有圖有真相竟趾，剛進大學的我VS大四畢業(yè)的我
（我覺得我用這個去參加大學是個整容院的話題絕對妥妥的）
好的憔购，進入正題宫峦，每個女生都會變，但是我想分享一下在這四年里我的經(jīng)驗和收獲倦始。
一、護膚篇：好的外在決定你愛的人是否想要去了解你的內在
經(jīng)歷過高三的題海式教育之后山卦，我?guī)е邳S黑黃的皮膚和滿臉的粉刺痘痘迎接我的大學新生活鞋邑，在經(jīng)歷過屈臣氏導購的熱情和各大朋友圈代購的刷屏以后，我終于從進護膚品店被坑蒙拐騙的小白到可以給一般導購做反提問護膚知識的資深護膚品小試能手账蓉。
上圖：我的黑黃粉刺圖枚碗，因為太嚴重的時候沒有拍，不忍直視铸本，只有后期改善了的一些圖片肮雨，大家自行腦補。
好的說一下我用過的東西和改善的方法箱玷。（因為是四年的過程怨规，所以護膚品都沒有圖片，大家關鍵詞自行搜索）
剛開始我的護膚品用過自然堂補水的所有系列锡足，洗面奶波丰，水乳都用過，無功無過舶得，當做入門掰烟，只是讓皮膚不繼續(xù)惡化；
然后用了曼秀雷敦的洗面奶控制了痘痘沐批，用過泰國的那個牛奶味洗面奶纫骑，除了好聞沒啥用，我是混油皮九孩，清潔不夠先馆，后期皮膚恢復正常用芙麗芳絲洗面奶，挺好的躺彬，不刺激磨隘，清潔度好，不緊繃顾患，以前剛開始只會簡單的水乳不會敷面膜番捂，但是仍然有粉刺和閉口，臉上粗糙還黃江解；
第三设预，我換了資深堂旗下的平價產(chǎn)品泊美，植物系列的犁河，對皮膚沒有傷害鳖枕，這一階段我也學會了用面膜魄梯，御泥坊黑面膜，我覺得是國貨中的經(jīng)典了宾符，畢竟美即面膜酿秸、可萊絲面膜、韓國一系列的網(wǎng)紅款我都找靠譜代購買過魏烫，最后治好我粉刺的就是御泥坊黑面膜辣苏，一個星期三四次，偶爾用用御泥坊清潔泥膜哄褒，效果都不錯稀蟋，當然皮膚補水到位了，慢慢的膚色也有所改善了呐赡；
第四退客，慢慢的我接觸了化妝，謎尚BB霜链嘀，還有微商賣的氣墊萌狂，自然堂氣墊，最后留下來的是韓國的愛敬氣墊怀泊，用完皮膚水潤粥脚，持妝效果不咋滴，但是最關鍵是不長閉口包个，其他用了就會偶爾冒痘和粉刺刷允，只有它我用著順手，我不化濃妝碧囊，對我來說树灶，涂白化個眉偶爾口紅就算是化妝了，畢竟臉是自己的經(jīng)不起折騰糯而，皮膚差不多好了是在大二結束大三開始天通。
最后后期防曬補水皮膚狀態(tài)都在變好，以上就是護膚篇熄驼，是不是超級簡單像寒。但是，其實還是想說規(guī)律的飲食和睡眠對皮膚還是很影響瓜贾，我現(xiàn)在偶爾臉上還會冒閉口和痘痘诺祸，但是只要調整作息，晚上早睡11點祭芦，然后不吃辛辣和油炸類筷笨，吃蔬菜和水果，主要是青菜和蘋果，畢竟學校能吃的能買的這是最方便的胃夏，不出一個星期皮膚又妥妥的恢復完整轴或，我現(xiàn)在還是毛孔粗大，所以在堅持用城野醫(yī)生仰禀。堅持總會有效果的照雁。
二、減肥篇：所有沒有胖過的大學都是不完整的答恶，但是畢業(yè)不瘦是會遺憾的
下圖是我的肥胖時期的形象
這是大二胖過還土的樓主饺蚊，淚崩。樓主身高145亥宿，當時最胖體重89斤卸勺，后期減肥下來一直到畢業(yè)都保持在74斤以下砂沛，總的15斤烫扼，不算很多，但是我很滿意了碍庵。
