上周是真的感覺到累了滔驶。堅(jiān)持原創(chuàng)日更，再加之又給別的平臺(tái)寫了兩篇文章卿闹，感覺心真累揭糕！跟老公說：我感覺我的雞血用完了，怎么辦岸亡著角？老公神回復(fù)：那就再買一碗啊旋恼！
雞血這東西吏口，不過是三分鐘熱度，熱度一過冰更，狀態(tài)可能就會(huì)掉下來产徊。所以，靠雞血蜀细，是走不了遠(yuǎn)路的舟铜。當(dāng)你在堅(jiān)持的緊要關(guān)頭，突然發(fā)現(xiàn)自己的雞血用完了奠衔，怎么辦呢谆刨？
不容小覷的習(xí)慣
人說，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成僅需要21天归斤。習(xí)慣養(yǎng)成后痊夭，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它就像刷牙洗臉般簡單。
決定日更的時(shí)候脏里，因?yàn)橛幸煌腚u血頂著她我，信心十足。當(dāng)時(shí)剛開始寫作，文筆生澀番舆，一篇文章要寫四五個(gè)小時(shí)根吁，選題也摸不著方向，常常是無限拔高自己遇到的各種小事合蔽。文章寫得不咋地，瀏覽量也非常低介返，粉絲數(shù)也是少得可憐拴事。
但我沒有想過放棄，當(dāng)時(shí)心中只有一個(gè)信念圣蝎，堅(jiān)持寫刃宵，肯定有一天能寫出好文章。那個(gè)時(shí)候徘公，真的是特別喜歡喝“雞湯”啊牲证。我記得當(dāng)時(shí)最喜歡看別人寫關(guān)于自己是怎么努力才實(shí)現(xiàn)的夢想，寫了多少萬字才終于被人認(rèn)可关面。
總之坦袍，靠著雞血的能量，渡過了一個(gè)又一個(gè)難熬的日子等太。那段日子捂齐，雖然沒有“一夜爆紅”，但收獲很大：寫作開始變成了一件簡單的事情缩抡，每天1500字左右的文章奠宜，一兩個(gè)小時(shí)就能搞定，而且明顯感覺自己文筆開始流暢起來瞻想。
寫著寫著压真，就遇上了“瓶頸期”——總是找不到話題。那段時(shí)間蘑险，每天早晨刷牙的時(shí)候滴肿，晚上洗澡的時(shí)候，上下班路上漠其，全用來干一件事：搜索素材嘴高。于是，又經(jīng)過了一場艱苦卓絕的奮斗和屎。
一個(gè)半月以后拴驮，寫作變成了習(xí)慣。現(xiàn)在柴信，根本不用什么雞血套啤。在閑暇的時(shí)候，大腦開始自動(dòng)尋找素材，生活中遇到的各種事情潜沦，都會(huì)自動(dòng)被打上標(biāo)簽存入題材庫萄涯。到了寫作的時(shí)間，思緒涌動(dòng)唆鸡，下筆有如神助涝影。而且一天不寫就感覺渾身不舒服≌迹看看燃逻，多恐怖的習(xí)慣力量！
心理學(xué)家也說臂痕，人類有95%的行動(dòng)是在無意識(shí)中進(jìn)行的伯襟，而大部分的無意識(shí)行動(dòng)都是通過習(xí)慣產(chǎn)生的。
所以握童，沒有雞血并不可怕姆怪，養(yǎng)成了習(xí)慣，寫作便不再那么恐怖澡绩，就像你每天吃飯一樣稽揭，只是個(gè)“日常”而已肥卡。
適時(shí)放空自己
英國著名心理分析家海德費(fèi)在《權(quán)利心理學(xué)》中說：“絕大部分疲勞淀衣，都是由于心理的影響≌俚鳎”
堅(jiān)持的道路上膨桥，我們往往不是身累，而是心累唠叛。因?yàn)槲覀兛偸窍氲锰嘀幌Ｎ覀兲澬模傁胱尩玫降睦妗白畲蠡币照印Ｎ腋冻隽瞬嵛瑁趺催€看不到回報(bào)？沒有回報(bào)的付出還應(yīng)該堅(jiān)持嗎障般？堅(jiān)持了一段時(shí)間仍舊沒有收獲调鲸，就會(huì)想，是不是我的方向出現(xiàn)了問題挽荡？
