平心靜氣齐佳,悅納人生

2021年5月中旬,在濟南參加了執(zhí)行師二階段的學習债沮,收獲滿滿重虑,進行一下盤點總結。

收獲一:通過內(nèi)感官的測試秦士,我更加了解自己和他人

通過內(nèi)感官的測試缺厉,我知道我是自語和內(nèi)感比較高而內(nèi)視比較低的人,做事時搜集到的信息比較少隧土,比較慢提针,善于分析和判斷,所以做事總是慢半拍曹傀,屬于后知后覺型辐脖,自語成就了我,同時也障礙了我皆愉,接下來我的功課就是提高內(nèi)視嗜价,更多的搜集信息艇抠,讓自己更加靈動,看到機會并及時抓住久锥。

同時家淤,當我們在和別人交往的時候,我們可以通過觀察他的眼球的運動和肢體語言可以判斷出他是慣用哪一個內(nèi)感官的人瑟由,我們也可以更好的和他溝通絮重,并且也會更理解他人,當我們和他人的意見相悖時歹苦,我會告訴自己:不是你的錯青伤,也不是我的錯,是因為我們不一樣殴瘦。

內(nèi)感官判斷

收獲二:通過調(diào)節(jié)次感元狠角,即可隨時調(diào)整自己保持高能量狀態(tài)

用電視機法、音箱法蚪腋、調(diào)節(jié)次感元擎厢,通過遠近、動靜辣吃、大小、顏色的調(diào)節(jié)去掉過去存留在大腦中的畫面芬探、聲音對自己的影響神得。用逐步抽離法和去掉身體不適法,調(diào)節(jié)感覺次感元偷仿,可以去掉身體哩簿,感覺上的不適。

第一次上納酝静,已經(jīng)學習了這些技術节榜,但總感覺有些散亂,像是揀了好多珍珠别智,但是它們是一顆一顆的零散的宗苍,這次學習之后,對學習的各項技術掌握的更加清晰薄榛,更加全面了讳窟,感覺把這些一顆一顆的珍珠串成了一個漂亮的項鏈,帶在身上敞恋,我可以隨時拿出來用了丽啡,隨時調(diào)高能量,保持良好狀態(tài)硬猫。

收獲三:在結合和抽離中补箍,我是靈性的存在

這次明白了物質(zhì)屬性的我和心理屬性的我改执,當我處于悲傷心境,或者是負能量狀態(tài)時坑雅,心理的我可以抽離出來看世界辈挂,這時你的站位和格局就已經(jīng)不一樣了,看到的東西也就不一樣了霞丧。當我處于快樂心境時呢岗,我就可以盡可能的結合,盡情的享受高能量狀態(tài)蛹尝,是的后豫,這個心理的我可大可小,可高可低突那,可柔可剛挫酿,可以跑的很遠,也可以飛得很高愕难,可以回到過去早龟,也可以看到未來,我們是多么美妙的靈性的存在猫缭。

收獲四:達成有效商業(yè)溝通

外接事物通過感官進入大腦以后葱弟,經(jīng)過大腦的加工,便形成了內(nèi)在表象系統(tǒng)猜丹,內(nèi)在表象系統(tǒng)最終決定了一個人的外在呈現(xiàn)芝加,如何達成帶有目的的商業(yè)溝通呢?如何在生活中能夠愉快和諧的互動射窒?這就需要我們掌握一些溝通的技巧藏杖,比如在溝通前,我們可以用位置感知法了解對方的需求脉顿,在溝通的過程中蝌麸,我們可以進行肢體語言以及語音語調(diào)以及文字的配合,比如復述艾疟、感性回應来吩、先跟后代等,注意語言的方向性蔽莱,這可以讓對方感到舒服误褪,在溝通后,我們可以用接受批評法處理溝通過程中的語言傷害碾褂,方法都明白了兽间,接下來就是要多多練習了。

收獲五:焦慮的處理

這次學習前兩天前兩天的狀態(tài)特別不好正塌,中耳炎犯了嘀略,聽不清恤溶,心情有些低落,愛人打電話說要出差帜羊,我感受到了我的擔心和焦慮咒程,但是在第二天的課程中,通過潛意識溝通冥想讼育,讓自己放松了下來帐姻,搭檔在練習中給了我傾聽和支持,頓時我明白了奶段,我們每個人只需要為自己負責饥瓷,我的生命,我做主痹籍,好吧呢铆,這幾天,兒子負責他的學習蹲缠,愛人負責他的工作棺克,婆婆負責她自己的生活起居,以及給兒子做飯线定,我負責我的學習和成長娜谊,我相信我們每個人都會都有能力讓自己過的很好,都能為自己負起百分百的責任斤讥,當我這樣想的時候纱皆,我全都放下了,晚上美美的睡了一覺周偎,第二天滿血復活。

綻放的生命

收獲六:遇見即是緣分

這幾天感恩遇到的所有的同修撑帖,感恩心惠老師蓉坎,是潛意識指引我們來到這里,一起學習胡嘿,一起成長蛉艾,我們互相陪伴,互相裹挾衷敌,一定會走得更快更遠勿侯。感恩我們同組的伙伴,我們一起練習缴罗,互相傾聽助琐,互相成就,感恩我們的助教面氓,英贊老師給我們的支持兵钮,每天給我們訂好美味的午餐蛆橡,把你們的微笑都已經(jīng)拍照放存到腦海里了,當我調(diào)出這個內(nèi)視畫面的時候掘譬,心里感到無比的溫暖泰演!

你笑起來真好看
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