? ? ? 一早看到這條推送衙荐，有點不淡定了。太可怕了浮创！今年的流行不是露臍裝忧吟，而是越短越好的露胃裝！感覺現(xiàn)在減肥已經(jīng)來不及了（崩潰）斩披！再摸摸自己的肚腩瀑罗，無限的懊惱與悔恨，感嘆自己怎么如此沒出息雏掠？管住嘴邁開腿怎么就做不到？掌控不了身材如何掌控人生劣像？沒錯乡话，過完年就是春天了，夏天還遠(yuǎn)嗎耳奕？所以又到了三月四月不減肥绑青，五六七八九月徒傷悲的時候，就算來不及也要垂死掙扎屋群！
? ? 炫富已過時闸婴，現(xiàn)在流行“炫腹”? 。那條新聞的配圖是上面這樣的芍躏，各個都是小腰精邪乍，頓時讓我減肥的緊迫感倍增，每一個毛孔都蠢蠢欲動对竣。不對庇楞，不單單是減肥，而是健身否纬，是體脂率吕晌，是馬甲線。右上角那個美女是網(wǎng)紅超模姐妹花中的妹妹Bella Hadid临燃，從歐美網(wǎng)紅身上很容易掌握流行動向睛驳，靠整容和濾鏡爆紅的時代已經(jīng)過去了。現(xiàn)在的美女膜廊，不僅僅是簡單臉蛋漂亮乏沸，不是靠化妝加美顏那種分分鐘見光死，而是要真材實料爪瓜，要經(jīng)得起考驗屎蜓，追求的是一種健康美钥勋，和男性一樣的健美炬转，要穿衣顯瘦脫衣有肉辆苔。
? ? ? 越努力越幸運。 于正劇御用女主袁姍姍扼劈，沉寂了一段時間后驻啤，突然上了熱搜，然而這次不是被罵荐吵，而是一致好評骑冗，就是因為這張“炫腹照”。袁姍姍還因此受邀登上全球最大演講平臺先煎，分享自己的勵志經(jīng)歷和切身感悟贼涩。從全民被黑，到馬甲線女神薯蝎，袁姍姍在罵聲中爬起來遥倦，首度回應(yīng)網(wǎng)絡(luò)暴力，與公眾一起探討“網(wǎng)絡(luò)暴力”的危害性占锯。整個演講中袒哥，袁姍姍不卑不亢，態(tài)度平和又自信消略，金句頻出堡称，引得觀眾爆發(fā)七次掌聲。得益于那張馬甲線的照片艺演，袁姍姍徹底洗白了却紧，由長相丑演技差，搖身變成勵志女王代言人胎撤，網(wǎng)民對她態(tài)度的轉(zhuǎn)便啄寡，是對她努力的認(rèn)可，一個人能把身材練的那么好哩照，很大程度反映了她的勤奮與堅韌挺物。健身在低谷時帶領(lǐng)她走出逆境，又帶給她事業(yè)的新機遇飘弧。
? ? ? 沒有馬甲線都不好意思叫“剩女”识藤。上面這張圖片，乍一看好像是種調(diào)侃次伶，但細(xì)細(xì)想來也很有道理痴昧，其中蘊含的是女性意識的進(jìn)一步覺醒。賺錢=獨立冠王，變美=自我赶撰，撩漢=追求愛情。女性越來越注重自己的形象、更加獨立豪娜、更有追求餐胀，女人自己賺錢，增值自己瘤载，自由追求愛情否灾，而不是從前社會對女性的普遍認(rèn)知，嫁個好男人就是全部鸣奔。幾年前墨技，“剩女”一詞還是個貶義詞，逢年過節(jié)挎狸，她們被親戚朋友圍攻扣汪，覺得抬不起頭。這兩年锨匆，越來越多“剩女”為自己發(fā)聲崭别，“低質(zhì)量的婚姻不如高質(zhì)量的單身”這句話也成為頗有分量的女性單身宣言。越來越多的都市女性统刮，能掙錢，會做菜账千，修水龍頭也能找物業(yè)輕松搞定侥蒙。“剩女”一詞漸漸成了精英女性的代名詞匀奏，她們工作鞭衩、學(xué)習(xí)、旅行娃善、健身论衍，她們妝容精致，能力突出聚磺，她們熱愛生活坯台，積極向上。所以瘫寝，不是所有30歲沒結(jié)婚的都叫“剩女”蜒蕾，也可能是油膩中年婦女。
? ? ? 別再拿不修邊幅當(dāng)借口焕阿。好看的皮囊千篇一律咪啡，有趣的靈魂萬里挑一，話雖如此暮屡，但是有了有趣的靈魂撤摸，再配上好看的皮囊豈不更完美。丑不是你的錯，但胖就是你的錯准夷，相貌是天生的钥飞，但身材完全可以靠后天鍛煉改變。 前段時間冕象，一篇《中國男人配不上中國女人》的文章走紅網(wǎng)絡(luò)代承，中國男人被吐槽形象氣質(zhì)差，不修邊幅渐扮。上海社科院的心理學(xué)家張結(jié)海自2007年以來做過多次有關(guān)“西方女人眼里的中國男人調(diào)查”论悴，調(diào)查結(jié)果同樣讓人沮喪：中國男人太不注重修飾自己，這個修飾包括容貌墓律、衣著膀估、舉手投足，身材上不是太瘦耻讽、就是偏胖察纯。因此，不修邊幅不等于爺們兒针肥，噴香水也不代表娘炮饼记，直男們別再為自己找借口，趕緊動起來慰枕，不然真配不上中國女人了具则。
? ? ? 有多自律就有多優(yōu)秀。 簡書牛人“曉多”有很多耀眼的標(biāo)簽具帮，有幸加了他微信博肋，言語間了解到他應(yīng)該是秘書崗，就是傳說中的“材料狗”蜂厅，可想而知他有多忙匪凡。可是打開他的朋友圈掘猿，卻從不見他抱怨忙病游、累、加班什么的稠通，反而永遠(yuǎn)都是滿滿的正能量礁遵。他在工作之外，公務(wù)員輔導(dǎo)采记、文章日更佣耐、晨跑、練字唧龄，樣樣都干的風(fēng)生水起兼砖，讓人不由得感嘆奸远，他怎么那么有時間？每天做那么多事為什么還有時間每天堅持跑五公里讽挟？而且一跑就是兩年懒叛，風(fēng)雨無阻霞势。鍛煉贰盗，最能體現(xiàn)一個人的自律程度，著名作家嚴(yán)歌苓挫以，今年已經(jīng)60歲眼姐，依然美麗優(yōu)雅诅迷，她過著一種自律的生活：每天寫作六小時，每隔一天就要游泳1000米众旗。我們常常以忙罢杉、沒時間為理由，為自己的懶惰找借口贡歧，事實卻是越忙的人越有時間滩租，越注重鍛煉身體，越會管理時間利朵。越優(yōu)秀的人越努力律想，越努力就越優(yōu)秀，如此循環(huán)下去绍弟，真為那些本來就不優(yōu)秀還整天懶洋洋的人捏把汗技即。
? ? ? 合理的飲食結(jié)構(gòu)加長期規(guī)律的運動是保持好身材的絕招，重點是堅持晌柬，如果怕自己做不到姥份，就每天去朋友圈打卡郭脂，接受群眾的監(jiān)督年碘，如此可保萬無一失。對自己狠一點展鸡，生活就對自己好一點屿衅，春天來了，如果現(xiàn)在開始努力莹弊，夏天就能遇到更好的自己涤久。
