目前堅持日反思34天绒极，這個期間有8點感受馅笙，整理分享給伙伴們～
1）覺察力提升伦乔。每天反思的時候?qū)σ惶爝M行回顧，覺察自己那些地方做的不夠好董习。
2）誠實對自己烈和。反思自己的時候，就會看到自己的問題皿淋，反思能讓我們更加客觀的看自己招刹。
3）開放的心態(tài)。通過公開分享窝趣，把自己的隱私象限蔗喂，通過自我揭露分享給大家，也是在修煉自己的心高帖，讓自己不斷的打開自己缰儿。
4）真實展現(xiàn)自我。通過誠實客觀的看自己散址，加上公開分享出來乖阵，這個過程，讓大家看到真實的我预麸，有優(yōu)點也有缺點瞪浸，做真實的自己。
5）更好的應(yīng)對缺點吏祸。反思讓我看到自己缺點对蒲，看到自己那些地方做的不夠好，看到問題解決問題，就是提升應(yīng)對自身缺點的能力蹈矮。
6）接納自己的缺點砰逻。日日反思就會看到自身很多問題，面對自己的缺點首先需要接納泛鸟，接納自己有這些缺點蝠咆，正確看待，這正式一個可以重塑自己的好機會北滥。當(dāng)然有的不是很突出的缺點就不需要去花太多精力改正刚操，接納自己，每個人都有自己的優(yōu)勢再芋，把優(yōu)勢發(fā)揮到極致是我更需要做的菊霜。
7）不斷進化。通過寫反思日記更加了解自己济赎，以自己為鑒鉴逞，可以看到自己是在不斷的進化的過程。
8）堅持的力量联喘。寫3天反思日記與寫30天反思日記是有很大的區(qū)別华蜒，堅持寫日反思，會讓我們反思的角度更加全面豁遭，也會更加客觀的認識自己叭喜。
曾國藩的13個日課、稻盛和夫的六項精進蓖谢、達利歐的原則等捂蕴，都有講到日反思這個項目。經(jīng)過一個月的踐行闪幽，終于知道曾國藩為什么要幾十年如一日的堅持日反思啥辨，還把日反思傳閱給身邊的人看。
說說反思給我?guī)淼淖钪匾母淖兌㈦纾褪菍ψ约旱娜秉c更清晰的認識溉知，能夠誠實對自己。實不相瞞腕够，去年我在學(xué)《能斷金剛》的課程中级乍，捫心自問看到自己是一個大騙子，對自己撒謊帚湘，內(nèi)心真實的需求我表達不出來玫荣，甚至不敢表達。以至于一些時候大诸，我會有一種懵懵的感受捅厂，其實就是對自己不誠實導(dǎo)致的贯卦。而通過日反思，我更加清晰的認識自己和誠實的看自己焙贷。
反思的過程也是不斷進化的過程撵割，我在寫反思日記上也有很多不足之處：
1）反思不深入，時間不夠盈厘，草草行事睁枕。（改進：日反思每2個半小時簡單回顧和記錄官边，周反思可以細致一些）
2）反思后還是依然走原路沸手。（改進：重點關(guān)注反思后的行動，對行動進行再次反思）
3）反思不具體注簿，反思不全面契吉，不系統(tǒng)。（改進：做反思模板诡渴。）
4）經(jīng)常踩點完成日反思捐晶。（改進：如果不是特別多事情，就避免踩點完成妄辩。給自己多點時間）
5）兩次9點之后完成日反思朋友圈分享惑灵。第一次2月14日因為8點左右我一直在看姐妹的作業(yè)做點評，突然收到消息叫去做學(xué)習(xí)力結(jié)營的分享眼耀，之前我不知道要分享英支！然后我就特別用心的去分享去了，特別認真哮伟！然后在9點之前沒有完成復(fù)盤干花，愿賭服輸！我給前一天朋友圈反思日記點贊的9位伙伴發(fā)了紅包楞黄，謝謝他們的監(jiān)督池凄。有點尷尬的是有幾位伙伴不知道規(guī)則也沒有領(lǐng)，不過也要謝謝伙伴們鬼廓。第二次是寫好了忘記發(fā)到簡書上面肿仑。總結(jié)起來碎税，好習(xí)慣需要不斷的刻意練習(xí)尤慰，然后才會形成大腦自駕的形式，最終不需要費力思考做不做蚣录，就去做啦割择。
不斷精進，不斷自我迭代萎河±笥荆回顧過去蕉饼，以自己為鑒，吸取教訓(xùn)玛歌。成為更好的自己昧港！
2020年2月29日?
我是蔬菜Cassie，我是曾國藩日反思日記踐行者支子。
我的目標(biāo)是：從知道到做到创肥，通過刻意練習(xí)，養(yǎng)成會影響我終身的日反思好習(xí)慣值朋！
我對我的人生100%負責(zé)叹侄，我說到做到，我會以最高標(biāo)準(zhǔn)完成日反思日記昨登。
我可以通過不斷重塑自己來實現(xiàn)任何目標(biāo)趾代！
今天是反思日記第34天，第五周第6天本周：
站在上帝的視角來審視今天：
做了那些傻事丰辣？今天完成《低風(fēng)險創(chuàng)業(yè)》這本書的清單踩著早班車的點13:59完成撒强。好險呀！
今天對2月做了一個整體反思笙什，看到有做的好的部分飘哨，也有做的不太好的部分，總之琐凭，日反思確實帶給我了很多好處芽隆。感恩感恩。
行動：接下來就按照今天月度反思里做的不太好的地方改正精進淘正。
【目標(biāo)】堅持日反思日記公開
【時間】90天
【地點】簡書
【檢查目標(biāo)】
1摆马、每天晚9:00之前完成簡書更新[公開反思日記]，分享朋友圈鸿吆。
2囤采、每周/月復(fù)盤總結(jié)[公開反思日記]，分享朋友圈/微博惩淳。
若沒有做到蕉毯，朋友圈點贊監(jiān)督的朋友，前一天分享每次每人20元紅包思犁。
我一定為自己的言語負責(zé)代虾，說到就一定要做到！