方法：樓主下了一個keepAPP映企，然后上面有很多教程，我用這個軟件去操場計時跑步40分鐘静浴，一周5次堰氓，然后期間搭配著腹肌訓練一起做，雖然腹肌不明顯苹享，但是腰從62瘦到56双絮，也很有成就感了；減肥期間也用過其他的軟件得问，和微博的視頻講解囤攀，但是用下來keep是最順手的，只要制定學習課程宫纬，他有每日提醒焚挠，而且上面課程都是眾多健身成功者的分享，相對實踐性較強漓骚，不用去健身房蝌衔，只需要某寶買一張50元不到的瑜伽墊就能開始，啟動成本低蝌蹂。
當然除了邁開腿還要管住嘴噩斟，減肥期間我都是早飯吃飽，主要是雞蛋孤个，雞肉亩冬，豆腐等一系列菜品，除了肥肉豬肉不吃，基本不挑食硅急，晚飯基本不怎么吃覆享，都是吃蘋果搭配去食堂打的青菜白豆腐湯，就算偶爾吃也是不吃米飯，我不知道這樣健不健康量没，但是作為學生黨能減肥的方法這個比較實用了离熏。最關鍵的是剛開始減肥期間，晚上吃得少到睡前會很餓凤壁，相信我，只要管住三天不去吃夜宵跪另，第四天胃功能基本就適應這樣的飲食習慣了拧抖，就不會感覺到餓了；
最后女生都愛吃甜食免绿，辣條唧席，那段時間真的都戒了，堅決不吃嘲驾，為了美是要付出代價的淌哟，就這樣差不多3個月下來我就瘦到滿意的體重了，后期跑步就沒堅持了辽故，就是管住嘴徒仓，買了一個瑜伽墊運動運動。
下圖是瘦下來和腿型變化
肥減下來了我發(fā)現(xiàn)我腿型不好誊垢，于是說做就做掉弛，去微博搜了一個瘦腿運動，跟著在瑜伽墊上做喂走，搭配拉伸殃饿，當時的目的是為了柔韌度夢想著下腰劈叉，然后這樣堅持了半年多缴啡，我不知道是瘦腿塑形運動還是拉伸起作用壁晒，總之我的腿型有了改善，雖然不是很直业栅，但是我也很滿意了秒咐。
三、穿搭篇：145小個子的淘寶經(jīng)歷碘裕，摸爬滾打終于找到了喜歡的風格的店鋪携取，主要是優(yōu)雅高質量
想變美就是多逛淘寶多花費流量，馬云爸爸創(chuàng)建那么大個帝國帮孔，我們不付出點時間和精力是找不到小個子合適的衣服的雷滋，畢竟整個社會的小個子都是160不撑，155，我這種145的估計是被遺忘的兒童晤斩，總之焕檬，我終于翻身做主把歌唱了，我再也不羨慕高個子買到合適的衣服了澳泵，畢竟這家店滿足了我实愚。
說了那么久忘記給大家店鋪了，（某寶大家自行搜索小碼女裝女鞋關鍵詞都能搜到）這個店主還有一個群兔辅，群成員700多人腊敲，里面最高153，群主138维苔，哈哈碰辅，你們能想像一群153以下的小個子女生扎堆在一起是什么樣的畫面嗎？這個群里的大家都特別正能量介时，每個人都很努力没宾，也不會因為身高問題自卑，就算自卑的進了這個群也慢慢改變了潮尝，畢竟有一群帶你成長分享正能量還能買到漂亮衣服變美的人怎么能不成功榕吼，不向上饿序，悄悄說一句勉失，變美這條路我真的是因為衣品的提高，衣服漂亮了原探，就自信了乱凿，出門也不害怕成為人群里的甲乙丙丁，畢竟好多高個子羨慕我的美衣咽弦，而這家138身高的店主徒蟆，服裝設計畢業(yè)，為了造福小個子型型，她都不做大碼段审，里面的衣服從140碼到155碼，真的超級好合身闹蒜，腰圍肩寬大腿圍小腿圍寺枉，上胸圍下胸圍，腳口绷落，腳圍姥闪，袖長衣長，這些所有數(shù)據(jù)都吻合砌烁，再也不用忍受淘寶的均碼禍害了筐喳。
