戒煙人內(nèi)心凌亂時(shí)看到他愛煙會怎么想呢皂林？
今天早晨回到大姐家，內(nèi)心有點(diǎn)憂傷和忐忑础倍！
為什么自己會忐忑和憂傷呢烛占？
因?yàn)樽蛞乖卺t(yī)院陪護(hù)即將到另個(gè)世界的大爺肝癌晚期，在人間的生命還有幾天的時(shí)間沟启，臨走了還在為我操心忆家，告訴得買個(gè)樓啊，要不然不好找媳婦德迹，還說十年前就該買芽卿，一邊咳嗽著，一邊跟我說浦辨，老大不小了30來歲人了蹬竖，找個(gè)媳婦結(jié)婚吧等等沼沈！
聊會天老姑來了，我自己走著回大姐家币厕，到家他們都上班去了自己收拾了列另，困的不行，倒沙發(fā)上就睡著了旦装，一直到12/00页衙！
醒了，去個(gè)廁所回來又回想起來大爺說的話阴绢，還有自己畢業(yè)6年手里也沒攢下錢店乐，想想鬧心，做在椅子上想了會看見電腦桌上有
啟動元認(rèn)知
看了他當(dāng)時(shí)內(nèi)心真的想抽眨八，拆開抽一支，解解憂愁左电，解解內(nèi)心的忐忑廉侧！好久沒抽了，嘗嘗是什么味道篓足，也沒人看見段誊，抽一支也沒什么？
在準(zhǔn)備抽的時(shí)候栈拖，突然想起今天寫作練聲演講群里老師分享的一句話连舍，
想想自己最開始確實(shí)在堅(jiān)持著不抽煙索赏，后來就是不抽了，已經(jīng)自律了贴彼，270天戒煙日参滴，想想自己當(dāng)初和別人說的話【不抽煙】，我戒煙了锻弓，男人說出的話就要算數(shù)，不能抽蝌箍！吸煙有害健康青灼，身體好其他的一切自然會好，有再多的其他外在的東西如果沒有一個(gè)好的身體其他的都是浮云妓盲！
因?yàn)?/p>
有這12分鐘可以跳繩增加自己的生命能量杂拨，健康的身體為跑馬拉松做鋪墊！
有可能多的12分鐘寫篇文章悯衬，幫助個(gè)煙民戒煙弹沽，增加他的時(shí)間長度！
我的“元認(rèn)知能力”被激活，開始發(fā)揮作用的過程中策橘，我意識到的是：
看見煙的時(shí)候我想的竟然是不完整的炸渡、不周全的、不合理的丽已、不知所以然的……
鞍龆隆？原來是這樣的芭嬗ぁ吼畏！
啊嘁灯？這道理其實(shí)挺簡單的靶何谩！之前我怎么竟然完全沒有想到丑婿？
嗯性雄！那我知道了，不能抽煙枯冈，我現(xiàn)在開始應(yīng)該不抽煙毅贮，寫篇復(fù)盤才對……
嗯？我怎么又不知不覺被帶回去了尘奏，在復(fù)盤的過程中滩褥，一會翻翻聊天記錄，一會看看朋友圈炫加，一會留神了瑰煎？明明已經(jīng)學(xué)過的道理怎么就忘了應(yīng)用呢？
唉俗孝！知易行難熬频椤！哼赋铝！我就不信我搞不定插勤！
……開始復(fù)盤
上面的這些“恍然大悟”的瞬間其實(shí)來的并不輕松，太不輕松了革骨，從訂閱通往財(cái)富自由之路365天多农尖，第一次體會到元認(rèn)知的威力！笑來老師分享過
越是簡單的事情良哲，其實(shí)越容易被人忽略盛卡，真的是這樣。因?yàn)槲覀兛偸且詾樽约阂呀?jīng)理解了這些表層的意思筑凫，而不再去深挖其中的本質(zhì)滑沧。
當(dāng)你有了“這么簡單的道理并村，我怎么才明白”的感覺時(shí)，那層貌似簡單的窗戶紙才被你捅破滓技。
把復(fù)雜的原理用簡單的方式講清楚不容易哩牍。讓別人意識到簡單的東西，其實(shí)并沒有那么簡單則更加不容易殖属。
就像戒煙姐叁，多少人都知道吸煙有害健康，但還是在抽煙洗显，就像多少人也都知道自己沒事莫名其妙的湊熱鬧外潜，心急火燎的隨大流了看最新的電視劇了，追劇了娛樂節(jié)目了等挠唆！
最后什么是元認(rèn)知能力請自行腦補(bǔ)处窥！
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用文字記錄生活，用時(shí)間雕刻生命玄组。
我是一個(gè)愛生活滔驾、愛學(xué)習(xí)的踐行者，
熱愛運(yùn)動俄讹，愛分享的微習(xí)慣養(yǎng)成達(dá)人哆致，
希望我的文字能夠帶給你快樂和力量。
感謝你的關(guān)注患膛，也希望能夠遇見同頻的你摊阀，
一起成長，成長為自己喜歡的樣子踪蹬！
我是壹禪大馬猴胞此，感恩和你遇見。
謝謝你跃捣，我愛你漱牵！
