發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)很大的問題，溝通模式悲关。
不管是和親人還是陌生人谎僻，一貫的出發(fā)點(diǎn)就是先為別人考慮，當(dāng)別人不領(lǐng)情甚至不明白我的意思時(shí)寓辱，我的委屈感就上來了艘绍。
內(nèi)心戲：我為你們著想，你們不領(lǐng)情還敷衍甚至誤會(huì)秫筏，都不是好人诱鞠，一個(gè)楚楚可憐委屈的小孩子形象浮現(xiàn)于眼前。我的情緒歷程一般是先委屈~再憤怒~再到無形攻擊这敬。
攻擊方式：針鋒相對(duì)或者冷暴力甩臉子來展示自己的不滿憤怒航夺。
這個(gè)模式發(fā)現(xiàn)用了幾十年，探討形成的原因崔涂，我想是小時(shí)候和父母的主要互動(dòng)就是這樣：用討好的模式去尋求父母的愛阳掐，討好的方式：體貼，為別人處處考慮冷蚂，察言觀色缭保。父母會(huì)夸獎(jiǎng)你懂事◎瑁總之從這個(gè)模式中得到了無限好處吧涮俄。
內(nèi)在的心理模式長大了還在用，可是有的場(chǎng)合真的不適用尸闸。
尤其遇到陌生人，我想他們估計(jì)不理解孕锄，一不沾親二不帶故吮廉，又不是朋友，這樣的方式不適應(yīng)畸肆。
比如宦芦，剛把房租給了一個(gè)小姑娘，說洗衣機(jī)不好用轴脐，我打算給她買個(gè)新的调卑。由于陽臺(tái)的門特別窄，讓她量一下陽臺(tái)門寬度大咱，怕買大了放不進(jìn)去恬涧。
這個(gè)小姑娘給我拍了個(gè)門的照片？說這樣能看出來寬窄嗎碴巾，他沒有尺子沒法量溯捆。
我說那哪能看出來，她在哪里磨叨：天哪厦瓢，那怎么辦提揍？我沒有尺子啤月，難道還得買個(gè)尺子。
我說那不方便算了吧劳跃，正在打第二句話：我盡量買個(gè)窄點(diǎn)的洗衣機(jī)谎仲。
第二句話還沒發(fā)出去，她發(fā)過來：那算了怎么買洗衣機(jī)刨仑？
感覺一下子很憋得慌郑诺，我又發(fā)出第二句話她說好的。
我問她周五收貨方便還是周六方便贸人？我的想法是她上班间景，因?yàn)榫〇|下單，第二天就能到艺智，周五不方便收貨我就明天下單正好周六到倘要，如果明天方便我現(xiàn)在就下單，周五就到了十拣。
她也不正面回答：說封拧，好的，方便方便夭问。
感覺很堵泽西，老公說我這個(gè)人就有這個(gè)毛病，為別人想的太多缰趋，有的人喜歡干脆利索捧杉，你這樣人家也get不到你的好心，還嫌你啰嗦麻煩秘血。
反思下味抖，的確是我的問題，太不靈活了灰粮，有好多道德框架把自己框住了仔涩。
對(duì)陌生人，簡單溝通就好粘舟，非的想那么多熔脂，對(duì)雙方都沒有好處。
我的溝通模式就是框住自我的框架柑肴，在這個(gè)框架里霞揉，雖表面上是為別人好，當(dāng)達(dá)不到自己的期望回應(yīng)時(shí)失望憤怒油然而起晰骑，其實(shí)本質(zhì)上也是一種控制零聚，是一種我執(zhí)的表現(xiàn)。
謝謝這個(gè)姑娘讓我看清局限和本質(zhì)問題，生命中的每一件事都是讓你來成長的隶症。這句話真實(shí)不虛政模。