因為遇見這個店鋪，我丟棄了衣柜里的地攤貨，我開始用買5件地攤的錢去購買一件高質量的大衣避归，畢竟荣月，女孩子約會翻箱倒柜找衣服卻沒有合適的崩潰感我是深深體驗了，小仙女的進修你需要慢慢來梳毙。對了喉童，群里大家還不定時分享買到的合適的美衣，只是進這個群需要店鋪訂單號才能進群顿天，所以堂氯，小仙女們趕緊行動起來。遇到這個店鋪牌废，我的穿搭就在前進的道路沒有回過頭咽白。
小仙女們自行感受她家的小碼到底有多小，這家店鋪主要符合小個子鸟缕，所以長腿仙女們就不用關注啦晶框，主要是希望造福小個子又買不到合適衣服的小仙女們。
接下來上一波樓主穿她家衣服的買家秀懂从，其實就是我的臭美和秀舍友拍照技術
四授段、學習篇：如果好的外在給了你自信，那么好的內在會給你自信的底氣番甩，一個人的氣質是由內而外散發(fā)出來的侵贵。
大學，說到最后我們是自由的缘薛，我們可以在專業(yè)課以外自由選擇感興趣的課程窍育，自由參加喜歡的社團，自由選擇休息時的度過方式宴胧。
大一漱抓，我沒有經(jīng)歷過電腦面前追韓劇的頹廢，我在學生會做著打雜的事務恕齐，在騎行社每周的社團活動里享受騎行過程的歡樂和目的地的美景乞娄，跟著學長學姐打聽各種學校事務，參加各種社團聯(lián)誼显歧，做著苦活累活仪或，但是我在成長，我變得外向開朗追迟，我交了很多在大學四年對我而言的摯友溶其，我面對問題時不再是一個人垂頭喪氣，學會換位思考而不是鉆牛角尖敦间，不用抱怨浪費時間瓶逃，在這里可能很多人覺得學生會并不是想象中的好束铭，進去就是打咋拉幫結派，但是我的個人看法是積極地面對事物會比一味批判更容易成長厢绝，在這里我確實做著微不足道的事契沫，但是學生會這個團體讓我接觸了很多大咖的生活狀態(tài)，他們有的周旋于各種場合溝通能力極強昔汉，說話及其受人喜歡懈万，他們的世界朋友滿天下，會說話也是一門本領靶病；他們有的天天泡圖書館会通，學校大大小小的活動比賽他們在舞臺上盡情釋放青春，收獲掌聲娄周；他們有的天天跟在各種教授身邊討論問題涕侈，漸漸的目光發(fā)生改變，受到導師喜愛煤辨，保研變得容易裳涛；有的綜測名列前矛，斬獲各種獎學金众辨；觀察了身邊的這些人端三，你會發(fā)現(xiàn)，他們的優(yōu)秀不僅僅是通過一個學生組織來實現(xiàn)鹃彻，優(yōu)秀的人各不相同但都在各自的領域披荊斬棘一路前行郊闯，差勁的人大都相同，他們憤世嫉俗浮声，不愿意改變自己虚婿，通過貶低他人得成就來尋找自我的存在感旋奢。
