàn)在要做的就是告訴自己，唯有當(dāng)下這一刻渤滞，才是唯一存在的時(shí)間贬墩。過去已逝，未來杳不可尋妄呕。好好享受和兒子在一起的每一天陶舞，每一刻。
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? ? 改寫一生的迷你課程第十二課中寫到绪励，不設(shè)防就是我的保障肿孵。時(shí)時(shí)懷著防偽心態(tài)應(yīng)付這傷人的世界唠粥，注定無濟(jì)于事，因?yàn)榉纻涡膽B(tài)只會(huì)讓你更加感受到自己不堪一擊停做。只有心懷恐懼的人才會(huì)隨時(shí)全副武裝保護(hù)自己晤愧，全然不知自己早已落入“攻擊復(fù)防偽，防偽復(fù)攻擊”的惡性循環(huán)蛉腌。唯有不設(shè)防才能彰顯出心靈具有百害不侵的力量官份。今天，我終于明白了烙丛，所有的防護(hù)措施都保護(hù)不了我贯吓，只會(huì)帶給我相反的結(jié)果。今天蜀变，當(dāng)我感到威脅來臨時(shí)，我要提醒自己介评，我的安全和力量來自我的不設(shè)防库北，今天我決定把我的脆弱感拋諸腦后。我老公在衛(wèi)生院上班们陆，身邊美女護(hù)士如云寒瓦，有好多人和我開玩笑，讓我提防老公的花心坪仇。放在十年以前我也許會(huì)有杂腰，現(xiàn)在我不會(huì)了。為什么要提防他呢椅文？如果老公真的有花心喂很，那也是我的原因，是我不夠優(yōu)秀皆刺，沒有留住老公少辣。我只管給他足夠的愛，讓他感受到愛羡蛾，更多的時(shí)間做好自己就行了漓帅，做點(diǎn)自己喜歡的事情，讓自己的內(nèi)心越來越強(qiáng)大痴怨，越來越陽光才是最重要的忙干。夫妻兩個(gè)就像手里握著的一把沙，如果你把沙握的很緊浪藻，手中剩的沙就會(huì)越來越少捐迫，只有雙手輕輕的捧著沙才會(huì)得到更多的沙，不是嗎爱葵？自己才是一切問題的根源弓乙，對(duì)不對(duì)末融？我發(fā)現(xiàn)老公現(xiàn)在對(duì)我脾氣越來越好，回家吃飯?jiān)絹碓蕉嘞救停瑹o論從生活還是事業(yè)上給了我更多的支持勾习。施與受是同一回事，你給出的是什么得到的就是什么懈玻。
? ? ? 健康是內(nèi)在平安巧婶，治愈是放下恐懼。一輩子我沒有什么大的理想涂乌，心身健康艺栈，快樂陽光是我一生的追求。只有用愛的眼光去看待周圍的人與事湾盒，恐懼就會(huì)消解于無形湿右，平安不期而至！
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