每天給自己一個快樂的時間

寫作靈感來源于Ted《每天一秒鐘》


因為經常與學生打交道腹暖,就可以從學生的話語中聽出孩子是否開心微服,有好幾次從學生話語中聽到:“我覺得生活好無聊啊”。突然聽到這句話時缨历,覺得很難過以蕴。孩子的人生才開始,這么小就對生活失去興趣辛孵,我該如何引導呢丛肮?其實,有時候我們成年人也會覺得無聊魄缚,就會在自己的認知里尋找覺得不無聊的方式宝与。

今天分享的一個Ted視頻《每天一秒鐘》焚廊,分享者Cesar Kuriyama 是一名藝術家,從大學畢業(yè)就開始從事設計工作习劫,他回顧工作的幾年咆瘟,假期周末都是在工作中渡過,已經很久沒有與家人共渡美好時光诽里。由于受Stefan Sagmeister在Ted的主題叫做“The ?Power of time ?off ”,Stefan每七年工作之后袒餐,休一年去旅行谤狡,做自己的項目,Cesar也開始了自己“One ?Second in a ?day ”的項目匕积,也就是每天拍一個記錄自己一秒鐘的視頻,然后在拼湊成一個視頻,回憶過去笼吟。這個想法真的很好。其實想想我們,每個人的時間都是一樣的锄禽,可真正讓我們印象深刻的時間又有多少宵晚,估計有時候一秒鐘都想不起來晒他。如何讓自己的生活有意義耕陷,除了每天紀錄一秒鐘以外锌介,還可以有以下的小嘗試隆敢。

1惶室、笑哈哈相冊。有時候可以每天拍一張照片紀錄你的開心時刻馆里≈憾唬可以是你自己很開心滥沫,也可以是別人很開心缀辩,然后自己也變得開心起來了健无。以100天為一個時間單位少漆,再做成相冊。

2、靈動畫冊∽辞冢可以每天給自己畫一副畫,畫的內容就是你動筆之前腦子第一秒閃過的東西,什么都可以峰档。然后也可以以30天作為一個時間單位,變成一本屬于自己的作品集吱涉。

3怎爵、成功日志芙委」嗦拢可以每天用微信語音或各種記錄語音的工具,為自己說一段60妙的話。內容是感謝自己,回憶自己做的成功的地方,類似于成功日記描馅。

4磅网、微夢想儲蓄。每天思考自己想做的事情再菊,然后記錄在自己的本子上爪喘,每周或每月給自己一個可以實現(xiàn)的任務,完成后就讓自己的微夢想成真纠拔。

每天學會給自己一個開心時間秉剑,做一件開心的事情,這樣生活才不覺得無聊哦绿语!

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坐在公車上用手比劃很開心

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