大二泳挥，我專業(yè)課比較少，我選了乒乓球至朗，普通話屉符，教育教學技能等興趣課程專修，我開始漸漸的告別大一無頭蒼蠅式的迷茫锹引，我開始找到想要的目標矗钟，收獲了很多東西，改變了嚴重方言腔嫌变，也成功考過教師普通話要求的證書吨艇，有了喜歡的運動，在難過壓力大的時候我就去打球發(fā)泄調整心情腾啥，教育教學技能也在期末導師考查中得到導師的肯定和鼓勵东涡，參加講課比賽冯吓，課件制作比賽，因為才大二疮跑，經(jīng)驗不足组贺，往往只能得個優(yōu)秀獎，更多的是去享受一下過程祖娘，失敗不重要失尖，重要的是我在每一次比賽里學會學習他人身上的優(yōu)點，去觀察怎么樣可以讓一堂課有趣渐苏，有哪些東西我可以用在自己的課堂上掀潮，就這樣，不斷反思不斷總結學習琼富，當時并沒有什么突出的收獲胧辽，但是我把這稱為我大四一舉拿下國編事業(yè)單位質變的一步步量變。
大三公黑，作為師范專業(yè)的我邑商，開始感受到就業(yè)的壓力，畢竟我是夢想于當一名人民教師凡蚜，于是開始極致專注練習教育教學技能人断，我在自習室里練習粉筆字，寫教案給導師看（盡管導師并沒有要求寫）并認真聽取導師意見一步步修改朝蜘，同時看書恶迈，專業(yè)書，課外書谱醇，都在看暇仲，目的就是為了擴大自己的知識圈，不管是為了考試還是為了將來走上講臺為學生負責副渴，我都在用心去學奈附。我加入了北京世紀明德夏令營輔導員梯隊，在寒暑假帶領全國各地中小學生出游煮剧，以學為主以游為輔斥滤，在這過程里，訓練自己的組織管理能力和環(huán)境適應能力勉盅，協(xié)調學生與學生之間的矛盾佑颇，負責學生們游學期間的出游安全。這整個團隊往往都是100人上下草娜，最多的時間380人挑胸，辛苦自然不言而喻，但是收獲確實豐富的宰闰。
大四茬贵，理論加實踐凸克，使我在大四校招的時候有了足夠的底氣去應聘，也成功的在第一份簡歷的投遞以后經(jīng)過考核成功考上國編事業(yè)單位闷沥，成了一名人民教師萎战，我是感恩的，也是幸運了舆逃。
在我學習期間蚂维，我為了改變刷手機的無效性生活，我卸載了所有騰訊的游戲路狮，手機上都是學習軟件虫啥，以閱讀軟件為主，主要是微信讀書APP奄妨，必讀名著60部APP涂籽，網(wǎng)易閱讀APP，百度閱讀APP砸抛，有的時候一個軟件上找不到的書就換另一個评雌，往往都能成功找到，不僅改變的刷朋友圈耍游戲刷微博的壞習慣直焙，還養(yǎng)成了閱讀的好習慣景东，兩年期間我一共閱讀了68本書，沒有逼著自己奔誓，只要想玩手機就打開閱讀書籍斤吐，雖然不多，但是在慢慢成長厨喂，學會了不抱怨和措，學會了吸引力法則，學會了看待問題時不再用苛責的眼光去評判蜕煌，書籍太多派阱，知識太廣，每一本書都會有收獲幌绍。
一本書颁褂，或許是他人一輩子才總結的經(jīng)驗內容，而我們獲得信息的最好方式就是看書傀广，用最短的時間去獲取別人一輩子的知識，這場交易彩届，怎么計算都是自己贏伪冰，個人認為看書是成本最低收益最大的投資。
四年里樟蠕，我兼職家教或者攢生活費或者帶夏令營或者支教贮聂，我走過了大理靠柑，麗江，文山吓懈，上海歼冰，杭州，貴州耻警，四川隔嫡，每個地方平均待了半個月，去感受行程中美好的事情甘穿，去體味當?shù)厝宋木坝^腮恩，感受風土人情。對這個世界更向往温兼，對自己更嚴格對他人更寬容秸滴。既能享受更好的，也能接受最壞的募判。
借用一句微博以前很火的話荡含，你讀過的書走過的路都將融進血液里，變成你現(xiàn)在的氣質届垫。