沒有堅(jiān)定的信念藐石，不是因?yàn)槲覀儧]有毅力，而是因?yàn)槲覀兛偸窃诨嫉没际Ф狻：芏嗳司褪沁@樣被打敗了于微，在離成功最近的時(shí)候放棄了。
所以，要學(xué)會(huì)放空自己株依。
一開始的時(shí)候驱证，我一邊看著孩子一邊想著我未完成的稿子，結(jié)果好幾次沒看好讓孩子恋腕，讓孩子臉上掛了“彩”抹锄。當(dāng)時(shí)真覺得心累啊荠藤！
后來祈远，我重新調(diào)整自己的狀態(tài)，工作的時(shí)候一心工作商源，寫作的時(shí)候一心寫作，陪孩子的時(shí)候一心陪孩子谋减。突然發(fā)現(xiàn)工作效率提高了牡彻，陪孩子也不再是任務(wù)，而成為放松身心的最佳途徑出爹。
現(xiàn)在庄吼，我把陪孩子當(dāng)成休息。我會(huì)和他一起去公園里瘋跑严就、捉蟋蟀总寻，會(huì)和他在馬路上跟著大媽學(xué)跳廣場舞，還會(huì)騎電車載他欣賞日落的美景梢为。
這些放松使我每天都能元?dú)鉂M滿地投入到堅(jiān)持的腳步中去渐行。
堅(jiān)持的路上，也要學(xué)會(huì)享受生活铸董，學(xué)會(huì)給心靈放個(gè)假祟印，讓你的大腦透口氣。在繁重的生活和思維負(fù)擔(dān)里出來換換氣粟害，然后再輕裝上陣廝殺蕴忆！不然走得太快，會(huì)忽視路途上的美景悲幅。
監(jiān)督的力量
要說堅(jiān)持的路上套鹅，誰是你最不能停下腳步的堅(jiān)強(qiáng)后盾？那肯定是支持和鼓勵(lì)你的人疤摺卓鹿！
最初我堅(jiān)持日更，起源于我在微信公眾號上的公開承諾留荔。這個(gè)承諾讓我在去杭州培訓(xùn)的時(shí)候减牺，在別人都輕裝上陣的時(shí)刻，我卻不惜一切代價(jià)背著筆記本電腦。
每天白天的培訓(xùn)日程安排特別緊湊拔疚，而且舟車勞頓肥隆，一天下來，腰酸背疼的稚失。但是晚上我仍舊會(huì)堅(jiān)持更文栋艳，有時(shí)候甚至寫到夜里一兩點(diǎn)，早晨還要按要求六點(diǎn)半起床句各。
所以吸占，監(jiān)督的力量是你堅(jiān)持路上的一種鞭策。
還記得最初我讀書的時(shí)候凿宾，特別懶散矾屯，一會(huì)玩玩手機(jī)，一會(huì)刷刷朋友圈初厚，常常一天過去也看不了幾頁書件蚕。后來我加入了共讀群，按照領(lǐng)讀要求的頁數(shù)讀書产禾，天天早晚打卡排作，五天的時(shí)間就能讀完一本書。
如今亚情，因?yàn)槲业奈⑿殴娞柹显絹碓蕉嗟呐笥鸭尤胪荆芏嗳苏埥涛业膶懽鹘?jīng)驗(yàn)，這個(gè)時(shí)候楞件，我更應(yīng)該樹立起榜樣的作用來呀衫生，于是更加堅(jiān)定了日更的決心。
堅(jiān)持的路上土浸，默默前行固然重要障簿，但不免有心灰意冷的時(shí)刻，找到同行者栅迄，大家一起互相監(jiān)督站故、共同進(jìn)步，豈不是更好毅舆？
堅(jiān)持西篓，像一場看不到頭的馬拉松，我們常常會(huì)因?yàn)榭床坏街攸c(diǎn)而心生怯意憋活。雞血的力量只能算是一針強(qiáng)心劑岂津，很難支撐你走到賽程的盡頭。
所以悦即，親愛的你吮成，堅(jiān)持不易橱乱，我們還是要找到適合自己的方法。這樣粱甫，我們就不用一邊給自己找著各種借口泳叠，一邊羨慕別人是如何做到的。
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